Download Inhoudsopgave Inhoud Print deze pagina

Advertenties

Cybex 625C/625R Cycle
Gebruikershandleiding
Cardiovasculaire systemen
Onderdeelnummer LT-23688-D E
www.cybexintl.com

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Samenvatting van Inhoud voor CYBEX 625C

  • Pagina 1 Cybex 625C/625R Cycle Gebruikershandleiding Cardiovasculaire systemen Onderdeelnummer LT-23688-D E www.cybexintl.com...
  • Pagina 2: Inhoudsopgave

    Electro Inc. iPod en iPhone zijn handelsmerken van Apple Inc., geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. NIET-AANSPRAKELIJKHEIDSVERKLARING: Cybex International, Inc. doet geen beloftes en geeft geen garantie wat betreft de inhoud van deze handleiding. We behouden ons het recht voor om dit document op elk willekeurig moment te herzien of veranderingen door te voeren aan het product dat hier beschreven wordt zonder tegenbericht of verplichting om wie dan ook op de hoogte te stellen van dergelijke revisies of wijzigingen.
  • Pagina 3: Informatie Over Compliantie Met De Fcc

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Informatie over compliantie met de FCC Wijzigingen of modificaties aan deze eenheid die niet expliciet goedgekeurd zijn door de partij die verantwoordelijk is voor compliantie, kan de toestemming van de gebruiker om met de apparatuur te...
  • Pagina 4: Veiligheid

    • Sluit eenheid op een geaard stopcontact aan. • Gebruik geen voltage-adapter of verlengsnoer. Cybex is niet verantwoordelijk voor letsel of schade als gevolg van een modificatie van het snoer of de stekker. • Controleer de eisen voor het voltage overeenkomen met de plaatselijke eisen voor voltage.
  • Pagina 5: Belangrijke Veiligheidsinstructies

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E GB 2099-1 en NEMA 5-15 CEE 7/7 BS 1363 JIS 8303 107-2-D1 AS/NZS 3112 GB 1002-1 Belangrijke veiligheidsinstructies (Bewaar deze instructies) Gevaar op elektrische schok en elektrocutie. • Trek stekker van apparaat uit en wacht tien minuten voordat men schoonmaakt of onderhoud uitvoert.
  • Pagina 6: Waarschuwingen En Verwittigingen

    • Trek de optionele stroomadapter uit wanneer u een onderhoudsbeurt uitvoert. • Verbind niets met de eenheid, tenzij dit aangeraden wordt voor de eenheid door Cybex. • De eenheid kan elektromagnetische of andere vormen van interferentie genereren of kan beïnvloed worden door interferentie van andere apparatuur in de nabijheid.
  • Pagina 7 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Waarschuwings- en aandachtslabels - 625C Pagina 7 van 82...
  • Pagina 8 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Labelplaatsing - 625C DE-23739-X Label, waarschuwing, toegangslade, DE-21749-X Label, waarschuwing, stop met elektrische voeding DE-18363-X Label, waarschuwing, heet vliegwiel DE-18362-X Plaatje, voorzicht bewegende delen DE-24016-2 Label, waarschuwing, Canada Pagina 8 van 82...
  • Pagina 9 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Waarschuwings- en verwittigingslabels - 625R Pagina 9 van 82...
  • Pagina 10 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Labelplaatsing - 625R DE-23740-X Label, waarschuwing, toegangslade, DE-21749-X Label, waarschuwing, stop met elektrische voeding DE-18363-X Label, waarschuwing, heet vliegwiel DE-18362-X Plaatje, voorzicht bewegende delen DE-24016-2 Label, waarschuwing, Canada Pagina 10 van 82...
  • Pagina 11: In Elkaar Zetten

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E In elkaar zetten Specificaties 625C Cycle 625R Cycle Lengte in elkaar 48” (122 cm) 65” (165 cm) gezet Breedte in elkaar 23” (58 cm) 24” (62 cm) gezet Hoogte in elkaar 61” (155 cm) 49”...
  • Pagina 12: Een Locatie Kiezen En Klaarmaken

