Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor CARDIOSTRONG CST-EX40-2
Samenvatting van Inhoud voor CARDIOSTRONG CST-EX40-2
- Pagina 1 Montage- en gebruiksaanwijzing CSTEX40.02.06 Art. Nr. CST-EX40-2 Crosstrainer EX40...
- Pagina 2 EX40...
-
Pagina 3: Inhoudsopgave
INHOUDSOPGAVE ALGEMENE INFORMATIE Technische gegevens Persoonlijke veiligheid Elektrische veiligheid Plaats van opstelling MONTAGE Algemene informatie Inbegrepen in de levering Montage GEBRUIKSAANWIJZING Aanduidingen op de console Functie van de toetsen Het apparaat inschakelen en instellen Programma’s 3.4.1 MAN. - Handmatig programma 3.4.2 PROG - Vooringestelde programma’s 3.4.3 RECOVERY - Conditietest 3.4.4 WATT - Wattgestuurd programma... - Pagina 4 BESTELLEN VAN VERVANGONDERDELEN Serienummer en modelnaam Onderdelenlijst Detailtekening GARANTIE CONTACT EX40...
- Pagina 5 Beste klant, Bedankt voor je aankoop van een kwaliteitsvol trainingsapparaat van het merk cardiostrong. cardiostrong biedt sport- en fitnessapparaten aan voor thuissport op hoog niveau en uitrusting voor fitness-studio’s en zakelijke klanten. Bij cardiostrong fitnessapparaten ligt de nadruk op datgene, waar het bij sport op aankomt, namelijk: maximale prestaties! Daarom worden de apparaten in nauwe samenwerking met sportlui en sportwetenschappers ontwikkeld.
- Pagina 6 OVER DEZE GEBRUIKSAANWIJZING Lees aandachtig de volledige handleiding vóór de montage en het eerste gebruik van het apparaat. De handleiding helpt je bij de montage en legt uit hoe je het apparaat veilig en correct gebruikt. Zorg ervoor dat alle personen die op dit apparaat trainen (in het bijzonder kinderen en personen met lichamelijke, sensorische, geestelijke of motorische beperkingen) vóór de training kennis hebben genomen van deze gebruiksaanwijzing en haar inhoud.
-
Pagina 7: Algemene Informatie
ALGEMENE INFORMATIE Technische gegevens LED - weergave van snelheid in km/u / trapfrequentie (toerental per minuut) trainingsduur in min trainingsafstand in km calorieverbruik in kcal hartfrequentie (bij gebruik van de handsensoren of een borstband) watt / weerstandsniveau Weerstandssysteem: elektronisch magneetremsysteem Weerstandslevels: Watt: 10 - 350 watt (verstelbaar per 5 watt) -
Pagina 8: Persoonlijke Veiligheid
Persoonlijke veiligheid GEVAAR ⚠ Voordat je met het apparaat begint te trainen, moet je je huisarts raadplegen om te bepalen of de training vanuit gezondheidsperspectief geschikt is voor je. Dit heeft voornamelijk betrekking op alle personen die een erfelijke aanleg hebben voor hartaandoeningen of hoge bloeddruk, ouder zijn dan 45 jaar, roken, hoge cholesterolwaarden hebben, overgewicht hebben en/of het laatste jaar niet regelmatig aan sport hebben gedaan. -
Pagina 9: Elektrische Veiligheid
Elektrische veiligheid GEVAAR ⚠ Om het risico op elektrische schokken te verkleinen, moet je aan het einde van de training, vóór de montage of demontage van het apparaat en vóór het onderhoud of de reiniging de stekker van het apparaat uit het stopcontact trekken. Trek daarvoor nooit aan de kabel. ⚠... -
Pagina 10: Plaats Van Opstelling
Plaats van opstelling WAARSCHUWING ⚠ Stel het apparaat niet op in hoofddoorgangen of vluchtwegen. ⚠ VOORZICHTIG Zorg ervoor dat het trainingslokaal tijdens de training goed verlucht wordt en niet aan tocht wordt blootgesteld. Kies de plaats van opstelling zodanig dat er zowel vóór, achter als naast het apparaat voldoende vrije ruimte/een voldoende grote veiligheidszone overblijft. -
Pagina 11: Montage
MONTAGE Algemene informatie ⚠ GEVAAR Laat geen gereedschap en verpakkingsmateriaal zoals folie of kleine onderdelen rondslingeren, dit kan verstikkingsgevaar voor kinderen veroorzaken. Houd kinderen verwijderd van het apparaat tijdens de montage. ⚠ WAARSCHUWING Neem de op het apparaat aangebrachte aanwijzingen in acht om het risico op verwondingen te verminderen. -
Pagina 12: Inbegrepen In De Levering
Inbegrepen in de levering De inhoud van de verpakking bestaat uit de hieronder getoonde onderdelen. Controleer eerst of alle bij het apparaat behorende onderdelen en gereedschappen meegeleverd zijn en of er transportschade is. In geval van klachten moet je onmiddellijk de verkoper contacteren. VOORZICHTIG ⚠... - Pagina 13 Draaiknoppen Schroeven M5*12L Schroeven M3*8L Onderlegringen M6 Veerringen M6 Draaiknoppen Houder Werktuig...
