Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Nautilus U627
Samenvatting van Inhoud voor Nautilus U627
- Pagina 1 U627 ™ MONTAGEHANDLEIDING / GEBRUIKERSHANDLEIDING...
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Nautilus, Inc., 5415 Centerpoint Parkway, Groveport, OH 43125 V.S., www.NautilusInc.com - Klantenservice: Noord-Amerika: (800) 605-3369, csnls@nautilus.com | Nautilus (Shanghai) Fitness Equipments Co, Ltd., Room 1701 &1702, 1018 Changning Road, Changning District, Shanghai, China 200042, www.nautilus.cn - 86 21 6115 9668 | Buiten de V.S.: www.nautilusinternational.com | Gedrukt in China | © 2020 Nautilus, Inc. | Nautilus, het Nautilus-logo, Bowflex en Schwinn zijn handelsmerken in eigendom van of in licentie gegeven aan Nautilus, Inc., die zijn geregistreerd of anderszins zijn beschermd door het gemeen recht in de Verenigde Staten en andere landen. Polar en OwnCode zijn handelsmerken van hun respectieve eigenaars. ® ®... -
Pagina 3: Belangrijke Veiligheidsvoorschriften
Als u reserveonderdelen nodig hebt, gebruik dan uitsluitend originele reserveonderdelen en montagemateriaal van Nautilus. Als u geen originele reserveonderdelen gebruikt, dan kan dit een risico inhouden voor de gebruikers, het toestel verhinderen om correct te werken en de garantie ongeldig maken. - Pagina 4 • Laat geen kinderen toe in de buurt van dit toestel. Bewegende delen en andere voorzieningen van het toestel kunnen gevaarlijk zijn voor kinderen. • Niet geschikt voor gebruik door kinderen jonger dan 14 jaar. • Vraag een arts om advies voordat u een trainingsprogramma start. Staak de training als u pijn of benauwdheid op de borst voelt, kortademig wordt of u flauw voelt. Vraag uw arts om advies voordat u het toestel opnieuw begint te gebruiken. Gebruik de waarden die door de computer van het toestel worden berekend of opgemeten uitsluitend ter informatie.
-
Pagina 5: Waarschuwingsklevers/Serienummer
WAARSCHUWINGSKLEVERS EN SERIENUMMER WAARSCHUWING! • Onvoorzichtigheid tijdens het gebruik van dit toestel kan leiden tot lichamelijk letsel of de dood. • Houd kinderen en huisdieren uit de buurt. • L ees aandachtig alle waarschuwingsklevers op dit toestel en neem deze in acht. • R aadpleeg de gebruikershandleiding voor extra waarschuwingen en veiligheidsinformatie. • De hartslag die wordt weergegeven, is een benadering en mag alleen ter informatie worden Productspecificatie en serienummer... -
Pagina 6: Instructies I.v.m. De Aarding
Instructies i.v.m. de aarding (voor een AC-systeem van 120 V) Dit product moet worden geaard. In het geval van een storing of uitvallen zorgt aarding voor een pad van de minste weerstand voor elektrische stroom, waardoor het risico op een elektrische schok wordt beperkt. Dit product is uitgerust met een apparatuuraardgeleider op het netsnoer en een aardingsstekker. -
Pagina 7: Voorafgaand Aan De Montage
SPECIFICATIES Maximale gebruikersgewicht: 150 kg Totale benodigde ruimte (voetafdruk) van het toestel: 6524 cm² Machinegewicht (ongeveer): 34 kg Stroomvoorzieningen: 120 V 220 V Werkspanning: 110-127 V AC, 220- 140 cm 240 V AC, (55.1”) 60 Hz 50/60 Hz Werkstroom: 4 A Zet dit toestel NIET bij het afval. Het toestel moet worden gerecycled. Volg de voorgeschreven methoden op een erkend afvalinzamelcentrum om dit product correct te recyclen. -
Pagina 8: Onderdelen