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Bovenaanzicht 625C, 625R Afmetingen 625C Cycle 625R Cycle 62 cm (24") 23' (58 cm) 48" (122 cm) 165 cm (65") Een locatie kiezen en klaarmaken Voor assembleren van het apparaat, controleer of de gekozen grootte voldoet aan de volgende criteria: •...
  • Pagina 13: Omgeving

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar van de faciliteit van de apparatuur om te zorgen dat er voldoende tussenruimte is rond elke machine om voor veilig gebruik en veilige doorvoer mogelijk te maken.
  • Pagina 14: Gereedschappen Die Nodig Zijn

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Gebruik uitsluitend de wisselstroomkit die door Cybex geleverd wordt. Raadpleeg een elektricien in geval van vragen. Ga na of de stroomtoevoer volgens de normen van de plaatselijke bouwwetgeving is. Gereedschappen die nodig zijn • Inbussleutel van 3/16" (alleen bij ligfiets meegeleverd) •...
  • Pagina 15 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Onderdeel Hoeveelheid Onderdeelnummer Beschrijving LT-23692 Garantieblad, handelaar Verschilt Stroomkabel (E3 Beeldmonitor-optie) AW-23836 Kabel, 6', coax (E3 Beeldmonitor-optie) Onderdeel Hoeveelheid Onderdeelnummer Beschrijving HS-19108 Schroef, 5/16-18 x .75”,HXHD,WHIZ-LOCK,GR5 HS-15706 Schroef, 8-16 x .50”, PNHD Pagina 15 van 82...
  • Pagina 16 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Afbeelding 1: Gereedschap Eenheid om te tillen en te verplaatsen 1. Pak de achterste voetsteun vast. 2. Til de achterste voetsteun op, zodat de voorste transportwielen over de vloer kunnen rollen. Gebruik veilige tilmethoden.
  • Pagina 17 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Installeer console-constructie 1. Draai twee schroeven handmatig vast in het basisgedeelte. Beschrijving Hoeveelheid Montage console Schroeven Basisconstructie Optionele A/V-kabel Schermkabel Het consolegedeelte zal ondersteund moeten worden tijdens de stappen 2 tot 5. 2. Steek de schermkabel en optionele A/V-kabel door het frame aan de linkerkant.
  • Pagina 18 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E 6. Leid kabels door de grijze kabelklem op de controller. Beschrijving Hoeveelheid Kabel display Schermkabelverbinding Grijze kabelklem Uitgang stroomtoevoer DIN-connector van consolekabel A/V-kabels, optioneel Stroomsnoer 7. Sluit de schermkabel aan op het verbindingsstuk van de schermkabel op het onderste controlepaneel.
  • Pagina 19 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Installeer bovenkap. Bevestig de bovenkap met twee schroeven met een Philips-schroevendraaier. Beschrijving Hoeveelheid Bovenkap Schroeven Installeer achterkap. 1. Plaats de achterkap in de bovenste kap Zorg ervoor dat de achterkap volledig in de bovenste kap is gestoken.
  • Pagina 20 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Niveau-eenheid Controleer nogmaals dat de eenheid op een oppervlak geplaatst is dat waterpas is. Zo niet, gebruik dan een 9/16” steeksleutel om de voeten hoger of lager in te stellen. Beschrijving Hoeveelheid Posi t i o neri n gspootj e s Installeer coax-kabel (optie E3 Beeldmonitor) Installeer 6’...
  • Pagina 21 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Onderdeel Hoeveelheid Onderdeelnummer Beschrijving Verschilt In elkaar zetten console PL-21517 Linkse voorafdekking PL-21518 Rechtse voorafdekking AX-21670 Rugleuning AX-21738 Bijkomstige lade AX-21699 Pakket met hardware LT-23688-X Gebruikershandleiding LT-23691 Post in elkaar zetten LT-23693 Blad met garantie. Klant...
  • Pagina 22 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Onderdeel Hoeveelheid Onderdeelnummer Beschrijving HS-18311 Schroef, 8-16 x .75”, PNHD HS-41107 Schroef, 5/16-18 X 1.50” HX-00438 Inbussleutel van 3/16" Eenheid om te tillen en te verplaatsen 1. Pak de achterste voetsteun vast. 2. Til de achterste voetsteun op, zodat de voorste transportwielen over de vloer kunnen rollen.
  • Pagina 23 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Installeer rugleuning 1. Plaats de rugleuning in de juiste positie en draai elk van de schroeven en de vier afstandsringen handmatig vast. Beschrijving Hoeveelheid Rugleuning Afstandsringen Schroeven 2. Draai de schroeven stevig vast aan de hand van de bijgeleverde inbussleutel van 3/16".
  • Pagina 24 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E 2. Plaats het consolegedeelte in de juiste positie op het basisgedeelte door het op haar plaats te schuiven op de twee bevestigingsschroeven. Beschrijving Hoeveelheid Montage console Schroeven Basisconstructie 3. Draai de overige twee bevestigingsschroeven handmatig vast.
  • Pagina 25 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E 8. Sluit de DIN-connector van de consolekabel aan op de uitgang van de stroomtoevoer. Zorg ervoor dat de twee verbindingen stevig samen klikken en niet uiteen getrokken kunnen worden zonder de koker achteruit te trekken om ze vrij te geven.
  • Pagina 26 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E 2. Installeer de linkerafdekking aan de voorkant met drie schroeven met behulp van een kruiskopschroevendraaier. Beschrijving Hoeveelheid Plastic verbindingen Linkse voorafdekking Schroef, 8-16 × .50” Schroef, 8-16 × .75” Installeer lade voor accessoires 1. Verwijder de twee schroeven in het consolegedeelte aan de hand van een kruiskopschroevendraaier.
  • Pagina 27: Instellen

