Inhoudsopgave
Advertenties
3
Selecteer
>
.
4
Houd de arm waaraan u het toestel draagt op de hoogte van
uw hart terwijl het toestel de zuurstofsaturatie van uw bloed
leest.
5
Beweeg niet.
Het toestel toont uw zuurstofsaturatie als een percentage.
OPMERKING: U kunt slaap bijhouden van pulse oxymeter in uw
Garmin Connect account inschakelen en de gegevens bekijken
(Slaap bijhouden via pulse oxymeter activeren, pagina
Slaap bijhouden via pulse oxymeter activeren
U kunt uw toestel zodanig instellen dat uw bloedzuurstofniveau
of SpO
continu wordt gemeten, terwijl u slaapt
2
grillige pulse oxymeter-gegevens, pagina
1
Selecteer in het menu Instellingen van de Garmin Connect
app de optie Garmin toestellen.
2
Selecteer uw toestel.
3
Selecteer Activiteiten volgen > Pulseoxymeter.
4
Selecteer Pulseoxymeter slaap bijhouden.
OPMERKING: Ongebruikelijke slaapposities kunnen een
abnormaal lage SpO
-meting tijdens de slaap veroorzaken.
2
Over VO2 max. indicaties
VO2 max. is het maximale zuurstofvolume (in milliliter) dat u
kunt verbruiken per minuut, per kilo lichaamsgewicht tijdens
maximale inspanning. In eenvoudige bewoordingen: VO2 max.
is een indicatie van atletische prestaties, die meegroeit met uw
fitnessniveau.
Op het toestel wordt uw geschatte VO2 max. weergegeven met
een getal en een beschrijving. Op uw Garmin Connect account
kunt u meer gegevens over uw geschatte VO2 max. bekijken,
zoals uw fitnessleeftijd. Uw fitnessleeftijd geeft een indicatie van
uw fitnessniveau vergeleken met een persoon van hetzelfde
geslacht en een andere leeftijd. Door te oefenen kan uw
fitnessleeftijd na verloop van tijd afnemen.
Gegevens over uw VO2 max. worden geleverd door FirstBeat.
De analyse van VO2 max. wordt geleverd met toestemming van
The Cooper Institute
®
. Raadpleeg de appendix
(Standaardwaarden VO2 Max., pagina
www.CooperInstitute.org
voor meer informatie.
Geschat VO2 max. weergeven
Het toestel heeft gegevens nodig van uw polshartslagmeter en u
moet 15 minuten stevig wandelen of hardlopen met tijdmeting
voordat uw toestel uw geschatte VO2 max. kan weergeven.
1
Houd uw vinger op het aanraakscherm om het menu weer te
geven.
2
Selecteer
>
.
Als u al een stevige wandeling of hardloopsessie van 15
minuten hebt vastgelegd, wordt mogelijk uw geschatte VO2
max. weergegeven. Het toestel werkt uw geschatte VO2
max. steeds bij wanneer u een wandeling of hardloopsessie
met tijdmeting hebt voltooid.
3
Selecteer
om de timer te starten.
Als de test is voltooid, wordt een bericht weergegeven.
4
Als u handmatig een VO2-max. test wilt starten om een
bijgewerkte schatting te verkrijgen, tikt u op de huidige
waarde en volgt u vervolgens de instructies op het scherm.
Het toestel werkt uw geschat VO2 max. bij.
Hartslaggegevens verzenden naar Garmin
toestellen
U kunt uw hartslaggegevens verzenden vanaf uw
vívomove Style/Luxe toestel en bekijken op gekoppelde Garmin
toestellen. U kunt bijvoorbeeld uw hartslaggegevens verzenden
6
6).
(Tips voor
13).
15), en ga naar
naar een Edge
toestel tijdens het fietsen of naar een VIRB
®
actiecamera tijdens een activiteit.
OPMERKING: Het verzenden van hartslaggegevens verkort de
levensduur van batterij.
1
Houd uw vinger op het aanraakscherm om het menu weer te
geven.
2
Selecteer
>
.
Het vívomove Style/Luxe toestel begint uw hartslaggegevens
te verzenden.
OPMERKING: U kunt alleen het hartslaggegevensscherm
bekijken terwijl u hartslaggegevens uitzendt.
3
Koppel uw vívomove Style/Luxe toestel met uw Garmin
ANT+
®
compatibele toestel.
OPMERKING: De aanwijzingen voor het koppelen
verschillen voor ieder Garmin compatibel toestel. Raadpleeg
uw gebruikershandleiding.
4
Tik op het hartslaggegevensscherm en selecteer
verzenden van uw hartslaggegevens te stoppen.
Abnormale-hartslagwaarschuwingen
instellen
VOORZICHTIG
Deze functie waarschuwt u alleen wanneer uw hartslag na een
periode van inactiviteit een bepaald aantal slagen per minuut
overschrijdt of daalt, zoals geselecteerd door de gebruiker. Deze
functie waarschuwt u niet voor een mogelijke hartaandoening en
is niet bedoeld om een medische aandoening of ziekte te
behandelen of te diagnosticeren. Neem bij hartproblemen altijd
contact op met uw zorgverlener.
U kunt de drempelwaarde voor de hartslag instellen.
1
Houd uw vinger op het aanraakscherm om het menu weer te
geven.
2
Selecteer
>
>
.
3
Selecteer
of
.
4
Dubbeltik op het scherm om de optie in te schakelen.
5
Selecteer
.
6
Volg de instructies op het scherm om de drempelwaarde voor
de hartfrequentie in te stellen.
7
Tik op het aanraakscherm om de waarde te bevestigen.
Zodra uw hartslag boven of onder de aangepaste waarde komt,
wordt een bericht weergegeven en trilt het toestel.
Garmin Pay
Met de functie Garmin Pay kunt u met uw horloge aankopen
betalen bij deelnemende winkels door een creditcard of bankpas
te gebruiken die is uitgegeven door een deelnemende financiële
instelling.
Uw Garmin Pay portemonnee instellen
U kunt een of meer deelnemende creditcards of bankpassen
aan uw Garmin Pay portemonnee toevoegen. Ga naar
garmin.com/garminpay/banks
instellingen meedoen.
1
Selecteer in de Garmin Connect app,
2
Selecteer Garmin Pay > Aan de slag.
3
Volg de instructies op het scherm.
Een kaart toevoegen aan uw Garmin Pay
portemonnee
U kunt maximaal 10 creditcards of bankpassen toevoegen aan
uw Garmin Pay portemonnee.
om het
en ontdek welke financiële
of
.
Garmin Pay
®
Advertenties
Inhoudsopgave
