Inhoudsopgave
Advertenties
Stappen
Geeft het totale aantal stappen van de dag weer.
Minuten van activiteit
Deze waarde geeft aan hoeveel minuten je vandaag actief bent geweest. Volgens de
Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) wordt het effect van toegenomen activiteit op het
lichaam pas merkbaar nadat je 9 minuten matig actief bent geweest. Daarom worden je
actieve minuten pas vanaf dat punt bijgehouden.
Als je dagelijkse doelen hebt ingesteld via de Philips HealthSuite health app, kun je hier
ook je voortgang bijhouden. Op de voortgangsbalk rond de buitenkant van het display
kun je zien hoe dicht je bij je doel (Fig. 9) bent.
Kilocalorie (kcal) is een meeteenheid voor energieverbruik en de energetische waarde
van voedingsmiddelen.
38
Advertenties
Inhoudsopgave
