Inhoudsopgave
Advertenties
Fietsen is een van de beste oefeningen voor uw lichaam. U verbrandt er calorieën mee,
verliest gewicht en verbetert uw lichaamsconditie. Met de Rider 40 Trein & Test-functie kunt
u eenvoudige, zonegebonden workouts doen en de Rider 40 gebruiken om uw vooruitgang
in training of workouts te volgen.
08:08
Meter
Trein & Test
Volg track
Gesch. weerg.
1
Eenvoudige workouts
U kunt eenvoudige workouts instellen door uw tijds- en afstandsdoelen in te voeren.
De Rider 40 biedt u drie soorten eenvoudige workouts:
•
Op tijd
•
Op afstand
•
Op calorieën
Tijd
Op tijd
By Distance
By Calorie
00:14'50"
8
Trein & Test
Trein & Test
09/09
Simpel
Tijd
1. Druk in het hoofdscherm op p/qom
Train & Test te selecteren.
2. Druk op
om het menu Trein & Test
te openen.
1. In het menu Trein & Test drukt u op
om Naar plan > Simpel > Op tijd te
selecteren en drukt u op
2. Druk op
p/q
om uw tijd in te stellen en
op
om te bevestigen.
3. De melding "Mijn training opslaan?"
verschijnt op het scherm. Om de
gegevens op te slaan drukt u op
om Ja te selecteren en op
bevestigen.
4. Voer de naam van de workout in met
behulp van het toetsenbord op het scherm.
5. Vertrek voor een rit.
Druk op
om met de training te
beginnen en een logboek te registreren.
p/q
.
p/q
om te
Advertenties
Inhoudsopgave
