Raadpleeg altijd uw arts vooraleer u met een trainingsprogramma begint of dit verandert. Lees de details in de informatiegids over garantie en gezondheid in de verpakking. Productregistratie Help ons u beter te helpen door de registratie voor uw toestel in te vullen met Bryton Bridge. Ga naar http://support.brytonsport.com voor meer informatie.
Aan de slag In deze sectie wordt u begeleid bij de basisvoorbereidingen voordat u met uw Rider 20 + start. Uw Rider 20 + 20 + VORIGE ( • opname te beginnen. • Indrukken om terug te keren naar de •...
Stap 1: Uw Rider 20 + laden Sluit de Rider 20 + op een pc aan om de batterij ten minste 3 uur te laden. Maak het apparaat los als het volledig geladen is. reset 20 + Stap 2: Schakel de Rider 20 + in. Houd de -knop ingedrukt om het apparaat in te schakelen.
1. Download Bryton Bridge 2 a. Ga naar http://www.brytonsport.com/help/start en download Bryton Bridge 2. b. Volg de instructies op het scherm om Bryton Bridge te installeren. 2. Een account registreren Ga naar http://www.brytonsport.com en registreer een account. Geef nauwkeurige informatie op in Persoonlijke instelling.
Training Fietsen is een van de beste oefeningen voor uw lichaam. U verbrandt er calorieën mee, verliest gewicht en verbetert uw lichaamsconditie. Met de Rider 20 + trainingfunctie kunt u eenvoudige, zonegebonden workouts doen en de Rider 21 gebruiken om uw vooruitgang in training of workouts te volgen.
Schermtoetsenbord gebruiken Naam Naam OK/EXIT OK/EXIT 1. Druk op om het invoerteken te selecteren. • Selecteer DEL om de gegevens te wissen. 2. Druk op om de keuze te bevestigen. om END te selecteren en druk ter bevestiging op 3. Druk na afloop op OPMERKING:Als de gebruiker geen naam voor de training invoert, geeft het systeem het bestand automatisch een naam aan de hand van de huidige datum en tijd.
OPMERKING: Als de geselecteerde workout verschillende intervalinstellingen omvat, verschijnen de workoutgegevens op het scherm. Selecteer Start en druk op om door te gaan met de workout. Training stoppen U kunt de huidige training stopzetten wanneer u uw doel hebben bereikt of als u beslist om de huidige training stop te zetten.
Uw geschiedenis wissen: Verwijderen 1. Druk in het hoofdscherm op Historiek > Weergave te selecteren en druk op Wilt u wissen? om Verwijderen te 2. Druk op selecteren en druk op om de geschiedenislijst te openen. 3. Druk op om een trainingsgeschiedenis in de lijst te selecteren en druk op om de...
Instellingen weergeven. Instellingen Zelfronde Scherm Sensoren om Instellingen te selecteren. 1. Druk op het hoofdscherm op 2. Druk op om naar het menu Instellingen te gaan. Zelfronde Met de functie Zelfronde kunt u uw apparaat gebruiken om de ronde automatisch te Ronde op locatie Op locatie 1.
Ronde op afstand 1. Druk in het menu Instellingen op Afstand Zelfronde > Afstand te selecteren en druk op om Detailinfo te selecteren 10.0 2. Druk op en druk op om de instelling te wijzigen. 3. Druk op om de gewenste afstand in te stellen en druk ter bevestiging op OK/EXIT 4.
Pagina 15
2. Druk op om het aantal gegevensvelden te selecteren en druk op om te bevestigen. 3. Druk op om het itemveld te selecteren dat u wilt aanpassen en druk op om de selectie te bevestigen. 4. Druk op om de instelling aan te passen en druk ter bevestiging op 5.
Automatisch bladeren 1. Druk in het menu Instellingen op Auto schak. Scherm > Auto schak. te selecteren en Auto schak. druk op 2. Druk op om de instelling te selecteren die u wilt wijzigen en druk op Interval om het submenu te openen. •...
om Sensoren > Hartslag, Snelheid, Ritme of 1. Druk in het menu Instellingen op Snelh./Ritme te selecteren en druk op 2. Druk op om de instelling te selecteren en druk ter bevestiging op • Opnieuw scannen: opnieuw scannen om de sensor te detecteren. •...