-
Pagina 14: Montage
Montage Lees eerst de montagebeschrijving stap voor stap zorgvuldig door en voer de montage in de beschreven volgorde uit. OPMERKING Schroef eerst alle onderdelen los en controleer hun juiste pasvorm. Schroef de schroeven pas met het gereedschap vast, wanneer dat in de handleiding vermeld wordt. Stap 1: Montage - achterste steunvoet Verwijder eerst de schroeven (P4),... - Pagina 15 OPMERKING Als het toestel na de opbouw (na stap 2) niet stabiel staat, past u de instelschroeven aan de onderzijde van de steunvoet (P2) aan. Stap 3: Montage - Consolemast Til het frame (N) met twee personen op en verwijder de piepschuimverpakking. Verwijder de schroeven (O21), veerringen (O14) van de consolemast.
- Pagina 16 Stap 4: Montage - Console Verbind de sensorenkabels (B5 en B6) met de consolekabels en bevestig de console op de plaat van de consolemast. Stap 5: Montage - Armstangen Trek de rechter pedaalstang (N43) naar boven en fixeer gewenste positie stelschroef verbindingsbuis (O).
- Pagina 17 Stap 6: Montage - Bekleding voor de armstangen Bevestig de bekleding (H1 en H2) aan de armstangen (G) met twee schroeven (J3). Herhaal deze handeling voor de andere zijde. Stap 7: Montage - Handgrepen Maak de schroeven (O7) van de consolemast (O) en de schroef (S3) van de handgreep (S) los. Verbind de kabels uit de handgreep (S5) met de sensorenkabels (O6).
- Pagina 18 Stap 8: Montage - Bekleding pedaalarmen Monteer de bekleding (H3 en H4) aan de pedaalarmen met schroef (J2). Herhaal deze handeling voor de andere zijde. Stap 9: Montage - Pedalen Bevestig de houder (W10) aan de pedaalstangen met schroef (W7), veerring (W9) en onderlegringen (W8).
- Pagina 19 Stap 10: Het apparaat op het elektriciteitsnet aansluiten ड OPGELET Het apparaat mag niet op een stekkerdoos worden aangesloten, omdat op die manier niet gegarandeerd is dat het apparaat voldoende stroom krijgt. Dit kan technische fouten veroorzaken. Steek de netstekker in een stopcontact, die beantwoordt aan de specificaties vermeld in het hoofdstuk m.b.t.
-
Pagina 20: Gebruiksaanwijzing
GEBRUIKSAANWIJZING OPMERKING Maak je vóór het begin van de training vertrouwd met alle functies en instellingen van het apparaat. Vraag een vakman de nodige uitleg over het juiste gebruik van dit apparaat. Aanduidingen op de console EX40... - Pagina 21 Time (tijd) 0:00 - 99:00 minuten Speed (snelheid) 0,0 - 99,9 km/u RPM (trapfrequentie; 15 - 999 rpm toeren per minuut) Distance (afstand) 0,0 - 99,95 km Calories (calorieverbruik) 0 - 990 Cal Gender (geslacht) Male/Female (m/v) Pulse (hartslag; 60 - 220 BPM hartslagen per minuut) Hartslagsymbool Aan/uit - knipperend...
