Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnummer PETL40906.0
Serienummer
GEBRUIKSAANWIJZING
Sticker met
serienummer
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op
uw volledige tevredenheid. Mocht
u nog vragen hebben, mochten
sommige onderdelen ontbreken
of beschadigd zijn neem dan con-
tact op met de winkel waar u dit
produkt hebt gekocht.
WAARSCHUWING
Lees alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding door voordat u dit appa-
raat gaat gebruiken. Bewaar
deze handleiding voor verdere
raadpleging.
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor ICON IP Pro-Form 480 CX
Samenvatting van Inhoud voor ICON IP Pro-Form 480 CX
- Pagina 1 Modelnummer PETL40906.0 Serienummer GEBRUIKSAANWIJZING Sticker met serienummer VRAGEN? Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan con- tact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN ..........Laataste Pagina PROFORM is een merk van ICON IP, Inc. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen en infor- matie door voordat u de loopband gaat gebruiken om het risico op brandwonden, brand, electrische schok of persoonlijk letsel te verminderen. 1. Het is de verantwoordelijkheid van de eige- niet wanneer het electrische snoer of stekker naar zich te ervan te overtuigen dat alle ge- beschadigd is. - Pagina 4 21. U kunt wanneer u dat wilt tijdens het gebruik GEVAAR: Trek de stekker altijd direct van de iFIT.com programma’s handmatig de na gebruik van de loopband uit het stopcon- snelheid en hellingstand aanpassen door op tact. Eveneens de stekker uit het stopcontact English Tra de snelheid en helling toetsen te drukken.
-
Pagina 5: Voordat U Begint
VOORDAT U BEGINT Fijn dat u voor de nieuwe PROFORM ® 480 CX loop- mocht u nog vragen hebben contact op met de winkel band gekozen heeft. De 480 CX loopband combineerd waar u de loopband heeft gekocht. Zorg ervoor dat u geavanceerde technologie met huidig ontwerp om uw het modelnummer en het serienummer bij de hand het meeste uit uw oefening thuis te krijgen. -
Pagina 6: Montage
MONTAGE Handrail Bolt (20)–4 De montage van deze loopband moet door twee mensen gebeuren. Plaats de loopband op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft. Aandacht: De onderkant van de loopband is met een hoogwaardig smeer behandeld. Het kan zijn dat tijdens het vervoer wat van het middel op de bovenkant van de loopband terecht is gekomen of zich in de verpakking be- vindt. - Pagina 7 2. Til, met hulp van een tweede persoon, de loop- band voorzichtig op zijn rechterkant zoals aan- gegeven. Klap het Onderstel (58) maar gedeel- telijk zodat de loopband stabieler is. Klap de loopband pas volledig in wanneer de mon- tage voltooid is. Steek het andere Verlengstuk van het been (89) in de basis van de Staanders (84) zoals get- oond.
- Pagina 8 5. Terwijl een tweede persoon het onderstel van het bedieningspaneel bij de Handleuning (20) houdt, maak de Aardingsdraad (57) aan het aan- Aardings- gegeven gat in de Handleuning vast met een draad 1/2” Schroef (33). Bedieningspa- neel-onderstel 6. Terwijl een tweede persoon het onderstel van het bedieningspaneel vasthoudt, zoek de draadkoker onder het onderstel van het bedieningspaneel.
- Pagina 9 8. Draai nog vier Schroeven (3) met uw vingers in Bedieningspaneel-onderstel het onderstel van het bedieningspaneel en de Handleuning (20). Draai dan de negen Schroeven van stap 7 en deze stap strak vast; draai de Schroeven niet te strak vast. Sluit het netsnoer aan zoals beschreven op blad- zijde 11, en schakel de netstroom in zoals be- schreven op bladzijde 13.
- Pagina 10 11.Zet de Schokdemper (92) rechtop in verticale stand. Verwijder de Klip Schokdemperpen (25) van het uiteinde van de Schokdemper dat Houder rechtop staat, zoals beschreven in stap 6. Als het nodig is, draai de Schokdemper rond zodat het uiteinde van de Schokdemper op dezelfde lijn komt als het bolletje op de beugel van het Onderstel (58).
