Samenvatting van Inhoud voor LifeFitness T5 GO console
Pagina 1
Documentation Approval Signoff 08/22/13 M051-00K59-0020 Part Number: ________________________ Date: _____________ T5 Go Console Product Model: _________________________________________________ Publication Type: Operation / Owner’s Manual Assembly Instructions Kit Instruction Interactive Media / CD Other __________________________ Language(s): English French Spanish Portuguese German Dutch Italian...
Pagina 2
Do Not Print This Page RINTED OCUMENTATION OVER HEET Models Covered: T5 Go COnsole Description: Owner's Manual PAGE 1 STARTS Language(s): Dutch ON A RIGHT HAND PAGE. DO NOT Part Number: M051-00K59-0020 Rev A PRINT PAGE 1 ON THE BACK OF THE FRONT COVER.
Pagina 3
T5 GO cOnsOle GebruikershandleidinG M051-00 REV A...
Pagina 5
Hartelijk dank voor het aanschaffen van een product van Life Fitness. Lees vooraleer dit toestel te gebruiken deze gebruikers- handleiding en montagehandleiding van de basiseenheid geheel door om te garanderen dat u vertrouwd bent met alle functies van dit product zodat u het veilig en juist kunt gebruiken. Wij hopen dat deze crosstrainer aan uw verwachtingen voldoet.
Pagina 7
Deze gebruikershandleiding beschrijft de werking en functies van het onderstaande product: Life Fitness T5 Go Console OPGELET: Onjuist of overmatig gebruik van trainingstoestellen kan schade aan de gezondheid veroorzaken. Life Fitness acht het ZEER raadzaam dat u, voordat u aan een trainingsprogramma begint, eerst een arts...
elangrijke veiligheidsvoorschriften WAARSCHUWING: LEES ALLE VOORSCHRIFTEN VOORDAT U DE LOOPBAND GAAT GEBRUIKEN. BEWAAR DEZE VOORSCHRIFTEN. GEvAAR: Trek altijd de stekker van het toestel van Life Fitness uit het stopcontact voordat u het toestel schoonmaakt of onderhoudt om de kans op elektrische schokken te beperken. WAARSCHUWING: Om de kans op brandwonden, brand, elektrische schokken en lichamelijk letsel te beperken, is het van essentieel belang dat elk toestel op een geaard stopcontact wordt aangesloten.
Pagina 9
Reik tijdens gebruik niet in of onder het toestel en kantel het niet. Sta nooit toe dat anderen de gebruiker of het toestel tijdens de training hinderen. Zorg voor een vrije ruimte van 2 meter bij 1 meter achter de loopband die geen obstakels bevat, inclusief muren/ ...
an start gaan e BorstBand voor hartslagtelemetrie De console is uitgerust met een draadloos hartslagmeetsysteem waarbij op de huid gedrukte elektroden hartslagsignalen van de sporter naar de console verzenden. Deze elektroden zijn bevestigd in een borstband (A) die de sporter tijdens de training draagt.
® eart raining Onderzoek heeft uitgewezen dat het aanhouden van een specifieke hartslag tijdens het trainen, de optimale wijze is om de intensiteit van de training te meten en de beste resultaten te bereiken. Hierop is de trainingsmethode Heart Rate Zone Training®...
oe de onsole geBruiken De geavanceerde Go Console is ontworpen om de navigatie zo eenvoudig mogelijk te maken door gebruik van speciale kleuren en toetsen. De weergave van gegevens op de console is zo opgevat dat heen en weer schakelen tussen trainings- informatie nauwelijks nodig is.
eergave De weergave Tijd toont de totale trainingstijd die de sporter tijdens het instellen van de training heeft ingevoerd, met een bereik van 1 tot 99 minuten, afhankelijk van het programma. Tijdens een training toont de weergave Tijd, de tijd die resteert. U kunt deze instellingen in het menu Instellingen wijzigen zodat de tijd optelt en de weergave Tijd de tijd weergeeft die reeds is verstreken.
eergave treefhartslag De streefhartslag is een percentage van de maximale hartslag van de gebruiker. Het doel is om een bereik na te streven waarbij het hart en de longen optimaal profiteren van de training. De console berekent de streefhartslag door het theoretisch maximum te vermenigvuldigen met een intensiteitsniveau.
4.10 i ndicatorpijl trainingsprofiel De pijl boven de kolommen in het trainingsprofiel geeft de positie van de sporter in de training aan. De positie wordt weergegeven door de tijd ingevoerd tijdens het instellen van de training en verdeeld over het aantal kolommen (24). Tijdens een training van 24 minuten wordt de pijl elke minuut een kolom verplaatst.
4.15 n avigatietoetsen Biedt eenvoudige softwarenavigatie vooruit, achteruit, omhoog en omlaag alsook afstelling van niveau, tijd en snelheid. Tijdens het instellen van een training gebruikt u de pijlen Links/Rechts om door de instellingen voor de training te scrollen, en vervolgens de pijlen Omhoog/Omlaag om de waarden te wijzigen. Tijdens een training gebruikt u de pijlen Links/Rechts om door de opties zoals niveau en tijd te scrollen en daarna de pijlen Omhoog/Omlaag om de waarden te bij te stellen.
rainingen oetsen rainingselectie en nstellingen verZicht rainingen De Track Console heeft 10 speciaal ontworpen voorgeprogrammeerde trainingen die werden ontwikkeld door LIFE FITNESS. Elke training heeft zijn eigen doel. Lees de beschrijving van de trainingen aandachtig om een trainingsroutine te ontwikkelen waarmee u uw eigen doelstellingen kunt realiseren.
eBruik van de trainingen 1. Handmatige training (Beginner – pas begonnen) Toegang: Deze training kan worden gestart door gebruik van de navigatietoetsen om te scrollen naar het HANDMATIG trainingsprofiel en door te drukken op ENTER. Beschrijving: DeHANDMATIGE training is een eenvoudige training zonder vaste intensiteitsniveaus.
