Inhoudsopgave
Advertenties
CONSOLEPROGRAMMA'S
TRAININGSOVERZICHT
SNELSTART
Druk op de Starttoets om de instelmode over te slaan en meteen te
beginnen met trainen. De weerstandslevel en de stijgingsgraad blijft
constant, maar kan met de ▲/ ▼- toetsen worden veranderd.
Opmerking: Trainingsfeedback wordt berekend met de vooraf ingestelde
waarden omdat u de instelmode heeft overgeslagen.
SPRINT 8 PROGRAMMA
SPRINT 8 is een anaëroob intervalprogramma.
Verbetert uw uithoudingsvermogen door
middel van effectieve spierbelasting.
14
Advertenties
Inhoudsopgave