ONDERDELEN / MONTAGEMATERIAAL / GEREEDSCHAP Item Aantal Omschrijving Item Aantal Omschrijving Console Hoofdframe Stuur Achterste stabilisatiesteun Beschermkap consoleas Linkerpedaal (L) Consolemast (met stuurconstructie) Beschermstuk mast Afdekking stuurconstructie Voorste stabilisatiesteun Bidonhouder Netsnoer Zadelpen Verstelhendel van het stuur Zadel Montagemateriaalkaart Rechterpedaal (R) Montagemateriaal Item Aantal Omschrijving Kruiskop zeskantschroef, M8x72 Vlakke sluitring, M8 Vlakke sluitring, smal M8... -
Pagina 9: Bevestig De Stabilisatiesteunen Aan Het Hoofdframe
MONTAGE 1. Bevestig de stabilisatiesteunen aan het hoofdframe Opmerking: Zorg dat de transportwielen op de voorste stabilisatiesteun naar voren zijn gericht. 2. Bevestig de consolemast en het beschermstuk van de mast op het gemonteerde frame NB: P looi de consolekabel niet. Het montagemateriaal(*) is vooraf geïnstalleerd op de consolemast en is dus niet vermeld op de montagemateriaalkaart. -
Pagina 10: Bevestig De Console En De Consoleas Aan De Consolemast
3. Bevestig het stuur op de consolemast NB: V oer de kabels van de CHR-sensoren door de opening in de consolemast. Plooi de kabels niet. Plaats het stuur in de beugel op de consolemast, stel het in op de gewenste hoek, plaats de afdekking van de stuurcon- structie op zijn plaats en installeer het montagemateriaal. Draai de verstelhendel van het stuur volledig vast, zodat de positie van het stuur niet meer kan veranderen. -
Pagina 11: Bevestig De Zadelpen Op Het Gemonteerde Frame
5. Bevestig de zadelpen op het gemonteerde frame NB: Controleer of de verstelknop de zadelpen vastzet. Stel de zadelpen niet hoger af dan de stopmarkering (STOP) op de buis. 6. Bevestig het zadel aan de zadelpen NB: Zorg dat het zadel recht staat. Draai beide moeren op de zadelklem aan om de positie van het zadel te blokke- ren. -
Pagina 12: Bevestig De Pedalen Aan Het Gemonteerde Frame
7. Bevestig de pedalen aan het gemonteerde frame Opmerking: Het linkerpedaal is voorzien van een omgekeerde schroefdraad. Zorg dat de pedalen aan de juiste kant van de fiets worden bevestigd. De richting moet worden bepaald vanuit een zithouding op de fiets. Het linkerpedaal is gemarkeerd met een ‘L’; het rechterpedaal met een ‘R’. 8. Bevestig de bidonhouder aan het gemonteerde frame Opmerking: H et montagemateriaal(*) is vooraf geïnstalleerd op de consolemast en is dus niet vermeld op de montagemateriaalkaart. -
Pagina 13: Sluit Het Stroomsnoer Op Het Gemonteerde Aan
9. Sluit het stroomsnoer op het gemonteerde aan Sluit dit toestel alleen aan op een correct geaard stopcontact (raadpleeg de Instructies i.v.m. de aarding). 10. Laatste controle Zorg dat al het montagemateriaal goed vastzit en dat de onderdelen correct gemonteerd zijn. Noteer het serienummer in het daarvoor bedoelde veld vooraan in deze handleiding. -
Pagina 14: Voordat U Van Start Gaat
VOORDAT U VAN START GAAT De fiets nivelleren Aan weerszijden van de achterste stabilisatiesteun bevinden zich stelpootjes. Draai aan deze pootjes om de hoogte te verstellen. Verstel ze niet te hoog, zodat ze niet loskomen of van het toestel worden afgeschroefd. Hierdoor zou u zich kunnen verwonden of het toestel kunnen beschadi- gen. -
Pagina 15: Kenmerken
KENMERKEN Console Stabilisatiesteun, vooraan Handgreep Netsnoer Contactsensoren voor hartslagmeting (CHR) Consoledisplay Verstelhendel van het stuur Media Capture Clip Bidonhouder USB-poort Verstelknop van de zadelpen Mediadraagblad Zadel RESET-toets Verstelknop schuifmechanisme van het zadel USER-toets Volledig overkapt vliegwiel QUICK START-toets Aan/uit-schakelaar MODE-draaiknop Voedingsingang PROGRAMMA-toets Stelvoetje RECOVERY-toets Stabilisatiesteun, achteraan PAUSE-toets... -
