Inhoudsopgave
Advertenties
CONSOLE EIGENSCHAPPEN
Volg uw vorderingen op de display.
De console heeft een grote touch schreen die de
volgende workout informatie toont:
Speed—Deze display geeft uw snelheid weer,
in omwentelingen per minuut (rpm).
Time—Deze display toont de verstreken tijd. Opmerking:
Wanneer een slim programma wordt geselecteerd, zal de
display de resterende tijd van het programma aangeven
in plaats van de verlopen tijd.
Distance—Dit display geeft de afstand weer die u
heeft gefietst, in totaal aantal omwentelingen.
Calories—Deze display toont het aantal
calorieën dat u verbrand heeft.
Pulse—Deze display geeft uw hartslag weer,
wanneer u de handgrip-sensor gebruikt.
Watts—Deze display geeft de watt weer die u
ontwikkeld tijdens de training.
HOE DE CONSOLE TE GEBRUIKEN
Zorg ervoor dat het product juist is aangesloten (Zie pag-
ina 8, HOE DE STROOM ADAPTER AAN TE SLUITEN).
Als er zich een plastic laagje bevind op het gezicht van
de console, verwijder deze.
1. Schakel de console aan
Om de console aan te zetten, druk op een willkeurige
knop of begin simpelweg met trap-pen.
2. Druk op de touch screen knoppen :
ENTER :
Druk op ENTER, om de gegevens te valideren.
UP and DOWN :
Druk op deze knop om de waarden te verhogen of te ver-
lagen of om de weerstand in te stellen tijdens de training.
START/STOP:
Voor een snelle start, drukt u op deze knop om het tellen
van de console te starten, het zal beginnen bij 0.
RECOVERY :
Druk op deze knop om de Hartslag herstel programma te
(alleen aan het einde van een programma) gebruiken.
3. Begin te trappen en volg uw vorderingen op de
display. :
Terwijl u traint, zal de console de geselecteerde modus
weergeven.
4. Wanneer u klaar bent met trainen, zal de console
automatisch uitgeschakeld worden.
Als de pedalen niet bewegen voor een paar seconden,
zal het woord STOP verschijnen op het display, en de
console wordt uitgeschakeld. Aan het einde van een
programma, zult u een toon horen en het programma
zal knipperen.
HOE DE PULSE RECOVERY TEST TE GEBRUIKEN:
Het is een functie om de hartslag toestand te controleren,
dat wordt geschaald tussen de 1,0-6,0 terwijl 1,0: de
beste is en 6.0: de slechtste met een stap van 0.1. Voor
een correcte meting moeten gebruikers het testen direct
na de training doen door op de toets "TEST RECOVERY"
te drukken en vervolgens te stoppen met trainen. Nadat
de toets wordt ingedrukt, moet u ook de hartslag detector
naar behoren toepassen, de test duurt 1 minuut en het
resultaat wordt weergegeven op het display. Als de
computer uw huidige hartslag, op niet detecteert, zal het
drukken op "TEST RECOVERY" u niet in
hartslagrecuperatie test brengen. Tijdens de
hartslagrecuperatie test, druk op "TEST RECOVERY" om
de test af te sluiten en terug te keren naar de stop-status.
HOE DE HANDMATIGE MODUS TE GEBRUIKEN
1. Schakel de console aan
Druk op een willekeurige knop op de console of begin
simpelweg te trappen. Het hele scherm licht op voor een
moment, de console zal dan klaar zijn voor gebruik.
2. Selecteer het handmatige programma
Wanneer u het bedieningspaneel aanzet, zal het
woord MANUAL knipperen op het display. Zo niet druk
op ENTER gedurende 3 secondes en de computer zal
gereset worden. Wanneer MANUAL knippert, drukt u
op ENTER om het te selecteren.
3. Gegevens invoeren
Time knippert, selecteer met UP en DOWN de waarde en
druk op ENTER. Distance knippert, stel de waarde op
dezelfde manier in en druk op enter om te bevestigen.
Doe hetzelfde voor calorieën en druk tenslotte op START
/ STOP om met het programma te beginnen.
Voor een snellere start, druk op de Quick start knop en
begin te trappen.
4. Verander de weerstand van de pedalen
naar wens.
Als u trapt, verandert de weerstand van de pedalen door
op de Weerstand toetsen verhogen en verlagen te
drukken. Er zijn zestien weerstandsniveaus. Opmerking:
Nadat u de toetsen hebt ingedrukt, zal het een tijdje
duren voor de pedalen om de geselecteerde weerstand-
sniveau te bereiken.
9
Advertenties
Inhoudsopgave
