Inhoudsopgave
Advertenties
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Onderdeelnummer 5626-D J
Druk op de toets ENTER
gaan in het instellingsproces.
De toets Snel starten kan op elk moment ingedrukt worden tijdens dit proces om alle trainingsstandaards
te accepteren. Als er geen activiteit wordt uitgevoerd nadat een training geselecteerd is, zal de eenheid
standaard gezet worden op de instellingen van de huidige geselecteerde training.
Aflezingen gegevens
Als de gebruiker oefent, houdt de eenheid de volgende gegevens bij en geeft deze weer:
BPM (Slagen per
minuut)
calorieën
Calorieën per uur
title: Afstand
SPM (Stappen per
minuut)
Metabolisch
Equivalent (MET)
Watt
Indicator hartfrequentie
Contact hartritme
na elke stap om ingevoerde waarden te accepteren en om verder te
Uw huidige hartslag Als er een signaal wordt geïntroduceerd, zal de hartfrequentie
worden weergegeven. Gebruik de handgrepen voor de contacthartslag of draag
®
een Polar
compatibele borstriem voor de hartslag.
Het totale geaccumuleerde aantal verbrande calorieën tijdens training. Uw gewicht
moet juist ingesteld te zijn, voordat u uw training begint om deze meting nauwkeurig
te laten zijn.
Berekening van de huidige energieverbranding tijdens de belasting in calorieën
per uur.
De totale afgelegde afstand tijdens de training. In functie van de gekozen
standaardinstellingen, zal deze meting weergegeven worden volgens het Brits
(mijl) of metriek (kilometer) stelsel. De eenheid maakt gebruik van een vaste slag
van 61 cm (24"), waardoor de reisafstand overeenkomt met 122 cm (48") per
wenteling. Afstand = stappen per minuut x 61 cm (24") x tijd
Het gemiddelde aantal stappen per minuut tegen de huidige snelheid.
Staat in verband met het energieverbruik van de gebruiker. Een MET is een
basismeeteenheid die gebruikt wordt om relatief werk te vergelijken tussen
individuen en activiteiten. 'Eén MET' is de hoeveelheid zuurstof dat verbruikt wordt
in rust. Twee MET zou bijvoorbeeld tweemaal die hoeveelheid zijn. Als een individu
zou werken met vier MET, zou hij/zij zuurstof verbruiken in een hoeveelheid gelijk
aan viermaal hun rustverbruik. MET kan gebruikt worden om wandelen onder een
hellingshoek te vergelijken met rennen of zelfs met feitsen of andere activiteiten.
Huidige energieverbranding tijdens de belasting.
Houd de handgrepen op de hendelbalk licht vast, waarbij u ervoor zorgt dat de
handen schoon zijn en u contact houdt met zowel de sensors voor als achter op
elke handgreep. Elke 30 seconden of sneller zal de hartslag worden weergegeven.
Factoren die invloed hebben op het signaal van de hartslag:
• handlotions
• olieën of lichaamspoeders
Pagina 56 van 86
Advertenties
Inhoudsopgave
