Inhoudsopgave
Advertenties
4.4.3
Wattgestuurd programma
Wanneer u het wattgestuurde programma uitgekozen heeft, geeft u met de
PIJLTOETSEN de gewenste wattwaarde in waarmee u wilt trainen.
De watt-waarde wordt in het scherm Watt/Level weergegeven. Bevestig de
input met de ENTER-toets.
Aansluitend kunt u met de PIJLTOETSEN de waarden voor tijd, afstand, calorieën en
pols ingeven. Bevestig elke input met de ENTER-toets. Zodra u alle waarden ingegeven
heeft, drukt u op de START/STOP-toets om met de training te starten. Tijdens de
training kunt u het wattvermogen met de PIIJLTOETSEN aanpassen en verhogen of
verlagen.
4.4.4
Gebruikersspecifiek programma
Wanneer u het gebruikersspecifieke programma uitgekozen heeft, kunt u met
de PIJLTOETSEN elk van de 15 segmenten van het profiel instellen. Kies voor elk
segment een belastingsniveau (level 1 - 16). Nadat u voor het eerste segment een
belastingsniveau ingesteld heeft, bevestigt u de input met de ENTER-toets. U komt
automatisch in het volgende segment. Voer dezelfde handeling uit bij de andere
14 segmenten. In welk segment u zich op dat moment bevindt, ziet u door het
blinken van het deel dat bewerkt wordt. Wanneer u alle 15 segmenten bepaald
heeft, houdt u ENTER gedurende twee seconden ingedrukt om met de invoer van
het belastingsniveau (level), tijd, afstand, calorieën en pols verder te gaan. Zodra u
alle waarden ingegeven heeft, drukt u op de START/STOP-toets om met de training
te starten. Het belastingsniveau (level) kunt u ondanks vorige input op elk moment
tijdens de training aanpassen en verhogen of verlagen. Het programma wordt hierbij
niet onderbroken. Het gebruikersspecifieke programma wordt na het ingeven in het
uitgekozen gebruikersaccount opgeslagen.
BC70
28
Advertenties
Inhoudsopgave
