Inhoudsopgave
Advertenties
Druk op ENTER
CALORIES: Door de SELECT DIAL te draaien, kunt u een calorieverbruiksniveau instellen
tussen 10 - 990kcal.
Druk op ENTER
HEART RATE: Door het SELECT DIAL te draaien, kunt u het maximum oefenhartritme
instellen.
Druk op ENTER
STROKEN (slagen): Door de SELECT DIAL te draaien, kunt u de totale slagen instellen
tussen 10 - 9990kcal.
Als u tevreden bent, drukt u op START en begint u te oefenen.
Als u de afstand en de roeitijd selecteert, toont de computer u de berekende 500 m-tijd in het
500 m-venster.
LET OP: De reeds ingestelde waarden worden gewist als de computer wordt uitgeschakeld.
Tijdens de Aan-modus moet u deze overschrijven!
Als een doelwaarde "0" bereikt, geeft de computer een pieptoon en stoppen alle waarden
met tellen.
De weerstand kan tijdens de oefening worden gewijzigd door de SELECT-DIAL te draaien.
7.3.2.5 HRC-modusIs
de computer is geactiveerd, kunt u de hartslagmodus kiezen door de SELECT DIAL te
draaien. Druk op ENTER om te bevestigen.
Op basis van uw leeftijd wordt de berekende maximale trainingshartslag getoond. U kunt
kiezen tussen 55%, 75%, 905 of uw individuele ingestelde maximale hartslag.
a) Als u een van de volgende percentages, 55%, 75% of 90% bevestigt, kunt u de volgende
doelen instellen:
TIJD: U kunt de trainingstijd instellen door de SLECET DIAL van 1 tot 99 minuten te draaien.
Druk op ENTER
AFSTAND: Door de SELECT DIAL te draaien, kunt u een afstand tussen 0,5 - 99,50 meter
instellen. Als u er een instelt, drukt u op de ENTER-knop.
Druk op ENTER
CALORIES: Door de SELECT DIAL te draaien, kunt u een calorieverbruiksniveau instellen
tussen 10 - 990kcal.
Druk op ENTER
STROKEN (slagen): Door de SELECT DIAL te draaien, kunt u de totale slagen instellen
tussen 10 - 9990kcal.
Als u tevreden bent, drukt u op START en begint u te oefenen.
Advertenties
Inhoudsopgave
