Inhoudsopgave
Advertenties
DIAGRAM VAN HET
BEDIENINGSPANEEL
MOGELIJKHEDEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL
Het bedieningspaneel biedt een reeks mogelijkheden
die ontworpen zijn om uw workouts thuis effectiever en
leuker te maken.
U kunt de weerstand van de pedalen met een draai
aan de knop bijstellen wanneer u de handmatige
instelling van het bedieningspaneel kiest. Het bedien-
ingspaneel zal tijdens het oefenen constant feedback
geven. U kunt zelfs uw hartslag meten door gebruik te
maken van de hartslagmonitor met handgreep of door
middel van de optionele borstkas hartslagmonitor.
Het bedieningspaneel heeft twaalf vooraf ingestelde
workouts--zes afval workouts en zes prestatie- work-
outs. Elke workout wijzigt automatisch de weerstand
van de pedalen en spoort u aan om de pedaalsnelheid
af te wisselen terwijl u door een effectieve oefening
geleid wordt.
Bovendien heeft het bedieningspaneel acht hartslag
workouts die de weerstand van de pedalen wijzigen en
u aansporen om de trapsnelheid af te wisselen om uw
hartslag in de buurt van een na te streven hartslag te
houden.
Tevens heeft het bedieningspaneel ook drie watts
workouts die de weerstand van de pedalen wijzigen
en u aansporen om de trapsnelheid af te wisselen om
uw kracht prestatie in de buurt van een na te streven
niveau te houden.
All manuals and user guides at all-guides.com
Resistance Dial
Alpha
EBNE75909
NTEVEX75909.0
14
Het bedieningspaneel heeft het iFit-Interactieve
workout-systeem waarmee het bedieningspaneel iFit-
kaarten kan accepteren die workouts bevatten die
ontworpen zijn om u te helpen om specifieke fitness-
doelen te bereiken.
Verlies, bijvoorbeeld, ongewenste ponden met de
8 weken Afval (weight loss) workout. iFit- workouts
regelen de weerstand van de pedalen terwijl de
stem van een persoonlijke trainer u door de oefening
geleidt. iFit kaarten zijn afzonderlijk verkrijgbaar. Ga
naar www.iFit.com of kijk op de achterkant van
deze handleiding om Fit-kaarten te kopen. iFit-
kaarten zijn ook in speciaalzaken verkrijgbaar.
U kunt zelfs, terwijl u oefent, uw MP3-speler of
CD-speler op het geluidssysteem van het bediening-
spaneel aansluiten en naar uw favoriete muziek of
audioboeken luisteren.
Zie bladzijde 15 om de stroom in te schakelen. Zie
bladzijde 15 om de handmatige instelling te gebrui-
ken. Zie bladzidje 17 om een vooraf ingestelde
workout te gebruiken. Zie bladzijde 18 om een
hartslag workout te gebruiken. Zie bladzijde 19 om
een watt workout te gebruiken. Zie bladzijde 21 om
een iFit- workout of het stereogeluidssysteem te
gebruiken. Zie bladzijde 21 om de instellingen van
het bedieningspaneel te gebruiken.
Let op: Verwijder het velletje plastic als er een op het
bedieningspaneel zit.
Advertenties
Inhoudsopgave
