Inhoudsopgave
Advertenties
Hulp vragen
Voordat u hulp kunt aanvragen, moet u contactpersonen voor
noodgevallen instellen
(Contacten voor noodgevallen
toevoegen, pagina
6).
1
Houd de knop ingedrukt.
2
Wanneer u drie trillingen voelt, laat u de knop los om de
hulpfunctie te activeren.
Het aftelscherm wordt weergegeven.
TIP: U kunt Annuleer selecteren voordat de afteltijd is
verstreken als u het bericht wilt annuleren.
3
Selecteer indien nodig Nu verz om het bericht meteen te
verzenden.
Hartslagmeetfuncties
Dit vívoactive toestel heeft een polshartslagmeter en is ook
compatibel met borsthartslagmeters (apart verkrijgbaar). In de
hartslagwidget kunt u hartslaggegevens bekijken. Als de
gegevens van zowel de polshartslag als de borsthartslag
beschikbaar zijn, gebruikt uw toestel de borsthartslaggegevens.
Hartslagmeter aan de pols
Het toestel dragen
• Draag het toestel om uw pols, boven uw polsgewricht.
OPMERKING: Het toestel dient stevig vast te zitten, maar
niet te strak. Voor een nauwkeurigere hartslagmeting, mag
het toestel tijdens het hardlopen of de training niet bewegen.
OPMERKING: De optische sensor bevindt zich aan de
achterkant van het toestel.
• Raadpleeg
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens,
pagina 7
voor meer informatie over de hartslag aan de
pols.
• Ga naar
garmin.com/ataccuracy
nauwkeurigheid.
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens
Als hartslaggegevens onregelmatig zijn of niet worden
weergegeven, kunt u deze tips proberen.
• Zorg dat uw onderarm schoon en droog is voordat u het
toestel omdoet.
• Zorg dat de huid onder het toestel niet is ingesmeerd met
zonnebrandcrème, lotion of insectenwerende middelen.
• Zorg dat de hartslagsensor aan de achterkant van het toestel
niet wordt bekrast.
• Draag het toestel om uw pols, boven uw polsgewricht. Het
toestel dient stevig vast te zitten, maar niet te strak.
• Wacht tot het pictogram
activiteit begint.
• Voer gedurende 5 tot 10 minuten een warming-up uit en
meet uw hartslag voordat u aan uw workout begint.
OPMERKING: Voer bij koud weer de warming-up binnen uit.
• Spoel het toestel na elke training af met schoon water.
De hartslagwidget gebruiken
De hartslagwidget geeft uw huidige hartslag in slagen per
minuut (bpm) en een grafiek van uw hartslag weer. In de grafiek
ziet u recente gegevens over uw hartslag, de hoogste en
Hartslagmeetfuncties
voor meer informatie over
constant brandt voordat u aan uw
laagste gemeten hartslag, evenals gekleurde balken waarmee
wordt aangegeven hoeveel tijd in elke hartslagzone is
doorgebracht
(Hartslagzones, pagina
1
Veeg over de watch face om de hartslagwidget weer te
geven.
2
Tik op het aanraakscherm om de gemiddelde waarden van
uw hartslag in rust (HSR) van de afgelopen 7 dagen weer te
geven.
Abnormale-hartslagwaarschuwingen instellen
U kunt het toestel instellen om u te waarschuwen wanneer uw
hartslag een bepaald aantal slagen per minuut (bpm)
overschrijdt na een periode van inactiviteit.
1
Houd het aanraakscherm ingedrukt.
2
Selecteer Instellingen > Sensoren en accessoires >
Hartslag > Waarsch. abn. HR > Waarsch.drempel.
3
Selecteer een drempelwaarde voor de hartslagfrequentie.
Zodra u de aangepaste waarde overschrijdt, wordt er een
bericht weergegeven en trilt het toestel.
Hartslag verzenden naar Garmin toestellen
U kunt uw hartslaggegevens verzenden vanaf uw vívoactive
toestel en bekijken op gekoppelde Garmin toestellen. U kunt
bijvoorbeeld uw hartslaggegevens verzenden naar een Edge
toestel tijdens het fietsen of naar een VIRB actiecamera tijdens
een activiteit.
OPMERKING: Het verzenden van hartslaggegevens verkort de
levensduur van batterij.
1
Houd het aanraakscherm ingedrukt.
2
Selecteer Instellingen > Sensoren en accessoires >
Hartslag.
3
Selecteer een optie:
• Selecteer Zend uit bij activiteit om hartslaggegevens te
verzenden tijdens activiteiten met tijdmeting
starten, pagina
11).
• Selecteer Zend uit om nu te beginnen met het verzenden
van hartslaggegevens.
4
Koppel uw vívoactive toestel met uw Garmin ANT+
compatibele toestel.
OPMERKING: De aanwijzingen voor het koppelen
verschillen voor ieder Garmin compatibel toestel. Raadpleeg
uw gebruikershandleiding.
De polshartslagmeter uitschakelen
Voor het vívoactive toestel is de standaardwaarde voor de
instelling Hartslag, Automatisch. Het toestel gebruikt
automatisch de polshartslagmeter, tenzij u een
borsthartslagmeter koppelt met het toestel.
OPMERKING: Door de polshartslagmeter uit te schakelen,
schakelt u ook de functie voor de polsdetectie Garmin Pay van
betalingen uit. U moet elke keer voordat u een betaling uitvoert,
een wachtwoord invoeren
(Garmin Pay
1
Houd het aanraakscherm ingedrukt.
2
Selecteer Instellingen > Sensoren en accessoires >
Hartslag > Uit.
8).
®
(Een activiteit
®
™
, pagina
4).
7
Advertenties
Inhoudsopgave
