Inhoudsopgave
Advertenties
4.6
Hartfrequentiemeting
Polsmeting via handsensoren
De in de cockpit of aan de armstangen geïntegreerde handsensoren maken het mogelijk om de pols
te registreren. Een meting van uw polsslag krijgt u door met uw beide handen gelijktijdig de sen-
soren losjes vast te houden. Door de hartslag ontstaan er bloeddrukschommelingen. De daardoor
veroorzaakte veranderingen van de elektrische huidweerstand worden via de sensoren gemeten.
Deze worden dan samengevat tot een gemiddelde en in de cockpit als polswaarde weergegeven.
Opmerking:
Bij delen van de bevolking is de huidweerstand voor polsmeting zo minimaal dat er uit de meetre-
sultaten geen bruikbare waarden afgeleid kunnen worden. Ook een sterke eeltlaag of zweet op de
handpalmen kunnen een correcte meting verhinderen. In zulke gevallen kan de polswaarde hele-
maal niet of slechts incorrect weergegeven worden.
Controleer a.u.b. in dit geval of een foutieve of niet gelukte meting enkel bij één of meerdere per-
sonen optreedt. Mocht de weergave van de hartslag slechts bij één individu niet functioneren, is er
geen defect aan het toestel. In dit geval raden wij aan om een borstband te gebruiken om langdurig
een correcte hartslagmeting te verkrijgen.
Opgelet: uw trainingstoestel is geen medisch toestel. Verschillende factoren kunnen de nau-
wkeurigheid van de hartslagweergave beïnvloeden. De hartfrequentieweergave dient louter
als trainingshulp.
Telemetrische hartfrequentiemeting
Uw cross-/ elliptical trainer is in serie al uitgerust met een hartfrequentieontvanger. Het gebruik van
een borstband maakt een draadloze hartslagmeting mogelijk. Deze optimale en ecg-nauwkeurige
manier van meten neemt de hartslag direct op van de huid met behulp van een zender-borstband.
De borstband zendt dan de impulsen aan de in de cockpit ingebouwde receiver (ontvanger).
Positionering van de borstband en bevochtiging van de elektroden:
Leg de band onmiddellijk onder het begin van de borst aan, waarbij de zender ophet midden van de
borst moet liggen. De borstband moet aangenaam, maar niet te los zitten. Is de band te los aange-
bracht, dan kan het contact van de elektroden onderbroken worden of de band tijdens het trainen
verschuiven. De zender schakelt bij het aanbrengen automatisch in. Om zo exact mogelijk te meten,
moet u de rubberen elektroden bevochtigen. Dit lukt het best met een speciale contactgel voor
borstbanden, die ook bij ultrasone onderzoeken gebruikt wordt.
Opmerking:
Wanneer u langere tijd niet meer gesport heeft, moet u absoluut eerst een afspraak maken met uw
huisarts om met hem het doorvoeren van uw training te bespreken. Ook bij hartproblemen, te hoge/
lage bloeddruk en overgewicht moet u vooraf contact opnemen met uw arts.
EX90 PLUS Touch
34
Advertenties
Inhoudsopgave
