Inhoudsopgave
Advertenties
Set 1
Werken:
Maak een nieuwe
06:00
120 ~ 135 spm
grootste set
Herstel:
Nee
02:00
100 ~ 110 spm
Herhaaltijd:
4
Rondeworkouts
Met de functie Ronde kunt u gebruik maken van uw Rider 40 om de ronde automatisch te
markeren op een specifieke locatie of nadat u een bepaalde afstand hebt afgelegd.
Ronde op locatie
1. In het menu Trein & Test drukt u op
selecteren en op
2. Vertrek voor een rit.
Druk op
om met de training te beginnen en een logboek te registreren.
OPMERKING: Als het GPS-signaal niet is opgepikt, verschijnt de melding "No GPS" op het
scherm.
om Naar plan > Ronde > Op locatie te
p/q
.
Om door te gaan met de instelling voor
"Warm & Cool", selecteert u Nee en drukt
u op
om te bevestigen.
5. Stel de instellingen voor "Opwarm. " en
"Afkoelen" in.
6. Als u klaar bent drukt u op
te selecteren en drukt u op
verder te gaan.
7. De melding "Mijn training opslaan?"
verschijnt op het scherm. Om de
gegevens op te slaan drukt u op
om Ja te selecteren en op
bevestigen.
8. Voer de naam van de workout in met
behulp van het toetsenbord op het
scherm.
9. Vertrek voor een rit.
Druk op
om met de training te
beginnen en een logboek te registreren.
om OK
p/q
om
p/q
om te
Trein & Test 11
Advertenties
Inhoudsopgave