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Beschrijving Hoeveelheid Posi t i o neri n gspootj e s Installeer coax-kabel (optie E3 Beeldmonitor) Installeer 6’ coax-kabel op de connector van coax-kabel in basis van eenheid. Beschrijving Hoeveelheid 6’ Coax-kabel Connector coax-kabel Inspecteer de eenheid visueel.
  • Pagina 28 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Instelopties Druk de optie Weergave de toetsen NAAR BOVEN in en houd deze drie seconden ingedrukt. Navigeer door het instelmenu met de toetsen HOGER en LAGER Druk eenmaal op de toets ENTER om de instelwaarden in te voeren. Druk opnieuw om wijzigingen op te slaan en in het menu naar voren te gaan.
  • Pagina 29: Configuratie A/V En Voorinstellingen Fm-Radio

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Max. tijd Stel maximale tijd training in. UIT (onbeperkt), 30, 60 (standaard), 90 of 120 minuten. Inschakel/uitschakelschakelaar console zoemer aan (standaard) of UIT. Schakel Geluid beeper hoofdtelefoon naar Enige (standaard), Alles, of Uit. Stel volume hoofdtelefoon in van 0-30 (10 is standaard).
  • Pagina 30 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Het instellen van de Cybex Module Draadloze audio-ontvanger vereist vier stappen: 1. Bepaal het type zender dat gebruikt wordt (MYE 900MHz, Broadcast Vision 863MHz, etc. of TV FM). 2. Stel het A/V-toestel in op Draadloze tv.
  • Pagina 31 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Weergave Toont instelling van ontvangergevoeligheid als (n)ear (dichtbij) of versnelling/niveau (f)ar (ver). Selecteert een zendertype. Om alle bewaarde tv-kanalen terug te Toets voor snel starten stellen na gebruik Schakelt instelling voor voorinstellingen FM in en uit en terug naar Toets Trainingen instelling TV-kanalen.
  • Pagina 32 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Druk op de toetsen Omhoog of Omlaag om het type A/V te wijzigen van none naar UHF, FM, of C.A.B. (Console Adapter Box voor Broadcast Vision). Indien C.A.B. is geselecteerd, zijn er geen verdere instellingen nodig.
  • Pagina 33 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E 3. Pas de instelling Near/Far (dichtbij/ver) wanneer kanalen beschikbaar zijn, maar niet getoond worden. Druk op de toets Instelling om de instelling te veranderen van F (Far - ver) in n (Near - dichtbij).
  • Pagina 34 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E 2. Druk op Trainingen om FM op de console weer te geven. De linker numeriek weergave geeft CH 1 weer. Druk op optie Weergave om te zoeken naar volgende FM-frequentie voor TV of op Hoger of Lager om handmatig af te stemmen.
  • Pagina 35: E3 Regelknoppen Beeldmonitor

