Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack FREESTRIDE TRAINER FS7i
Pagina 1
GEBRUIKERSHANDLEIDING Modelnr. NTEVEL19016.0 Serienr. Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker Serie- nummer KLANTENDIENST FITNESS BENELUX BELGIË/NEDERLAND Tel.: +31 (0)74 7600 219 Website: https://fitnessbenelux.nl/ E-mail: service@fitnessbenelux.nl Postadres: Twekkelerweg 263 7553 LZ Hengelo, Nederland OPGELET Lees voor gebruik van dit apparaat alle instructies en voorzorgsmaatregelen in deze handleiding.
SPANISH ITALIAN CHINESE 警告 NORDICTRACK is een geregistreerd handelsmerk van ICON Health & Fitness, Inc. IFIT is een geregistreerd handelsmerk van ICON Health & Fitness, Inc. Het woordmerk BLUETOOTH en de logo’s zijn geregistreerde ® handelsmerken van Bluetooth SIG, Inc. en worden onder licentie gebruikt. Google Maps is een handelsmerk van Google Inc.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. 1.
VOORDAT U BEGINT Fijn dat u voor de revolutionaire NORDICTRACK Raadpleeg de omslag van deze handleiding als u nog ® FREESTRIDE TRAINER FS71 elliptische trainer vragen hebt. Noteer het productnummer en het serien- gekozen heeft. De FREESTRIDE TRAINER FS71 ellip- ummer voordat u met ons contact opneemt.
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus- sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Let op: Als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd.
MONTAGE • De montage moet door twee personen uitgevoerd • Naast het meegeleverde gereedschap heeft u het worden. volgende gereedschap nodig: een kruiskopschroevendraaier • Plaats alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het twee verstelbare sleutels verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar bent met de montage.
Pagina 7
3. Maak de Linkerkap van de Grote Sleuf (22) vast aan de Linker Binnenste en Buitenste Schermen (27, 28) met twee M4 x 16mm Schroeven (98). Maak de Rechterkap van de Grote Sleuf (142) 21, 23 vast aan de Rechter Binnenste en Buitenste Schermen (21, 23) op dezelfde wijze.
Pagina 8
6. Zoek naar de Linker Pedaalarm (9). Steek de as op de Linker Pedaalarm in het Linkerbeen (6). Bevestig de Linker Pedaalarm (9) met een M8 x 14mm Schouderschroef (112), een Buitenste Pedaalkap (133) en een Tussenring van de Pedaalarm (89). Bevestig de Rechter Pedaalarm (132) op dezelfde wijze aan het Rechterbeen (5).
Pagina 9
8. Leid de rechter Riem (119) onder de rechter Roller (67); zorg ervoor dat de Riem niet is gedraaid en dat hij wordt geleid onder de Roller. Maak de rechter Riem (119) vast aan de rechter achterste Glijriem Kap (63) met drie M8 x 16mm Schroeven (111) en een Riemklem (64);...
DE BORSTKAS HARTSLAGMONITOR DE HARTSLAGMONITOR AANZETTEN • Bewaar de hartslagmonitor op een warme, droge plaats. Bewaar de hartslagmonitor niet in een Indien de hartslagmonitor lijkt op de degene die plastic zak of enig andere verpakking die vocht kan is afgebeeld in tekening 1, druk dan de zender (A) vasthouden.
HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN HOE DE SNOER IN STOPCONTACT TE STEKEN Volg deze stappen om de snoer in stopcontact te TYPE E steken. De snoer moet geaard zijn. Als het niet goed functio- neert geeft de aarding de laagste weerstandspad voor 1.
Pagina 12
DE ELLIPTISCHE TRAINER VERPLAATSEN DE ELLIPTISCHE TRAINER VOOR OEFENINGEN GEBRUIKEN Gezien de afmetingen en de zwaarte van de ellipti- Houdt u zich vast aan de handgrepen en stap op het sche trainer, moet deze door twee of drie personen laagste pedaal om op de elliptische trainer te stappen. verplaatst worden.
Pagina 13
DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL MAAK UW FITNESSDOELEN WERKELIJKHEID Upload uw oefeningsresultaten naar de iFit MET IFIT.COM cloud en volg uw vooruitgang. Met uw nieuw iFit-compatibele fitnessapparatuur, kunt u een diversiteit aan functies gebruiken op iFit.com om Stel calorie-, tijd- en afstandsdoelen in voor uw fitnessdoelen werkelijkheid te maken: uw oefeningen.
FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN Het bedieningspaneel bevat bepaalde keuzen om uw BELANGRIJK: Laat, wanneer de elliptische trainer aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, oefeningen thuis effectiever en leuker te maken. deze tot kamertemperatuur komen voordat u hem Het bedieningspaneel heeft de revolutionaire iFit-tech- inschakelt.
Pagina 15
HET TIPTOETSSCHERM GEBRUIKEN 2. Controleer voor firmware updates. Het bedieningspaneel bevat een tablet met een full- Zie eerst stap 1 op bladzijde 21 en stap 2 op color tiptoetsscherm. De volgende informatie zal u bladzijde 23 en selecteer de onderhoudsmodus. helpen om u de geavanceerde technologie van de Zie dan stap 3 op bladzijde 23 en controleer voor tablet eigen te maken:...