Pagina 16: Consolefuncties
Consolefuncties De Console biedt een verscheidenheid aan trainingsprogramma's om uit te voeren, en belangrijke informatie over uw training terwijl u traint. Toetsenblokfuncties PAUSE-toets - laat toe een actieve training te pauzeren of een gepauzeerde training te beëindigen. RECOVERY-toets - Selecteert het herstelprogramma. PROGRAMMA-toets - Schakelt de console in de programmamodus. MODE-draaiknop - Wijzigt een selectie of waarde (gebruiker, leeftijd, geslacht, gewicht, grootte (lengte), tijd, afstand, hartslag, watt, kilojoules, weerstandsniveau), of bevestigt een geselecteerde optie wanneer deze wordt ingedrukt. QUICK START-toets - Selecteert het Quick Start-trainingsprogramma. USER-toets - Selecteert het Gebruikers-trainingsprogramma. -
Pagina 17: Kilojoules
Watts De WATTS-weergave toont het geschatte uitgangsvermogen bij de huidige pedaalverplaatsing en intensiteitsniveau, uit- gedrukt in watt (746 watt = 1 pk). Opmerking: Deze hometrainer is in de fabriek gekalibreerd voor de nauwkeurigheid van het vermogen. De gebruiker heeft geen kalibratie nodig. Kilojoules Het Kilojoules (kJ) weergaveveld toont het geschatte totaal aantal kilojoules voor de training. Opladen via USB Als een USB-apparaat op de USB-poort wordt aangesloten, zal het apparaat worden opgeladen indien dat mogelijk is. -
Pagina 18: Doelhartslag Voor Vetverbranding
Hartslagberekeningen Uw maximale hartslag daalt doorgaans van 220 slagen per minuut (BPM) als kind tot ongeveer 160 BPM op de leeftijd van 60. Deze daling van de maximale hartslag verloopt meestal lineair, met ongeveer één BPM per jaar. Er zijn geen aanwijzingen dat de daling van de maximale hartslag door training kan worden beïnvloed. Mensen van dezelfde leeftijd kunnen verschillende maximale hartslagen hebben. Om deze waarde nauwkeurig te berekenen legt u dus beter een stresstest af in plaats van de formule op basis van de leeftijd toe te passen. Uw hartslag in rusttoestand wordt beïnvloed door duurtraining. De doorsnee volwassene heeft een hartslag in rusttoestand van ongeveer 72 slagen per minuut, terwijl intensief getrainde lopers 40 slagen per minuut of lager kunnen halen. De hartslagtabel is een schatting van welke hartslagzone (HRZ) effectief is om vet te verbranden en uw cardiovasculaire conditie te verbeteren. Fysieke omstandigheden variëren. Daarom is het mogelijk dat uw individuele HRZ verschillende slagen hoger of lager ligt dan wat wordt weergegeven. De meest efficiënte procedure om vet te verbranden tijdens het trainen is te beginnen op een laag tempo en de intensiteit geleidelijk op te drijven totdat uw hartslag 50-70 % van uw maximale hartslag bereikt. Ga door op dat tempo, waarbij u uw hartslag in die doelzone houdt gedurende meer dan 20 minuten. Hoe langer u uw doelhartslag aanhoudt, hoe meer vet... -
Pagina 19: Bediening
BEDIENING Wat te dragen Draag sportschoenen met rubberen zolen. Om te trainen hebt u geschikte kleding nodig waarin u vrij kunt bewegen. Hoe vaak moet u trainen Vraag een arts om advies voordat u een trainingsprogramma start. Staak de training als u pijn of benauwd- heid op de borst voelt, kortademig wordt of u flauw voelt. -
Pagina 20: Opstart/Stand-By-Modus