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Instelling voltooid E3 regelknoppen beeldmonitor De afstandsbediening wordt gebruikt om all instelhandelingen uit te voeren voor de E3-beeldmonitor. VOEDING Schakel de E3-beeldmonitor in of uit Open of verlaat het introductiescherm voor INSTELLING instelling. KAN LIJST...
  • Pagina 36 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Foto Kanalen Functies OSD-taal Foto Druk op of op om Foto te selecteren. Pagina 36 van 82...
  • Pagina 37 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Druk op om toegang te selecteren tot het menu Foto. Helderheid Pas bereik aan van 1 tot 100. Standaardwaarde is 65. Contrast Pas bereik aan van 1 tot 100. Standaardwaarde is 70. Kleur Pas bereik aan van 1 tot 100. Standaardwaarde is 75.
  • Pagina 38 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Druk op om toegang te selecteren tot het menu Channels(Kanalen). ATSC-monitor DVB-T monitor Functies Instellingen Signaal (alleen ATSC) Selecteer Lucht, Kabel STD, Kabel IRC, of Kabel HRC. Autom programmeren Zie hieronder Handmatig programmeren Zie hieronder...
  • Pagina 39 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Automatisch programmeren (ATSC-monitor) Druk op om Automatisch programmeren te selecteren. Druk op om het menu te openen. Druk op of op om Modus te selecteren. Modus Opeenvolging kanalen Extra digitaal signaal Kaart met kanalen...
  • Pagina 40 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Druk op of op om de bron Additional Digital Signal (Extra digitaal signaal) te selecteren. Keuzes zijn: Geen, Lucht, Kabel STD, Kabel IRC of Kabel HRC. Druk op om Kaart met kanalen te selecteren.
  • Pagina 41 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Druk op of op om Land te selecteren. Land Modus Kaart met kanalen Afbeelding 3: DVB-T monitor Beschikbare landen zijn: Albanië, Oostenrijk, Australië, België, Bosnië, Bulgarije, China, Kroatië, Tsjechië, Denemarken, Estland, Finland, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Hongarije, Ierland, Italië, Kazkhstan, Letland, Litouwen, Luxemburg, Marokko, Nederland, Noorwegen, Polen, Portugal, Roemenië, Rusland,...
  • Pagina 42 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Druk op (Ja) om automatisch programmeren te starten. Druk op de knop (Nee) om de handeling te annuleren. De TV zal nu alle beschikbare kanalen doorzoeken, waarbij het voortgangspercentage op het scherm wordt weergegeven. Elke afstemmodus die ook digitale kanalen omvat, zal verscheidene minuten nodig hebben om automatisch programmeren te voltooien.
  • Pagina 43 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Druk op of op om ATV of DTV te selecteren. Pas aanstellingen aan voor opslag, systeem, band, kanaal, naam, of zoeken. ATV-modus Selecteer Opslaan om instellingen op te slaan. DTV-modus Selecteer UHF-kanaal. Selecteer Opslaan om instellingen op te slaan.
  • Pagina 44 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Druk op of op om Analoog kanaal toevoegen/verwijderente selecteren. Druk op of op om Toegevoegd of Verwijderd te selecteren. Druk op de knop SETUP om terug te keren naar het vorige menu. Om te stoppen drukt u op de knop SETUP , totdat de programmeermenu's verdwijnen.
  • Pagina 45 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Druk op om toegang te selecteren tot het menu Functies. ATSC-monitor DVB-T monitor Druk op of op om instellingen te selecteren. Druk op of op om instellingen aan te passen. Functies Instellingen Stroom aan modus Selecteer Uit of Laatste.
  • Pagina 46: Testhandeling