-
Pagina 22: Functie Van De Toetsen
Functie van de toetsen START Met deze toets kun je de training starten STOP en stoppen. RECOVERY Herstelhartslag controleren Trainingsmodus selecteren PLUS of functiewaarde verhogen Trainingsmodus selecteren MINUS of functiewaarde verminderen Druk in de stop-modus op de toets, om RESET naar het hoofdmenu terug te keren QUICK KEY Snelkeuze van de vooringestelde pro-... -
Pagina 23: Het Apparaat Inschakelen En Instellen
Het apparaat inschakelen en instellen Sluit de monitor aan op de stroom of houd de RESET-toets 3 seconden lang ingedrukt. De lcd-display toont alle segmenten; tegelijkertijd weerklinkt een lange pieptoon (gedurende 1 seconde) en wordt een aanduiding weergegeven, bijvoorbeeld 78.0 (softwareversie) (zie Afb. 1 en 2). -
Pagina 24: Programma's
Programma’s Druk na het invoeren van de gegevens van de gebruiker op MODE en vervolgens op +/-, om de modus te selecteren: Manual (handmatige training): Programma (vooringestelde trainingsprogramma’s): User Setting (door de gebruiker gedefinieerd trainingsprogramma): 1 H.R.C. (hartslaggestuurde trainingsprogramma’s): Watt (wattgestuurd trainingsprogramma): Recovery (conditietest) 3.4.1 MAN. - Pagina 25 Afbeelding 13 Afbeelding 14 Afbeelding 15 Afbeelding 16 Procedure om het handmatige trainingsprogramma in te stellen:...
-
Pagina 26: Prog - Vooringestelde Programma's
3.4.2 PROG - Vooringestelde programma’s Houd RESET 3 seconden ingedrukt, selecteer de gebruiker en voer de gegevens in. Alternatieve mogelijkheid: druk op RESET, om naar het hoofdmenu terug te keren. Selecteer de modus PROGRAM met de toetsen +/- en bevestig met MODE (zie Afb. 17). Druk op +/-, om een van de programma’s 1 tot 12 te selecteren (Afbeelding 18) of gebruik de sneltoetsen “P1”- “P12”... - Pagina 27 Profielen van de vooringestelde trainingsprogramma’s:...
- Pagina 28 Methode om de vooringestelde trainingsprogramma’s in te stellen: EX40...
-
Pagina 29: Recovery - Conditietest
3.4.3 RECOVERY - Conditietest Houd RESET 3 seconden ingedrukt, selecteer de gebruiker en voer de gegevens in. Druk alternatief op RESET, om naar het hoofdmenu terug te keren. Selecteer met de toetsen +/- de modus FITNESS en bevestig met MODE (zie Afb. 25-26). Druk op START, om de training te beginnen. -
Pagina 30: Watt - Wattgestuurd Programma
3.4.4 WATT - Wattgestuurd programma Houd RESET 3 seconden ingedrukt houden, selecteer de gebruiker en voer de gegevens in; druk alternatief op RESET, om naar het hoofdmenu terug te keren. Selecteer met de toetsen +/- de modus WATT en bevestig met MODE (zie Afb. 27). Voer met de toetsen +/- de doelwaarde in en bevestig met MODE (zie Afb. - Pagina 31 Procedure om de wattgestuurde programma’s in te stellen:...
-
Pagina 32: User - Door De Gebruiker Gedefinieerd Programma
3.4.5 USER - Door de gebruiker gedefinieerd programma Houd RESET 3 seconden ingedrukt, selecteer de gebruiker en voer de gegevens in; druk alternatief op RESET, om naar het hoofdmenu terug te keren. Selecteer met de toetsen +/- de modus USER en bevestig met MODE (zie Afb. 33). Voer elk belastingsniveau in met de toetsen +/- Druk op MODE, om naar de volgende kolom te gaan (zie Afb. - Pagina 33 Procedure om het door de gebruiker gedefinieerde programma in te stellen:...