-
Pagina 11: Gebruik En Bijstellen
GEBRUIK EN BIJSTELLEN DE AL INGESMEERDE LOOPBAND Uw loopband is voorzien van een band die al met een hoogwaardig smeermiddel is behandeld. BELANGRIJK: Behandel de band of het loopplatform nooit met silicone spray of enig ander middel. Als uw dat doet zult u de loopband beschadigen. -
Pagina 12: Schema Van Het Bedieningspaneel
SCHEMA VAN HET BEDIENINGSPANEEL Aandacht: Het kan zijn dat er op het Klip bedieningspaneel een plastic vel zit. Sleutel DE STICKER MET WAARSCHUWING PLAKKEN Het bedieningspaneel kent tevens de nieuwe iFIT.com interactieve technologie. De iFIT.com technologie werkt De waarschuwing op het bedieningspaneel is in het als een persoonlijke trainer bij u thuis. - Pagina 13 HOE DE STROOM IN TE SHAKELEN gen met een snelheid van 2 Km/u. Als u een De stekker in het stopcon- oefening doet, kunt u de tact steken (zie pagina snelheid van de loop- 11). Zoek naar de aan/uit band wijzigen door op knop bij het snoer van de Positie de Versnellings- of...
- Pagina 14 Om uw hartslag te meten, stap vervolgens op de De linkerkant van de dis- play zal de verlopen tijd voetbalken en houdt de metalen contactpunten vast—beweeg uw handen niet. Als uw hartslag [TIME], de afstand [DIS- TANCE] die u hebt ge- wordt waargenomen, verschijnt het hartsymbool in wandeld of gelopen, en de rechterhoek onderaan de display.
-
Pagina 15: Hoe Een Trainingsprogramma Te Gebrui- Ken
HOE EEN TRAININGSPROGRAMMA TE GEBRUI- segmenten wordt in de kolommen rechts aangege- ven. De kolom van het Huidig Segment en de eerste De sleutel volledig in het bedieningspaneel kolom rechts zullen opflikkeren wanneer er nog steken. maar drie seconden overblijven in het eerste seg- ment. - Pagina 16 Volg uw vorderingen op de display. GEBRUIKSAANWIJZING VOOR HET OP HART- SLAG AFGESTEMDE PROGRAMMA Zie stap 5 op pagina 13. Uw hartslag meten als u dat wilt. Programma 1 voor de Hartslag zal automatisch de snel- heid en helling van de loopband instellen om zodoende uw hartslag bij de na te streven hartslag die u gekozen Zie stap 6 op pagina 14.
- Pagina 17 rechts opflikkeren en zult u een toon horen. De na Doel hartslag invoeren. te streven hartslaginstellingen zullen een kolom naar links verschuiven wanneer het eerste seg- Als hartslagprogramma ment afloopt. De tweede na te streven hartslagin- 1 geselecteerd is, dan stelling zal dan in de kolom Huidig Segment wor- zal de maximale doel- den aangegeven.
- Pagina 18 HOE OP UW PORTABLE STEREO AAN TE SLUI- HOE UW LOOPBAND AAN TE SLUITEN OM IFIT.COM PROGRAMMA’S TE GEBRUIKEN Opgelet: Zie instructie A als uw stereo van een AUDIO OUT plug is voorzien. Zie instructie B als Om de iFIT.com MP3 oder CD’s te kunnen gebrui- uw stereo van een 3,5 mm LINE OUT plug is voor- ken moet u de loopband op uw portable MP3 speler, zien.
- Pagina 19 HOE OP UW GELUIDSSYSTEEM AAN TE SLUITEN HOE OP UW COMPUTER AAN TE SLUITEN Aandacht: Zie instructie A als uw systeem een A. Steek één eind van de 3,5mm bij 3,5mm lange ste- LINE OUT contactpunt heeft die niet gebruikt reo audio kabel (verkrijgbaar in electronica zaken) wordt.
- Pagina 20 HOE OP UW VIDEO AAN TE SLUITEN HOE DE IFit.COM MP3, CD EN VIDEO PRO- RAMMA’S TE GEBRUIKEN Aandacht: Zie instructie A als uw video speler een AUDIO OUT plug heeft die niet gebruikt wordt. Zie instructie B als de AUDIO OUT plug al in gebruik De loopband moet aangesloten zijn op uw MP3 speler, is.
- Pagina 21 • Stel de volume van uw MP3 speler, CD speler U kunt de instellingen handmatige bijstellen door op de Snelheid of Helling toetsen van het bedie- of video bij. Het kan zijn dat het bedieningspa- neel het signaal van het programma niet ont- ningspaneel te drukken wanneer de snelheid of vangt omdat de geluidssterkte van de CD spe- helling instellingen te hoog of te laag zijn.