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Druk op of op om taal te selecteren. Optie Omschrijving Keuzes ATSC Engels, Frans or Spaans. Keuzes DVB-T Engels, Frans, Spaans, Nederlands, Deens, Russisch, Duits, en Zweeds. Druk op de knop SETUP om terug te keren naar het menu SETUP MODUS.
  • Pagina 47: Bediening

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Bediening Bedoeld gebruik Het bedoelde commerciële gebruik van deze machine is het helpen bij de training en het verbeteren van de algemene lichamelijke conditie. Termen die gebruikt worden Actieve modus Altijd wanneer de eenheid het weerstandsvermogen regelt en trainingsgegevens verzamelt.
  • Pagina 48: Symbolen Gebruikersbesturing Die Gebruikt Worden

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Symbolen gebruikersbesturing die gebruikt worden Afbeelding 4: Totale toegangsmembraan Regeling Naam regeling Beschrijving WEERSTAND HOGER Pas Weerstand +naar boven aan. WEERSTAND LAGER Pas Weerstand -naar beneden aan. VOLUME HOGER Pas Volume naar boven aan.
  • Pagina 49: Display Van Console

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Regeling Naam regeling Beschrijving Omlaag bijstellen van Tijd, Niveau, Gewicht, of Training A/V - Zender OMLAAG TOETS LAGER iPod/iPhone - VORIGE nummer (optie) Druk eenmaal op Stop om de trainingssessie te beëindigen Stop en het trainingsoverzicht aan te vangen. Druk opnieuw op Stop om de slapende modus te verlaten.
  • Pagina 50: Regelknoppen Voor De Gebruiker

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Afbeelding 6: E3 Beeldmonitor Regelknoppen voor de gebruiker Weerstandstoetsen Weerstandstoetsen Instellingstoets Gear/level display Volumetoetsen Enter-toets Toetsen naar Toets voor snel starten Toets weergave-optie boven/beneden Toets Trainingen Steker koptelefoon Weergave weerstand STOP-toets Schermen Versnelling, niveau en weerstand worden weergegeven op de led-schermen. De naar boven/beneden-LED duidt aan of de toetsen naar boven/beneden actief zijn om van instellingen te wijzigen.
  • Pagina 51: Opstappen En Afstappen Van Apparaat

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Opstappen en afstappen van apparaat Beklim de eenheid op veilige manier 1. Ga na of de pedalen volledig gestopt zijn. 2. Grijp de handgreep vast en stap voorzichtig op de pedalen. Veilig van de unit afstappen Gevaar voor bewegende delen en vallen.
  • Pagina 52: Gedetailleerde Bedieningshandleiding

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Gedetailleerde bedieningshandleiding Het maximale gebruikersgewicht bedraagt 400 lbs. (181 kg). 1. Steek de optionele stroomkabel in een stopcontact van een geaarde stroomkring. Rol de rest van het snoer op en leg het zodanig het niet in de weg ligt. Het bedieningspaneel zal oplichten in de slaapmodus.
  • Pagina 53: Selectie Training

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E 5. Kijk naar het bedieningspaneel. De staafdiagram bovenaan in het midden toont een grafische voorstelling van het relatieve MET-niveau en toont tijdens een programma de relatieve intensiteitsveranderingen die eraan komen. De gegevensuitlezing zal de trainingsresultaten weergeven zoals afstand, calorieën, hartritme (indien beschikbaar), MET's en tijd.
  • Pagina 54: Aflezingen Gegevens

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Navigatie Het numerieke toetsenbord is actief tijdens de insteltijd voor de training om de waarden voor tijd, niveau en gewicht in te toetsen. De toetsen voor Weerstand + - zijn ook actief om de weergegeven trainingswaarde (naar boven of beneden) aan te passen.
  • Pagina 55: Indicator Hartfrequentie

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E MMMM Minuten 100 minuten of meer Watt Huidige energieverbranding tijdens de belasting. Gewicht Getoond wanneer de console aan de gebruiker vraagt om zijn/haar lichaamsgewicht in te voeren. Training Getoond wanneer de console aan de gebruiker vraagt om een training te selecteren.
  • Pagina 56: E3 Beeldmonitor Schermopties