Pagina 21
4. EZ Incline™ (Beginner – pas begonnen) *Borstriem dient te worden gedragen om de training uit te voeren. Toegang: Deze training kan worden gestart door gebruik van de navigatietoetsen om te scrollen naar het EZ INCLINE trainingsprofiel en door te drukken op ENTER. Beschrijving: Het programma EZ INCLINE bestaat uit één heuvel.
Pagina 22
8. Hartslag Heuvel (Ervaren – Fit) *Borstriem dient te worden gedragen om de training uit te voeren. Toegang: Deze training kan worden gestart door gebruik van de navigatietoetsen om te scrollen naar HARTSLAG HEUVEL en door te drukken op ENTER. Beschrijving: De sporter dient voor deze training een borstband te dragen.
Pagina 23
10. Training Extreme Hartslag (Geavanceerd – Atleet) *Borstriem dient te worden gedragen om de training uit te voeren. Toegang: Deze training kan worden gestart door gebruik van de navigatietoetsen om te scrollen naar EXTREME HARTSLAG en door te drukken op ENTER. Beschrijving: De sporter dient voor deze training een borstband te dragen.
eBruik van de rainingen op maat verZicht Er zijn twee Trainingen op maat op de Go Console, één voor elk gebruikersprofiel. Zodra een sporter is aangemeld met een van de twee gebruikersprofielen, dan worden de TRAININGEN OP MAAT weergegeven in de lijst, op voorwaarde dat de Training op maat is ingesteld.
eBruik van de racemodus verZicht RACEMODUS kan worden geactiveerd tijdens een training door de toets RACEMODUS op de console in te drukken. Deze functie kan alleen worden gebruikt tijdens een training van het type HANDMATIG, WILLEKEURIG HEUVEL, EZ INCLINE of SPORTTRAINING. RACEMODUS is een functie waarmee de sporter kan racen aan een nagebootste snelheid die wordt bepaald wanneer deRACEMODUS actief is.
Pagina 26
– aam WijZigen druk op nter om te selecteren Als de sporter deze optie selecteert door op ENTER te drukken, geeft het Berichtencentrum de melding PROFIEL weer waarvan de “P” knippert. De sporter kan nu de pijlen Omhoog/Omlaag gebruiken om de tekens te wijzigen, de pijlen Links/ Rechts om heen en weer te scrollen tussen tekens en de toets RESET om tekens te wissen.
eiligheidsmodus Als er gedurende 1 minuut en 30 seconden geen activiteit is op het toetsenbord, in gelijk welke modus, dan zal het worden uitgeschakeld. Om terug te keren naar het meest recente scherm druk u op ENTER. Standaard is de Veiligheidsmodus actief. De Veiligheidsmodus kan uitgeschakeld worden in de Instellingen.
Pagina 28
Floor Model – schakelt Automatic Power Save uit. U kan kiezen tussen AAN of UIT. Standaard is deze optie uitgeschakeld (en kan de Energiebesparingsmodus dus geactiveerd worden). Timer loopbandsmering Houdt het totaal aantal trainingsuren en de afkoeltijd bij sinds de laatste keer dat de loopband is gesmeerd. Na 75 uur wordt er tijdens elke training een bericht ter herinnering weergegeven.
Gebruik de Gym Wipes ten minste 2 minuten op de toestellen voor algemene desinfectie. U kunt deze reinigingsmiddelen bestellen bij onze klantendienst (1-800-351-3737 of per e-mail: customersupport@lifefitness.com). vOOR LIFE FITNESS-producten geschikte reinigingsmiddelen Voor het schoonmaken van het scherm en alle buitenoppervlakken kunt u ook een zachte zeep en water of een zacht, niet-schurend huishoudelijk reinigingsmiddel gebruiken.
roBlemen oplossen PROBLEEM Oorzaak/oplossing Controleer of het netsnoer volledig is aangesloten op de achterzijde van het toestel en in het stopcontact. Controleer of de stekker van het netsnoer helemaal is ingestoken aan de achterzijde van het toestel. Misschien staat de loopband in Energiebesparingsmodus. Druk op de toets Energiebesparing Geen stroom.
T5 Treadmill: Het serienummer van de loopband staat op de voorkant van de loopband, naast de AAN/ UIT-schakelaar. T5 Go Console: Het serienummer bevindt zich op de achterkant van de console. 3. Neem contact op met de klantendienst op www.lifefitness.com of bel de dichtstbijzijnde klantendienst.
(3) Racemodus: Niveaus: Berichtencentrum: ja (16 tekens) Schermtype: Door klant geëtste LCD Energiebesparingsmodus: Garantie: 3 jaar op onderdelen, 1 jaar op werkuren en batterijen T5 GO CONSOLE Transportafmetingen Lengte: 45,7 cm Breedte: 45,7 cm Hoogte: 12,7 cm Gewicht: 3,17 kg...
LIFE FITNESS garandeert dat dit consumentenproduct (hierna: Registreer op www.lifefitness.com/home/product-registration.html. "product") vrij is van tekortkomingen in materiaal en fabricage. Nadat wij de kaart hebben ontvangen, worden uw naam en adres en de aankoopdatum in onze archieven opgenomen als die van een oor Wie geldt de garantie geregistreerd eigenaar van het product.