5. Uw hartslag meten als u dat wilt.
U kunt uw hartslag meten door de handgreep met
polssensor oftewel de optionele borstkassensor te
gebruiken (raadpleeg pagina 20 voor informatie
over de optionele borstkassensor). Aandacht: Het
bedieningspaneel zal, wanneer u zich vasthoudt
aan de handgreep met polssensor en de
borstkassensor tegelijkertijd draagt, uw hartslag
niet goed weergeven.
Het kan zijn dat er
op de metalen
contactpunten
van de handgreep
met polssensor
een plastic vel zit.
Om uw hartslag te
meten, houdt de
handsensoren vast
met uw handpal-
men tegen de
metalen contact-
punten. Beweeg uw handen niet en houdt de
handsensoren stevig vast.
Wanneer uw pols
gemeten wordt zal
een indicator in de
vorm van een hart
op de display ver-
schijnen, en uw
hartslag zal worden aangegeven.Voor een cor-
recte hartslagmeting, houd de contactpunten
ongeveer 15 seconden vast. Aandacht: Als u de
handsensoren blijft vasthouden, dan zal uw hart-
slag 30 seconden op de onderste display worden
weergegeven.
6. Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
Contactpunten
16
Als uw hartslag niet wordt weergegeven, zorg
ervoor dat u uw handen goed op de sensoren hebt
geplaatst zoals hierboven wordt aangegeven. Zorg
ervoor dat u uw handen niet te veel beweegt en
houdt de metalen contactpunten ook niet te strak
vast. Voor de beste werking maak de metalen con-
tactpunten schoon met een zachte doek. Gebruik
nooit alcohol, schurende of chemische midde-
len.
wanneer u klaar bent met uw oefening.
Als de pedalen enkele seconden niet bewegen,
dan zult u een pieptoon horen en het bedien-
ingspaneel zal blijven stilstaan.
Als de pedalen enkele minuten niet bewegen, dan
zal het bedieningspaneel worden uitgeschakeld en
de displays worden gereset.