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E E3 Beeldmonitor schermopties Tijdens bediening zijn er vier E3 Beeldmonitor schermopties beschikbaar. Druk op SCAN om van scherm te wisselen. De SCAN LED’s zullen weergave-optie aanduiden. Geef video weer met gegevens aan TV + gegevens...
  • Pagina 57: Onderhoud

    Cybex-apparatuur. Cybex is niet verantwoordelijk voor het uitvoeren van regelmatige inpectie- en onderhoudsacties voor uw machines. Instrueer al het personeel in acties voor inspectie en onderhoud van de apparatuur en ook in het rapporteren/optekenen van ongelukken.
  • Pagina 58: Oplaadbare Accu

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Na elk gebruik Droog alle vloeistofvlekken onmiddellijk op. Na elke training gebruikt u een doek om eventuele achtergebleven zweet van de handrailings en geverfde oppervlakken te vegen. Wees voorzichtig om niet excessief vocht tussen de rand van het display-paneel en de console te morsen.
  • Pagina 59: E3 Beeldmonitor

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E U dient de accu uit te halen en op een veilige manier weg te gooien voordat u de eenheid wegdoet. E3 Beeldmonitor Schoonmaken • Schoonmaken met een stofvrije doek. Voor verder schoonmaken gebruikt u een zachte doek of een papieren zakdoek, bevochtigd met water.
  • Pagina 60 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Installeer, gebruik of bewaar de eenheid niet in een ruimte met een hoge vochtigheidsgraad, zoals in de buurt van een stoomkamer, sauna, binnenzwembad of buiten. Blootstelling aan veel waterdamp, chloor en of broom kan de elektronica negatief beïnvloeden en ook andere delen van de eenheid.
  • Pagina 61: Klantenservice

    Contact opnemen met service Uren van telefonische serivce zijn maandag tot vrijdag van 8:30 AM tot 6:00 PM Eastern Standard Time. Klanten van Cybex die in de VS wonen kunnen contact opnemen met de klantenservice van Cybex op 888-462-9239. Voor Cybex-klanten die buiten de VS wonen, kan er contact opgenomen worden met de Cybex-klantendienst op 508-533-4300 of via fax op 508-533-5183.
  • Pagina 62: Return Material Authorization (Rma - Autorisatie Materiaal Retourneren)

    Volg de procedures zorgvuldig. Neem contact op met uw gemachtigde leverancier van Cybex over alle zaken die te maken hebben met garantie. Uw plaatselijke Cybex-leverancier zal een RMA van Cybex vragen, indien relevant. In geen geval zullen defecte onderdelen of apparatuur door Cybex worden geaccepteerd zonder de juiste RMA en een label van Automated Return Service (ARS).
  • Pagina 63 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Verborgen schade Schade die men niet ziet bij een visuele controle bij ontvangst van een verzending, maar later opmerkt, moet zo snel mogelijk aan de vervoerder worden meegedeeld. Bij ontdekking van de schade moet men een schriftelijk of telefonisch verzoek aan de vervoerder doen, waarbij men hen binnen tien dagen van de leveringsdatum vraagt om een inspectie uit te voeren van de materialen.
  • Pagina 64: Appendix - Overzicht Trainingen

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Appendix - overzicht trainingen 1 - Gewichtsverlies Deze training is ontworpen voor training van lage tot middelhoge intensiteit, die de gebruik een langere periode kan volhouden. Het gebruikt een basis van weerstand met lage intensiteit voor de kerntraining van twee en een halve minuut, met periodes van vijfenveertig seconden met hogere weerstand.
  • Pagina 65 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E time: Tijd Opwarmen segmenten Afkoelen Pagina 65 van 82...
  • Pagina 66: Rollende Heuvels

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E 2 - Rollende heuvels Deze training is een kerntraining van twee en een halve minuut, ontworpen om de gebruikers de ervaring te geven om over constant rollende heuvels te rijden zonder de steile hellingen van de Hills-training.
  • Pagina 67 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E time: Tijd 1:00 Opwarmen segmenten Afkoelen Pagina 67 van 82...
  • Pagina 68: Heuvels

