Download Inhoudsopgave Inhoud Print deze pagina

Hoe De Handmatige Instelling Te Gebrui- Ken - ICON IP NordicTrack 4200 R Gebruiksaanwijzing

Inhoudsopgave

Advertenties

WAARSCHUWING:
volgende voorzorgsmaatregelen door voordat
u het bedieningspaneel gebruikt.
• Sta nooit op de loopband wanneer u deze in
gebruikt neemt.
• Draag altijd de klip (zie tekening op pagina
10) wanneer u de loopband gebruikt.
• Stel de snelheid geleidelijk bij om schok-
kende versnellingen te voorkomen.
• De pols-sensor is geen medisch instrument.
Verschillende factoren zoals beweging van
de gebruiker kunnen de nauwkeurigheid van
de metingen beïnvloeden. De pols-sensor is
alleen als hulpmiddel bedoeld voor algemene
hartslag meting.
•Houdt het bedieningspaneel droog om het ri-
sico van een electrische schok te voorkomen.
Zorg ervoor dat u geen vloeistof op het bedie-
ningspaneel morst en gebruik alleen maar
sluitbare flessen.
HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN
De stekker in het stopcontact steken.
1
Zie pagina 9.
De aan/uit knop in de aan positie plaatsen.
2
Zoek naar de aan/uit
knop bij het snoer van
de loopband. Plaamts
de aan/uit knop in de
aan positie.
Doe de klip aan de tailleband van uw kleding
3
vast.
Ga op de voetenkussentjes van de loopband
staan. Zoek naar de klip die aan de sleutel vast zit
(zie tekening op pagina 10) en maak de klip aan
de tailleband van uw kleding vast. Steek vervol-
gens de sleutel in het bedieningspaneel. Test de
klip door voorzichtig een paar stappen achter-
uit te zetten totdat de sleutel uit het bediening-
spaneel wordt getrokken. Als de sleutel niet
uit het bedieningspaneel komt, stel dan de
lengte van de klip bij.
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUI-
Lees de
KEN
1
2
3
Aan
Positie
4
11
De sleutel volledig in het bedieningspaneel
steken.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN hier-
boven.
De handmatige instelling kiezen.
Wanneer u de
sleutel in het be-
dieningspaneel
steekt wordt de
handmatige instel-
ling gekozen. Druk
nadat u een pro-
gramma hebt geselecteerd enkele malen op de
Select Program-toets totdat er een baan wordt
weergegeven op het programma-display en het
lampje boven de iFIT.com-toets niet brandt.
Op de Start-toets of de Snelheid [SPEED] +
toets drukken om de loopband te starten.
Direct nadat u op de
toets drukt zal de loop-
band met een snelheid
van 1 mijl per uur (mph)
beginnen te draaien.
Houdt u vast aan de
handleuningen vast en begin te oefenen. De snel-
heid van de loopband kan worden geregeld met
de toetsen Snelheid + en –. Iedere keer als de
toets wordt ingedrukt zal de snelheid van de loop-
band 0,1 mph veranderen. Wanneer u de toets in-
gedrukt houdt zal de snelheid van de loopband
0,5 mph veranderen. Om de snelheid sneller te
veranderen, kunt u op de 1-step Snelheid-toetsen
[1 STEP SPEED] drukken. Opgelet: Nadat u op
de toetsen heeft gedrukt kan het even duren voor
de loopband de gekozen snelheid bereikt.
Druk op de Stop-toets om de loopband te stoppen.
De Tijd/Tempo [TIME/PACE] display zal opflikkeren.
Druk op de Start-toets of de Snelheid + toets om de
loopband weer opnieuw in gang te zetten.
Opgelet: Bekijk tijdens de eerste paar minuten de
ligging van de band en stel deze bij mocht het
nodig zijn (zie pagina 28).
De hellingstand van de loopband veranderen
zoals gewenst.
Druk op de helling toet-
L L
M M
sen
en
om de
Hellingstand van de
loopband te veranderen.
Ieder keer als de toets

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Deze handleiding is ook geschikt voor:

Netl92133

Inhoudsopgave