Inhoudsopgave
Advertenties
7.3.2.2 Programmamodus
a) Is de computer geactiveerd, dan kunt u één van de twaalf pro-bestanden onder de
categorie Programma's kiezen. door het SELECT DIAL te draaien. Druk op ENTER om uw
keuze te bevestigen.
a) Druk op START en alle waarden beginnen op te tellen vanaf nul. Door aan de SELECT-
knop te draaien kunt u de weerstand tijdens de oefening wijzigen.
of
b) Druk op ENTER en u kunt doelwaarden instellen.
NIVEAU: Door het SELECT DIAL te draaien, kunt u het laagste weerstandsniveau instellen
van één tot twaalf, dat ook tijdens de oefening kan worden gewijzigd.
Druk op ENTER.
TIME: U kunt de oefentijd instellen door het SELECT DIAL te draaien van 1 - 99 minuten.
Druk op ENTER.
DISTANCE (afstand): Door het SELECET DIAL te draaien, kunt u een afstand tussen 0,5 -
99,50 meter instellen.
Druk op ENTER
CALORIES: Door de SELECT DIAL te draaien, kunt u een calorieverbruiksniveau instellen
tussen 10 - 990kcal.
Druk op ENTER
HEART RATE (hartslag): Door het SELECT DIAL te draaien, kunt u de maximum
oefenhartslag instellen.
Druk op ENTER
STROKEN (slagen): Door de SELECT DIAL te draaien, kunt u de totale slagen instellen
tussen 10 - 9990kcal.
Als u tevreden bent, drukt u op START en begint u te oefenen.
Als u de afstand en de roeitijd selecteert, toont de computer u de berekende 500 m-tijd in het
500 m-venster.
LET OP: De reeds ingestelde waarden worden gewist als de computer wordt uitgeschakeld.
Tijdens de Aan-modus moet u deze overschrijven!
Als een doelwaarde "0" bereikt, geeft de computer een pieptoon en stoppen alle waarden
met tellen.
De weerstand kan tijdens de oefening worden gewijzigd door de SELECT-DIAL te draaien.
Advertenties
Inhoudsopgave