Media beveiligen met de Media Capture Clip Dit fitnesstoestel is uitgerust met een mediaklem waarmee mobiele apparaten van verschillende grootte op het mediadraagblad kunnen worden vastgeklemd. De Capture Clip kan worden gebruikt voor alle media die minder dan 14 cm (5,5") hoog zijn. Om uw media te beveiligen, plaatst u deze in de mediadraagbak. Trek de Capture Clip iets voorbij de bovenrand van de media uit. Plaats de Capture Clip voorzichtig tegen de rand van de media en laat hem los. -
Pagina 21: Trainingsprogramma's
• Leeftijd • Geslacht • Gewicht • Grootte (Hoogte) Een gebruikersprofiel kiezen Zorg dat u het juiste gebruikersprofiel kiest voordat u een training start. Draai de MODE-draaiknop tot het gewenste gebruikersprofiel (U0-U3) is geselecteerd. Gebruikersprofielen zijn ingesteld op de standaardwaarden totdat ze worden aangepast. Vergeet uw gebruikersprofiel dus niet te bewerken voor nauwkeurigere informatie over het aantal kilojoules en hartslagwaarden. Opmerking: De waarden van het gebruikersprofiel voor Gebruiker U0, of Gast, worden niet onthouden. Om na een training een ander gebruikersprofiel te selecteren, drukt u op de RESET-knop om terug te keren naar het scherm van de opstartmodus. Draai de MODE-draaiknop naar het gewenste gebruikersprofiel. - Pagina 22 Watt-controle Druk op de knop PROGRAMMA'S en draai de MODE-draaiknop tot het Watt Control-programma wordt weergegeven. Druk op de MODE-draaiknop om het Watt Control-programma te selecteren. De Console geeft de Watt Control waarde (knipperend) weer voor de training. Draai de MODE-draaiknop naar de ge- wenste Watt Control waarde (20-400 Watt) voor de training en druk op de knop om de waarde te bevestigen. Gebruik de MODE-draaiknop om de extra (knipperende) trainingswaarden aan te passen en druk er dan op om ze te bevestigen. Als alle waarden zijn ingesteld en de gebruiker klaar is om te trainen, start de training door te trappen. Tijdens de training kan de Watt Control waarde worden aangepast met de MODE-draaiknop. Het huidige weerstandsni- veau zal zich aanpassen op basis van de aanpassingen van de Watt Control waarde. Opmerking: Tijdens de training zal het weerstandsniveau zich aanpassen overeenkomstig de Watt Control waarde, en kan niet handmatig worden aangepast.
- Pagina 23 Als alle waarden zijn ingesteld en de gebruiker klaar is om te trainen, start de training door te trappen. Vraag een arts om advies voordat u een trainingsprogramma start. Staak de training als u pijn of benauwd- heid op de borst voelt, kortademig wordt of u flauw voelt. Vraag uw arts om advies voordat u het toestel opnieuw begint te gebruiken.
- Pagina 24 wenste graad en druk er dan op om de selectie te bevestigen. Op de console verschijnt de ‘tijd’-waarde van de training (knipperend). Draai de MODE-draaiknop naar de gewenste totale tijd voor de training en druk er dan op om de waarde te bevestigen. Gebruik de MODE-draaiknop om de extra (knipperen- de) trainingswaarden aan te passen en druk er dan op om ze te bevestigen. Als alle waarden zijn ingesteld en de gebrui- ker klaar is om te trainen, start de training door te trappen. Opmerking: Tijdens de training kan het weerstandsniveau niet worden aangepast. Test Het Testprogramma is een 12 minuten durende training die probeert u in de buurt van een doelwit Watt waarde te houden. Druk op de knop PROGRAMMA'S en draai de MODE-draaiknop tot het testprogramma wordt weergegeven. Druk op de MODE-draaiknop om het testprogramma te selecteren.