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E 3 - Heuvels Deze training is een kerntraining van drie minuten, ontworpen om de gebruiker een intense training te geven. Gebruikers zullen intervallen van middelmatige weerstand en hoogte ervaren aan het begin om het begin van een klimpartij te simuleren en grotere weerstand en steilere hoogten na twee en een halve minuut.
  • Pagina 69 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E time: Tijd Opwarmen segmenten Afkoelen Pagina 69 van 82...
  • Pagina 70: Pike's Peak

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E 4 - Pike’s Peak Deze training is een kerntraining van drie minuten en vijftien seconden die begint op een laag intensiteitsniveau en stapsgewijs klimt naar piekweerstand na één en een halve minuut en blijft op dat niveau gedurende 45 seconden voordat men teruggaat naar het beginniveau.
  • Pagina 71 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E time: Tijd Opwarmen segmenten Afkoelen Pagina 71 van 82...
  • Pagina 72: Ramps

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E 5 - Ramps Deze training is een kerntraining van drie minuten en vijfenveertig seconden met een progressief stijgend weerstandsprofiel, ontworpen om de gebruiker aan te moedigen om naar hun anaerobe energiesysteem te werken. De eerste drie fases zijn elk vijfenveertig seconden en met de laatste drie op elk dertig seconden, eindigend met de laatste fase op piekweerstand.
  • Pagina 73 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E time: Tijd Opwarmen segmenten Afkoelen Pagina 73 van 82...
  • Pagina 74: Interval

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E 6 - Interval Deze training gebruikt een 1:2 verhouding wat betreft werk tot rust Het is ontwikkeld voor training tegen een hoge weerstand met langere rustperiodes. Gebruikers zullen gedurende dertig seconden te maken krijgen met een hoog niveau van weerstand, gevolgd door herstelperiode van één minuut voor het interval opnieuw uit te voeren.
  • Pagina 75 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E time: Tijd 1:00 Opwarmen segmenten Afkoelen Pagina 75 van 82...
  • Pagina 76: Kracht

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E 7 - Kracht Deze training is ontworpen met het specifieke doel het verhogen van de melkzuurdrempel van de gebruikers. De training maakt gebruik van een verhouding van 1:3 werken en rusten met intervallen van vijftien seconden voor maximale krachtontwikkeling en rustperioden van vijfenveertig seconden voor herstel.
  • Pagina 77 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E time: Tijd Opwarmen segmenten Afkoelen Pagina 77 van 82...
  • Pagina 78: Cardio

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E 8 - Cardio Deze training is ontworpen om een hoge totale eis vast te houden met één minuut op piekweerstand van de in totaal twee en een halve minuut kerntraining. De langer durende periode van inspenning doet zijn voordeel met wat aan lange termijn-energie is opgeslagen en de totale aerobe capaciteit, wanneer men werkt met snelheden die een groot langdurig beroep doen op hart en bloedvaten.
  • Pagina 79 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E time: Tijd Opwarmen segmenten Afkoelen Pagina 79 van 82...
  • Pagina 80: Hartritmecontrole

    Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E 9 - Hartritmecontrole De hartritmecontroletraining (HRC) probeert de gebruiker in 3-5 minuten op het beoogde hartritme te brengen, en hem op dat niveau te houden voor de resterende duur van het programma. Aan het einde van het programma is een ontspanningsoefening voorzien.
  • Pagina 81 Cybex 625C/625R Cycle Onderdeelnummer LT-23688-D E Verloren signaal Als het signaal verloren gaat voor twee opeenvolgende beslissingen (ongeveer 30 seconden), weerklinken vier geluidssignalen en wordt HR SIGNAL LOST (hartritmesignaal verloren) weergegeven, met streepjes in het BPM-venster en een volledig wit hart. Tijdens deze periode, blijft de belasting gelijk.
  • Pagina 82 10 Trotter Drive, Medway, MA 02053 • 888-462-9239 • 508-533-4300 • FAX 508-533-5183 www.cybexintl.com...

Deze handleiding is ook geschikt voor:

625rLt-23688-d e

Inhoudsopgave