-
Pagina 22: Hoe De Programma's Direct Van Onze Website Te Gebruiken
Houdt u vast aan de handleuningen, stap op de HOE DE PROGRAMMA’S DIRECT VAN ONZE band en begin te oefenen. U zult tijdens het pro- WEBSITE TE GEBRUIKEN gramma een “piep” geluid horen wanneer de snel- heid en/of de helling instelling gaat/gaan verande- ren. -
Pagina 23: Optionele Borstriem Met Hartslagsen- Sor
DE INFORMATIE INSTELLING en het bedieningspaneel de demo instelling aangeeft kan de sleutel uit het bedieningspaneel worden geno- Op het bedieningspaneel is er ook een informatiefunc- men, de displays plus indicatoren zullen automatisch in tie die gegevens over het gebruik van de loopband in een zekere volgorde oplichten. -
Pagina 24: De Loopband Inklappen En Verplaatsen
DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN Stel de helling in de laagste stand voordat u de loopband in- klapt. U kunt als u dit niet doet de loopband voor altijd be- schadigen. De stekker uit het stopcontact. WAAR-SCHU- WING: U moet zeker 20 kg kunnen tillen om de loopband te kunnen uitklappen, inklappen of verplaatsen. - Pagina 25 HOE DE LOOPBAND TE VERPLAATSEN 1. Houd de loopband met uw rechterhand vast zoals getoond. Trek de sluitknop naar links en houd de knop vast. Draai het onderstel naar beneden totdat het voorbij de sluitpen is. Sluitknop 2. Houdt de loopband met beide handen goed vast en laat de loopband op de vloer zakken.
-
Pagina 26: Problemen Oplossen
PROBLEMEN OPLOSSEN U kunt de meeste problemen met uw loopband oplossen door de hieronder genoemde stappen te volgen. Zoek het probleem dat bij u van toepassing is en volg de instructies. Mocht u verdere hulp nodig hebben, neem dan contact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht. PROBLEEM: De stroom is niet ingeschakeld OPLOSSING: a. - Pagina 27 Zet, met de hulp van een tweede persoon, de Staanders (84) voorzichtig rechtop zoals aangege- ven. Draai de Kap (41) voorzichtig af. Zoek de Bladveerschakelaar (63) en de Magneet (46) aan de linkerkant van de Katrol (47). Draai de Zicht Katrol zodanig dat de Magneet gelijk staat met de Bladveerschakelaar.
-
Pagina 28: Richtlijnen Voor Uw Conditie
RICHTLIJNEN VOOR UW CONDITIE Stel voor maximale vet verbranding, de snelheid en WAARSCHUWING: helling van de loopband bij totdat uw hartslag rond het middelste getal van uw trainingszone ligt. Raadpleeg uw huisarts voor u met dit of enig ander oefenprogramma begint. Dit is bijzon- Aerobic oefening der belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezondheidsproblemen. -
Pagina 29: Voorgestelde Strekoefeningen
VOORGESTELDE STREKOEFENINGEN De juiste houding voor de strekoefeningen is hier rechts getoond. Strek u langzaam, vermijdt krachtige inspan- ning. 1. Tenen aanraken Sta met uw knieën lichtjes gebogen en buig uw lichaam vanuit uw heupen naar voren. Ontspan uw rug en schouders zo veel mogelijk en reik zover mogelijk naar uw tenen toe. - Pagina 30 PART LIST—Model No. PETL40906.0 R0706A Onder- Onder- deel nr.Aantal Beschrijving deel nr.Aantal Beschrijving Sticker Isolator Loopband 3/4” Tek Schroef Loopplatform Schroef Filter Grendel Achterroller Schroef voor de Voetleuning Linker Achter Beschermkapje Voorste Isolator Bout van de Achterroller Tussenring van de Isolator/voor de Rechter Achter Beschermkapje Achterroller Inbussleutel...
-
Pagina 31: Lijst Met Onderdelen
Arm Tussenstuk 6" Blauwe Draad, 2 w. Tussenarm 4” Rode Draad, F/M Veer Tussenarm Gebruiksaanwijzing Tussenstuk van de Tussenarm Tussenmoer # Deze onderdelen woorden niet getoond. Tussenkatrol Specificaties kunnen zonder aankondiging veranderen. Katrolbout... -
Pagina 32: Gedetailleerde Tekening
PETL40906.0 GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. R0706A... - Pagina 33 PETL40906.0 GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. R0706A...
- Pagina 34 PETL40906.0 GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. R0706A...
- Pagina 35 PETL40906.0 GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. R0806A...
-
Pagina 36: Het Bestellen Van Onderdelen
• het SERIENUMMER van het produkt (zie de kaft van de handleiding) • het NUMMER VAN HET ONDERDEEL en de BESCHRIJVING (zie LIJST MET ONDERDELEN en de GEDE- TAILLEERDE TEKENING op pagina 30–35) Onderdeel Nr. 237923 R0706A Gedrukt in China © 2006 ICON IP, Inc.