Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE IFIT.COM CD EN VIDEOPROGRAM-
MA'S TE GEBRUIKEN
Om de iFIT.com CD's of videocassettes te gebruiken
moet u de elliptische crosstrainer op uw portable CD
speler, portable stereo, geluidssysteem, computer of
video aansluiten. Zie HOE OP UW CD SPELER,
VIDEO OF COMPUTER AAN TE SLUITEN op pagina
16. Opgelet: Voor meer informatie over de beschik-
baarheid van de iFIT.com CD's of videobanden,
bekijk onze nieuwe website www.iFIT.com.
Follow the steps below to use an iFIT.com CD or
video program.
Het bedieningspaneel inschakelen.
1
Zie stap 1 op pagina 13.
Kies de iFIT.com instelling.
2
De handmatige
instelling wordt
gekozen telkens
wanneer u het
bedieningspa-
neel in gebruik
neemt. Om de
iFIT.com instel-
ling te kiezen druk op de iFIT.com toets. De indi-
cator bij de toets zal gaan branden en de letters
IF zullen in de rechter bovenhoek van de display
verschijnen.
Steek de iFIT.com CD of videocassette in.
3
Als u een iFIT.com wilt gebruiken steek de CD
dan in de CD speler. Als u een iFIT.com video-
cassette wilt gebruiken, steek dan de videocas-
sette in uw video speler.
Druk op de play-toets van uw CD speler of
4
video.
Direct nadat u de play-toets hebt gedrukt zal uw
persoonlijke trainer u helpen met uw oefening.
Volg de instructies van uw trainer.
Dit programma werkt bijna altijd hetzelfde als een
gewoon trainingsprogramma (zie stap 3 op pagi-
na 14). U zult echter een "piep" geluid horen
wanneer de weerstands- en/of de snelheidsinstel-
ling gaat veranderen.
Opgelet: Als de weerstand van de elliptische
crosstrainer en/of de snelheid niet verandert
wanneer u het "piep" geluid hoort:
• Zorg er dan voor dat de indicator naast de
iFIT.com indicator aan is.
• Stel de volume van uw CD speler of video
bij. Het kan zijn dat het bedieningspaneel het
signaal van het programma niet ontvangt
omdat de geluidsterkte van de CD speler of
video te hoog of the laag is.
• Zorg ervoor dat het audio snoergoed en vol-
ledig is aangesloten.
Uw vordering met de informatie-instellingen
5
volgen.
Zie stap 4 op pagina 13.
Uw hartslag meten als u dat wilt.
6
Zie stap 5 op pagina 13.
Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
7
wanneer u stopt met oefenen.
Zie stap 6 op pagina 13.
19
Advertenties
Inhoudsopgave
