Inhoudsopgave
Advertenties
HET
PROGRAMMA
GEBRUIKEN
SNELSTART
De snelste manier, om met de
training te beginnen, is gewoon
door op de Starttoets te drukken. U
slaat dan de programmainstelling
over en u traint in handmatige
mode. U kunt de weerstand en de
stijging met de
▲/ ▼- toetsen aanpassen.
Feedback wordt berekend aan
de hand van de vooraf ingestelde
waarden.
PROGRAMMAKEUZE
Er zijn 5 programmtoetsen.
Het Sprint 8 programma heeft
een
eigen
programmatoets.
De andere programmatoetsen
bevatten
verschillende
programma's. Druk meerdere
malen op een programmatoets
om de diverse programmaopties
in te zien. Of druk enmaal op de
programmatoets en doorloop de
programmaopties met de
▲/ ▼- toetsen. Bevestig met de
Entertoets.
LEEFTIJD INTOETSEN
Toets met de
▲/ ▼- toetsen uw leeftijd in,
20
zodra u daartoe door de looptekst
verzocht wordt. De juiste leeftijd is
essentieel voor HRT programma's
en voor het berekenen van de
procentuele maximum hartslag.
Advertenties
Inhoudsopgave