Pagina 16
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE 4. Controleer uw voortgang. GEBRUIKEN Het bedieningspaneel biedt verschillende display- 1. Raak het scherm aan of druk op een toets op opties. De gekozen display mode zal aangeven het bedieningspaneel om deze in te schakelen. welke informatie wordt weergegeven.
Pagina 17
6. Zet de ventilator indien gewenst aan. Selecteer de gewenste oefeningencategorie uit het oefeningenmenu en selecteer de gewenste De ventilator heeft meerdere oefening. Let op: Het kan nodig zijn om het scherm snelheidsinstellingen en een stand naar beneden te bladeren om alle menu-opties te automatisch.
Pagina 18
EEN OEFENING MET EEN VOORAF INGESTELD Als het weerstandsniveau en/of het hellingsniveau voor het huidige segment te hoog of te laag is, DOEL GEBRUIKEN kunt u de instellingen handmatig wijzigen door 1. Begin met trappen of druk op een toets op het op de toetsen Resistance (weerstand) of Incline (helling) te drukken.
Pagina 19
EEN IFIT-OEFENING GEBRUIKEN Als het weerstandsniveau en/of het hellingsniveau voor het huidige segment te hoog of te laag is, kunt u de instellingen handmatig wijzigen door Het bedieningspaneel heeft toegang nodig tot op de toetsen Resistance (weerstand) of Incline een draadloos netwerk (zie DE DRAADLOZE (helling) te drukken.
Pagina 20
7. Controleer uw voortgang. Om van gebruiker te wisselen binnen uw iFit- account, drukt u op de gebruiker-toets onderaan het scherm. Indien uw iFit-account meerdere Zie stap 4 op bladzijde 16. De display toont ook gebruikers heeft, verschijnt er een lijst met gebrui- een kaart van de route en een marker geeft uw kers.
Pagina 21
DE INTERNETBROWSER GEBRUIKEN 2. Selecteer de apparatuurinstellingen stand. Let op: Om de internetbrowser te kunnen gebruiken Druk in het hoofdmenu van de instellingen, op de dient u toegang te hebben tot een draadloos netwerk toets Equipment Settings (apparatuurinstellingen). inclusief een (802.11b/g/n) draadloze router met geacti- veerde SSID broadcast (verborgen netwerken worden Let op: Het kan nodig zijn om het scherm naar niet ondersteund).
Pagina 22
7. De versnellingentoets verbergen/tonen. 11. Straatzicht in- of uitschakelen. Het bedieningspaneel heeft een functie om de Tijdens sommige oefeningen kan het scherm een versnellingentoets te verbergen/tonen om te kaart weergeven. Voor het in- of uitschakelen van voorkomen dat onbevoegde gebruikers aan het straatzicht, drukt u eerst op de toets Street View hoofdmenu voor de instellingen komen.
Pagina 23
DE ONDERHOUDSMODUS GEBRUIKEN 4. Het hellingsysteem kalibreren. BELANGRIJK: Een aantal van de beschreven func- Druk lichtjes op de toets Calibrate Incline (helling ties is mogelijk niet ingeschakeld. Soms kan een kalibreren). Druk vervolgens zachtjes op de toets firmware update ertoe leiden dat uw bedieningspaneel Begin (beginnen) om het hellingsysteem te kali- iets anders functioneert.
Pagina 24
DE DRAADLOZE NETWERKMODUS GEBRUIKEN uw netwerknaam te kennen (SSID). Als uw netwerk een wachtwoord heeft, dient u ook het wachtwoord Het bedieningspaneel bevat een draadloze netwerk- te kennen. modus waarmee u een draadloze netwerkverbinding kunt instellen. Een informatievakje vraagt u of u verbinding wilt maken met het draadloze netwerk.
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ONDERHOUD DE AANDRIJFRIEM AFSTELLEN Regelmatig onderhoud is belangrijk voor optimale wer- De aandrijfriem moeten bijgesteld worden wanneer king en vermindering van slijtage. Controleer steeds de pedalen slippen tijdens het stappen, ook wanneer bij gebruik alle onderdelen van de elliptische trainer de weerstand tot de hoogste stand is ingesteld.
Pagina 26
DE SNELHEIDSSENSOR AFSTELLEN Verwijder de twee M4 x 16mm Schroeven (98) en ver- wijder daarna de Beugel van de Snelheidssensor (54). Wanneer het bedieningspaneel gegevens niet goed Maak de aangegeven M4 x 10mm Klemschroeven weergeeft, moet u de snelheidssensor afstellen. Haal (126) iets los.
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet Verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende Voordat periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. u begint met dit of een ander oefeningen- Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt programma, dient u een arts te consulteren.
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. NTEVEL19016.0 R0616A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Basis Wiel Staander Voet Beugel van het Bedieningspaneel Stelvoet Bedieningspaneel Beugel van de Snelheidssensor Rechterbeen Klem Linkerbeen Snelheidssensor/Draad Rechterarm van het Bovendeel Weerstandkabel Linkerarm van het Bovendeel Weerstandmotor Linker Pedaalarm Kap A van het Linkerbeen Linker Pedaal Kap B van het Linkerbeen...
Pagina 29
Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving M8 x 15mm Schroef M8 x 45mm Bout/Schroef M8 x 23mm x 2mm Tussenring M8 x 68mm Schroef M6 x 15mm Schroef M4 x 10mm Klemschroef M6 x 12mm x 2mm Tussenring Stroomsnoer Tussenstuk M4 x 10mm Schroef M4 Sterring Spanrol #8 x 10mm Schroef...
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) •...