Inhoudsopgave
Advertenties
Apps en functies
Automatische trainingdetectie
Zodra u meer dan 10 minuten hebt getraind (3 minuten voor hardlopen) terwijl u de Watch draagt, herkent
deze automatisch dat u aan het trainen bent en worden trainingsgegevens zoals het trainingstype, de duur
en het aantal verbrande calorieën vastgelegd.
Wanneer u meer dan één minuut stopt met een bepaalde oefening, herkent de Watch automatisch dat u
bent opgehouden met trainen en wordt er niets meer vastgelegd.
• U kunt de lijst met oefeningen die worden ondersteund bekijken via de automatische
trainingdetectie. Tik op het scherm Apps op
automat. detecteren.
• De functie voor automatische trainingdetectie meet de tijd die u hebt gesport en het aantal
verbrande calorieën met de versnellingssensor. De metingen kloppen mogelijk niet, afhankelijk van
uw wandel- en trainingsgewoonten en levensstijl.
• Wanneer u loopt of hardloopt, kan de Watch een functie bieden om naar handmatige oefeningen
te schakelen nadat ze automatisch zijn herkend. Als u de training nauwkeurig wilt bijhouden,
inclusief de route die u loopt, schakelt u naar handmatige oefeningen. In dit geval moet u de
trainingsfunctie van de Watch handmatig afronden wanneer u de training afrondt.
Slaap
Analyseer uw slaap en leg die vast door uw hartslag en beweging te meten als u slaapt.
• Het slaappatroon kent vier fases (Wakker, REM, Licht, Diep), geanalyseerd aan de hand van uw
beweging en veranderingen in hartslag tijdens uw slaap. Er wordt een grafiek weergegeven met
aanbevolen bereiken voor elke gemeten slaapfase.
• Als uw hartslag onregelmatig is of als uw Watch uw hartslag niet goed kan detecteren, wordt het
slaappatroon geanalyseerd in drie fases (draaien, licht, niet draaien).
• De snurkdetectiefunctie kan worden geactiveerd in de Samsung Health-app (versie 6.18 of hoger)
van de verbonden smartphone. U moet de microfoon van de verbonden smartphone ook zo
plaatsen dat deze naar u toe gericht is.
• U kunt de gedetailleerde slaapanalyse enkel bekijken wanneer uw Watch is verbonden met uw
smartphone.
• Voordat u gaat meten, laadt u de batterij van de Watch op totdat deze meer dan 30% lading heeft.
• Draag voor nauwkeurige metingen de Watch om uw onderarm, onder de pols. Raadpleeg
Watch dragen voor nauwkeurige metingen
(Samsung Health) en tik op Instell. → Trainingen
voor meer informatie.
54
De
Advertenties
Inhoudsopgave
