Verticale Oscillatie En Verticale Ratio Gegevens; Standaardwaarden Vo2 Max - Garmin EPIX GEN 2 Gebruikershandleiding
Verberg thumbnails
Zie ook voor EPIX GEN 2:
- Gebruikershandleiding (166 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (148 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Verticale oscillatie en verticale ratio gegevens
Het gegevensbereik voor verticale oscillatie en dat voor verticale ratio verschillen enigszins, afhankelijk van de
sensor en of deze is geplaatst op uw borst (HRM-Pro, HRM-Run
(Running Dynamics Pod accessoire).
Percentiel in
Kleurzone
zone
Paars >95
Blauw 70–95
Groen 30-69
Oranje 5-29
<5
Rood
Standaardwaarden VO2 Max.
In deze tabellen vindt u de gestandaardiseerde classificaties van het geschat VO2 max. op basis van leeftijd en
geslacht.
Mannen
Percentiel
Voortreffe
95
lijk
Uitstekend
80
Goed
60
Redelijk
40
Slecht
0–40
Vrouwen
Percentiel
Voortreffe
95
lijk
Uitstekend
80
Goed
60
Redelijk
40
Slecht
0–40
Gegevens afgedrukt met toestemming van The Cooper Institute. Ga voor meer informatie naar
www.CooperInstitute.org.
124
Bereik verticale
oscillatie op borst
<6,4 cm
6,4-8,1 cm
8,2-9,7 cm
9,8-11,5 cm
>11,5 cm
20–29
30–39
55,4
54
51,1
48,3
45,4
44
41,7
40,5
<41,7
<40,5
20–29
30–39
49,6
47,4
43,9
42,4
39,5
37,8
36,1
34,4
<36,1
<34,4
, of HRM-Tri accessoires) of bij uw middel
™
Bereik verticale
Verticale ratio
oscillatie bij middel
op borst
<6,8 cm
<6,1%
6,8-8,9 cm
6,1-7,4%
9,0-10,9 cm
7,5-8,6%
11,0-13,0 cm
8,7-10,1%
>13,0 cm
>10,1%
40–49
50–59
52,5
48,9
46,4
43,4
42,4
39,2
38,5
35,6
<38,5
<35,6
40–49
50–59
45,3
41,1
39,7
36,7
36,3
33
33
30,1
<33
<30,1
Verticale ratio bij
middel
<6,5%
6,5-8,3%
8,4-10,0%
10,1-11,9%
>11,9%
60–69
70–79
45,7
42,1
39,5
36,7
35,5
32,3
32,3
29,4
<32,3
<29,4
60–69
70–79
37,8
36,7
33
30,9
30
28,1
27,5
25,9
<27,5
<25,9
Appendix
Advertenties
Inhoudsopgave
