Inhoudsopgave
Advertenties
Applicaties
Aanvullende functies gebruiken
Tik op het scherm voor hartslagmeting op
• A ls u uw eerdere hartslaggegevens wilt bekijken, tikt u op Historie.
• A ls u Help-informatie wilt bekijken, tikt u op Help.
Alleen gegevens van de afgelopen dertig dagen worden opgeslagen. U kunt eerdere
gegevens bekijken op het mobiele apparaat waarop de S Health-applicatie is geïnstalleerd.
Training
Gebruik deze applicatie om dieet- en caloriedoelen in te stellen en uw trainingsprogramma
te plannen. Bekijk de training die u gedurende de dag hebt voltooid en vergelijk deze met uw
trainingsdoel. U kunt uw trainingsprestaties ook bijhouden in een logboek.
De GPS-functie van het verbonden mobiele apparaat wordt gebruikt om informatie, zoals
de hoogte en snelheid, te controleren wanneer u fietst of wandelt. Zorg ervoor dat de Gear
en het mobiele apparaat te allen tijde met elkaar zijn verbonden wanneer u deze functie
gebruikt.
Bij koud weer:
• V ermijd gebruik van de Gear bij koud weer. Gebruik het apparaat zo mogelijk binnenshuis.
• A ls u het apparaat buiten gebruikt bij koud weer, bedekt u de Gear met uw mouwen voordat u
deze gebruikt.
• M eet uw hartslag voordat u gaat trainen. Als u uw hartslag meet tijdens het trainen, kunnen de
metingen onjuist zijn.
• A ls u de Gear net hebt gekocht of gereset, leest u de informatie over de applicatie op het scherm
en maakt u uw profiel. Wanneer u een profiel maakt, kunt u uw maximale hartslag automatisch
of handmatig vastleggen.
De maximale hartslag is de snelste hartslag die een persoon kan bereiken door middel van
training. Als u uw maximale hartslag weet, geeft u deze handmatig in. Als het apparaat is
ingesteld om de hartslag automatisch vast te leggen, berekent de Gear deze op basis van de
formule '210 - 0,65 x leeftijd' .
om aanvullende functies te gebruiken:
48
Advertenties
Inhoudsopgave
