Inhoudsopgave
Advertenties
Als je horloge een hartslagsensor heeft, zie je mogelijk het bericht 'Warm up' bij het begin van
een activiteit terwijl je horloge de GPS-positie vaststelt. De sensor werkt namelijk het meest
nauwkeurig als je een warming-up hebt gedaan en de bloedcirculatie in je armen op gang is
gekomen.
Druk in dit scherm in een van de volgende richtingen om een optie te kiezen:
RECHTS - hiermee start je de activiteit zodra je horloge een GPS-bepaling heeft.
OMLAAG - hiermee selecteer je een
wilt weergeven tijdens het trainen.
OMHOOG - hiermee geef je je vorige activiteiten weer.
LINKS - hiermee ga je terug naar de lijst met activiteiten.
Druk op RECHTS om je activiteit te starten.
1. Als je een hartslagsensor hebt en een activiteit onderneemt, toont je horloge informatie zoals
afstand, tijd, tempo en hartslag. Druk op OMHOOG en OMLAAG om de informatie die je ziet, te
wijzigen.
2. Je kunt de activiteit
onderbreken
stoppen.
Voor elk type activiteit kun je verschillende
andere informatie wilt weergeven tijdens het trainen.
Een activiteit pauzeren en stoppen
Een activiteit pauzeren en stoppen
Scrol naar LINKS tijdens een activiteit om de klok te stoppen en je activiteit tijdelijk te onderbre-
ken.
Als je een activiteit weer wilt starten, druk je op RECHTS.
Als je de activiteit helemaal wilt stoppen, druk je op LINKS om de activiteit te onderbreken en druk
je vervolgens nog een keer op LINKS.
De werking van pauze
Als je een activiteit naar je MySports-account uploadt en weergeeft op een kaart, zie je het hele
parcours met de pauze die als een rechte lijn wordt weergegeven.
GPS-tracking stopt en de locaties waar de pauze werd gestart en beëindigd, worden gekoppeld.
Wanneer je de activiteit na een pauze weer start, is je locatie onmiddellijk bekend.
De gemiddelden die worden weergegeven, worden berekend op basis van de tijd die het horloge
actief was. Als je bijvoorbeeld 5 km hardloopt, vervolgens pauzeert en 2 km wandelt, dan weer
start en nog eens 5 km hardloopt, zie je de hele route, maar is je gemiddelde alleen van toepassing
op de 10 km.
Tip: je horloge wordt vanzelf uitgeschakeld als het te lang is gepauzeerd om batterijverbruik te
verminderen. We raden je aan het horloge indien mogelijk niet te lang te pauzeren.
Kiezen welke meetwaarden worden weergegeven
Voor aanvang van een activiteit kun je een
je wilt zien tijdens je training.
Tijdens je training zijn er telkens drie meetwaarden beschikbaar:
Eén primaire meetwaarde wordt in grotere cijfers weergegeven in het hoofdgedeelte van het
scherm.
Twee secundaire meetwaarden worden onder aan het scherm weergegeven.
trainingsprogramma
als je even een pauze neemt, of de activiteit helemaal
trainingsprogramma's
trainingsprogramma
34
of stel je de informatie in die je
selecteren en opgeven dat je
kiezen en bepalen welke informatie
Advertenties
Inhoudsopgave
