Inhoudsopgave
Advertenties
Apps en functies
Trainen
Registreer uw trainingsinformatie en bekijk de resultaten.
• Voordat deze functie wordt gebruikt, moeten zwangere vrouwen, ouderen, jonge kinderen en
gebruikers die last hebben van bepaalde aandoeningen, zoals chronische hartkwalen of een hoge
bloeddruk, contact opnemen met een arts.
• Als u duizelig bent, pijn ervaart of moeite met ademhalen hebt tijdens de training, stopt u direct
met trainen en neemt u contact op met een arts.
• Open het quick panel door vanaf de bovenrand van het scherm naar beneden te vegen en op
te tikken om de locatiegegevens in te schakelen wanneer u uw Watch voor het eerst na aankoop of
een reset gebruikt.
Houd rekening met de volgende voorwaarden wanneer u traint bij koude weersomstandigheden:
• Vermijd gebruik van het apparaat bij koud weer. Gebruik het apparaat indien mogelijk binnenshuis.
• Als u de Watch buiten gebruikt bij koud weer, bedekt u het apparaat met uw mouwen voordat u het
gebruikt.
Trainingen starten
1
Tik op
(Samsung Health) op het scherm Apps.
Tik op Trainen → Training kiezen.
2
U kunt direct beginnen met training vanuit de tegel Multi-trainingen nadat u er oefeningen aan hebt
toegevoegd.
3
Gebruik de ring of veeg op het scherm naar links of naar rechts om een gewenst trainingstype te kiezen
en te starten.
Als er geen type oefening bij staat dat u wilt, tikt u op
en selecteert u het gewenste type oefeningen.
49
Advertenties
Inhoudsopgave