-
Pagina 25: Pauzeren Of Stoppen / Resultaten-Modus
Weergegeven herstelscore Conditieniveau van de Verschil tussen begin- en gebruiker eindhartritmes Uitstekend 50 of meer Goed 40 - 49 Hoog gemiddelde 30 - 39 Gemiddelde 20 - 29 Laag gemiddelde 10-19 Zwak 10 of minder Fout Hoe hoger de herstelscore, hoe sneller uw hartslag terugvalt naar een meer rustige toestand, wat een indicatie is van een verbeterde conditie. Wanneer u deze waarden registreert over een langere periode, kunt u een tendens zien naar een betere gezondheid. -
Pagina 26: Onderhoud
ONDERHOUD Lees alle onderhoudsvoorschriften volledig voordat u aan een reparatie begint. Sommige taken kunt u alleen met de hulp van een tweede persoon uitvoeren. Het toestel moet regelmatig worden geïnspecteerd om schade vast te stellen en reparaties uit te voeren. De eigenaar is verantwoordelijk voor het regelmatig uitvoeren van onderhoud. Versleten of beschadigde onderdelen moeten onmiddellijk worden gerepareerd of vervangen. Er mogen uitsluitend door de fabrikant aangeleverde onderdelen worden gebruikt om het product te onderhouden en te repareren. -
Pagina 27: Onderhoudsonderdelen
Onderhoudsonderdelen Console Verstelknop, zadelpen Linkerbeschermkap Stuur Pedaal, rechts Lager Beschermkap consoleas Crankarm Motorbesturingspaneel (MCB), watt Ingangs-/uitgangskabel Krukasafdekking, rechts Verloopstuk van de zadelpen Mastpakking Rechterbeschermkap Bidonhouder Achterste stabilisatiesteun Aandrijfpoelie Consolemast Stelvoetje Frame Afdekking stuurconstructie Netsnoer Stroomingang/-schakelaar Verstelhendel van het stuur Pedaal, links Vliegwielinrichting Zadel Krukasafdekking, links... -
Pagina 28: Problemen Oplossen
PROBLEMEN OPLOSSEN Situatie/Probleem Te controleren Oplossing Geen weergave/gedeelte- Controleer het stopcontact Zorg dat het toestel is aangesloten op een werkend stopcon- lijke weergave/toestel wil tact. niet opstarten Controleer de aansluiting De aansluiting moet goed vastzitten en onbeschadigd zijn. aan de achteraan van de Vervang het netsnoer of de aansluiting op de machine als een machine van beide beschadigd is. - Pagina 29 Situatie/Probleem Te controleren Oplossing Weerstand verandert niet Controleer de console Zoek naar zichtbare tekenen dat de console beschadigd is. (toestel kan worden inge- Vervang de console, indien beschadigd. schakeld en werkt) Controleer de integriteit Alle draden in de kabel moeten intact zijn. Vervang de kabel van de datakabel als u vaststelt dat er draden geplooid of doorgesneden zijn.
-
Pagina 30: Garantie
Gedurende de garantieperiode repareert Nautilus, Inc. elk toestel waarbij een materiaal- of fabricagefout is aangetoond. Nautilus behoudt zich het recht voor om het product te vervangen als een reparatie niet mogelijk is. Als Nautilus vindt dat de vervanging van het product de juiste oplossing is, dan mag Nautilus naar eigen goeddunken een beperkte kredietvergoeding toepassen op een ander huismerkproduct van Nautilus Inc. - Pagina 31 Vervaldatum Als de garantieperiode is verstreken, kan Nautilus, Inc. helpen bij het vervangen of repareren van onderdelen, maar voor deze service zullen kosten in rekening worden gebracht. Neem contact op met een Nautilus-kantoor voor informatie over dienstverlening en onderdelen na het verstrijken van de garantieperiode. Nautilus geeft geen garanties over de beschikbaarheid van reserveonderdelen na het verstrijken van de garantieperiode.
- Pagina 32 ™ ™ Nautilus Bowflex Schwinn ™ ™ ™ 8025820.041520.A...