Fietsprofiel personaliseren U kunt uw fietsprofielen aanpassen en bekijken. Fiets 1 1. Druk in het menu Instellingen op Fiets > Fiets 1 of Fiets 2 te selecteren en Fietstype druk op Vouwfiets 2. Druk op om de instelling te Gewicht selecteren die u wilt wijzigen en druk op om het submenu te openen.
Systeeminstellingen wijzigen U kunt de systeeminstellingen van het apparaat instellen, bijvoorbeeld achtergrondverlichting uit, alarm, gegevensindeling van tijd/eenheid, taal menuscherm en gegevens resetten. Achtergrondverlichting uit Verl.uit 1. Druk in het menu Instellingen op Systeem > Verl. uit te selecteren en druk Auto 2.
Pagina 20
Waarschuwing Waarsch. 1. Druk in het menu Instellingen op om Systeem > Waarsch. te selecteren en druk op 2. Druk op om de instelling aan te passen en druk ter bevestiging op 3. Druk op om dit menu af te sluiten. Tijd/eenheid Daglicht Datumopm.
Français Apparaatmanager 1. Download Bryton Bridge 2. Zie pagina 7 voor meer details. 2. Schakel uw apparaat in en sluit deze vervolgens aan op de computer met de USB-kabel. Apparaatmanager start automatisch als het apparaat met de computer is verbonden.
GPS-status weergeven U kunt de informatie van het GPS-signaal bekijken dat het apparaat op dit moment ontvangt. 1. Druk in het menu Instellingen op GPS-status GPS-status te selecteren en druk op 121 . 000000 2. Om de modus voor het zoeken van 25 .
Pagina 23
Appendix Rider 20 + Item Beschrijving Weergave Afmetingen 39,6 x 58,9 x 17 mm Gewicht 40 g Werkingstemperatuur -10°C ~ 50°C Laadtemperatuur 0°C ~ 40°C batterij Batterij Li-polymeer oplaadbare batterij Levensduur van de 17 uur in de open lucht batterij Ingebouwde hooggevoelige GPS-ontvanger met interne antenne RF-transceiver...
Hartslagmonitor Item Beschrijving Afmetingen 67~100 x 26 x 15 mm Gewicht 14 g (sensor) / 35 g (riem) Waterbestendigheid 20 m Zendbereik Levensduur van de batterij 1 uur per dag gedurende 24 maanden Werkingstemperatuur C ~ 40 2,4 GHz / Dynastream ANT + Sport draadloos Radiofrequentie/-protocol communicatieprotocol De nauwkeurigheid kan teruglopen door een slecht sensorcontact, elektrische interferentie...
• Plaats de sensor op het middengedeelte van het lichaam (iets onder de borst). Het op de sensor weergegeven Bryton-logo moet naar boven wijzen. Maak de elastische riem goed vast, zodat deze niet los komt te zitten tijdens het oefenen.
Wielmaat en -omtrek De wielmaat is aan weerszijden van de banden aangegeven. Wielmaat L (mm) Wielmaat L (mm) 24 x 1,75 1890 12 x 1,75 24 x 2,00 1925 14 x 1,5 1020 24 x 2,125 1965 14 x 1,75 1055 26 x 7/8 1920...
Basisonderhoud voor uw Rider 20 + Als u goed zorg draagt voor uw apparaat, wordt het risico op schade aan uw apparaat beperkt. • Laat het apparaat niet vallen en stel het niet bloot aan hevige schokken. • Stel uw apparaat niet bloot aan extreme temperaturen of teveel vocht. •...
Pagina 30
Schermterminologie Schermweergave Terminologie G.Sn/R gemiddelde rondetijd MaxSn/R maximale rondetijd G.Sn/LR gemiddelde tijd laatste ronde rondeafst rondeafstand L rond.a afstand laatste ronde L rond.t tijd laatste ronde RondG HS gemiddelde rondehartslag rond mxHS maximale rondehartslag L r.gemHS gemiddelde hartslag laatste ronde RG%vMHR gemiddelde ronde-MHR-percentage RG%vLHR...