Inhoudsopgave
Advertenties
Suunto Spartan Trainer Wrist HR
Wanneer een update beschikbaar is, wordt u op de hoogte gesteld via SuuntoLink en via de
Suunto Movescount App.
Hoe de software van uw horloge te updaten:
1. Sluit uw horloge aan op uw computer met de bijgeleverde USB-kabel.
2. Start SuuntoLink als dit nog niet draait.
3. Klik in SuuntoLink op de knop update.
3.29. Sportmodi
Uw horloge is voorzien van een grote variëteit aan vooraf ingestelde sportmodi. De modi zijn
ontwikkeld voor specifieke activiteiten en doelen, van gewone wandelingen tot
triatlonwedstrijden.
Wanneer u een oefening vastlegt (zie 3.24. Het vastleggen van een training), kunt u omhoog
en omlaag bladeren om de shortlists van sportmodi te zien. Druk op de middelste knop bij het
pictogram aan het einde van de shortlist om de volledige lijst en alle sportmodi te zien.
Elke sportmodus heeft een unieke set displays en weergaven. U kunt onder horloge-
instellingen meer lezen over elke modus in Suunto Movescount. U kunt de lijst met modi op
uw horloge ook korter maken via Movescount.
3.29.1. Zwemmen
U kunt uw Suunto Spartan Trainer Wrist HR gebruiken tijdens het zwemmen in het zwembad
of open water.
In zwembadsportmodus gebruikt het horloge de lengte van het zwembad om de afstand te
bepalen. U kunt indien nodig in de opties van de sportmodus de zwembadlengte wijzigen
voordat u begint te zwemmen.
Bij zwemmen in open water wordt de gps gebruikt om de afstand te berekenen. Omdat gps-
signalen niet onder water reizen, moet het horloge regelmatig uit het water gehaald worden,
zoals tijdens de vrije slag, om een gps-peiling te verkrijgen.
Dit zijn uitdagende omstandigheden voor een gps, dus het is belangrijk dat u een sterk gps-
signaal hebt voordat u in het water springt. Om een goede gps te verzekeren, moet u:
Voordat u gaat zwemmen uw horloge synchroniseren met Movescount om uw gps te
•
optimaliseren met de laatste satellietbaangegevens.
Nadat u de sportmodus voor zwemmen in open water hebt geselecteerd en u een gps-
•
signaal ontvangt, minstens drie minuten wachten voordat u begint te zwemmen. Dit geeft
de gps de tijd om een sterke positionering te bereiken.
3.30. Zonsopgangs- en zonsondergangsalarmen
De zonsopgangs- en zonsondergangsalarmen van uw Suunto Spartan Trainer Wrist HR zijn
adaptieve alarmen op basis van uw locatie. In plaats van een vaste tijd in te stellen, stelt u in
hoelang vóór de daadwerkelijke zonsopgang of zonsondergang u wilt dat het alarm u
waarschuwt.
De zonsopgangs- en zonsondergangstijden worden bepaald via gps, zodat uw horloge
afh angt van de gps-gegevens van de laatste keer dat u gps gebruikt hebt.
Om zonsopgangs- en zonsondergangsalarmen in te stellen:
1. Druk op de middelste knop om het sneltoetsmenu te openen.
37
Advertenties
Inhoudsopgave
