Inhoudsopgave
Advertenties
Handige apps
Trainingspartner
U kunt gegevens over uw trainingen en verbrande calorieën bijhouden met de trainingsfunctie van S
Health.
• De GPS-functie van de Gear wordt gebruikt om informatie, zoals de hoogte en snelheid,
te controleren wanneer u fietst of wandelt. Wanneer de Gear en het mobiele apparaat zijn
verbonden, gebruikt de Gear de GPS-functie van het mobiele apparaat. Als u de GPS-functie
van het mobiele apparaat wilt gebruiken op de Gear, moeten de apparaten zijn verbonden
via Bluetooth.
• Voordat deze functie wordt gebruikt, moeten zwangere vrouwen, ouderen, jonge kinderen
en gebruikers die last hebben van bepaalde aandoeningen, zoals chronische hartkwalen of
een hoge bloeddruk, contact opnemen met een arts.
• Als u duizelig bent, pijn ervaart of moeite met ademhalen hebt tijdens de training, gebruikt u
deze functie niet meer en neemt u contact op met een arts.
Houd rekening met de volgende voorwaarden wanneer u traint bij koude weersomstandigheden:
• Vermijd gebruik van het apparaat bij koud weer. Gebruik het apparaat zo mogelijk binnenshuis.
• Als u het apparaat buiten gebruikt bij koud weer, bedekt u de Gear met uw mouwen voordat u deze
gebruikt.
• Meet uw hartslag voordat u gaat trainen. Als u uw hartslag meet tijdens het trainen, kunnen de
metingen onjuist zijn.
• Als u de Gear net hebt gekocht of gereset, leest u de informatie over de app op het scherm en
maakt u uw profiel. Wanneer u een profiel maakt, kunt u uw maximale hartslag automatisch of
handmatig vastleggen.
De maximale hartslag is de snelste hartslag die een persoon kan bereiken door middel van training.
Als u uw maximale hartslag weet, geeft u deze handmatig in. Als u instelt dat de maximale hartslag
automatisch wordt gemeten, berekent de Gear deze met de formule '210 - (0,65 x leeftijd)' .
Trainen met de Gear
1
Tik op het scherm Alle Apps op S Health → Training.
2
Een trainingstype selecteren om bij te houden.
3
Wanneer u deze functie voor het eerst gebruikt, leest u de informatie over de GPS-functie en tikt u
op OK.
55
Advertenties
Inhoudsopgave