-
Pagina 34: Hartslaggestuurde Programma's
3.4.6 H.R.C. - Hartslaggestuurde programma’s ⚠ WAARSCHUWING: Je trainingsapparaat is geen medisch apparaat. De hartslagmeting van dit apparaat kan onnauwkeurig zijn. De meest uiteenlopende factoren kunnen de nauwkeurigheid van de hartslagweergave beïnvloeden. De hartslagweergave dient uitsluitend als trainingshulp. Houd RESET 3 seconden ingedrukt, selecteer de gebruiker en voer de gegevens in. Druk alternatief op RESET, om naar het hoofdmenu terug te keren. - Pagina 35 Afbeelding 43 Afbeelding 44 Afbeelding 45 Afbeelding 46 Procedure om de hartslaggestuurde programma’s in te stellen:...
-
Pagina 36: Opslag En Transport
OPSLAG EN TRANSPORT Algemene informatie ड OPGELET Zorg ervoor dat het apparaat op de gekozen opslagplaats beschermd is tegen vocht, stof en vuil. De opslagplaats moet droog en goed verlucht zijn en een constante omgevingstemperatuur tussen 5 °C en 45 °C hebben. WAARSCHUWING ⚠... -
Pagina 37: Probleemoplossing, Verzorging En Onderhoud
PROBLEEMOPLOSSING, VERZORGING EN ONDERHOUD Algemene informatie ⚠ WAARSCHUWING Voer geen ondeskundige veranderingen aan het apparaat uit. VOORZICHTIG ⚠ Beschadigde of versleten onderdelen kunnen je veiligheid en de levensduur van het apparaat in gevaar brengen. Vervang dus onmiddellijk alle beschadigde of versleten onderdelen. Wend je in dit geval tot je verkoper. -
Pagina 38: Onderhouds- En Inspectietermijnen
Onderhouds- en inspectietermijnen Om beschadigingen door lichaamszweet te vermijden, moet het apparaat na elke workout met een vochtige handdoek (geen oplosmiddelen gebruiken!) worden gereinigd. De volgende routinewerkzaamheden moeten op de aangegeven tijdstippen worden uitgevoerd: Onderdeel Wekelijks Maandelijks Elke drie Halfjaarlijks Jaarlijks maanden Display console... -
Pagina 39: Aanbevolen Accessoires
AANBEVOLEN ACCESSOIRES Om je trainingsbeleving nog aangenamer en efficiënter te maken, raden wij je aan om je fitnessapparaat aan te vullen met passende accessoires. Dat kan bijvoorbeeld een vloermat zijn, die ervoor zorgt dat je fitnessapparaat steviger staat en die de vloer tegen vallende zweetdruppels beschermt, maar ook extra handrails bij bepaalde loopbanden of siliconenspray om bewegende onderdelen soepel te laten lopen. -
Pagina 40: Bestellen Van Vervangonderdelen
Het serienummer van je apparaat is uniek. Het staat vermeld op een witte sticker. De precieze positie van deze sticker vind je op de volgende afbeelding. Voer het serienummer in het bijbehorende veld in. Serienummer: Merk/categorie: cardiostrong / crosstrainer Modelnaam: EX40 Artikelnummer CST-EX40-2 EX40... -
Pagina 41: Onderdelenlijst
Onderdelenlijst Aantal Naam (ENG) Aantal Naam (ENG) Main Frame Bearing Magnetic Flywheel Clip Flat Washer Screw Cover Pedal Tube Tension Pulley Pedal Tube Pipe Screw Flat Washer Flat Washer Screw Screw Bearing Connect Pipe Clip Screw Magnetic Housing Sensor Wire Fixing House Screw Right Cover... - Pagina 42 Transport Wheel Iron Bracket Screw Flat Washer Monitor Flat Washer Screw Adaptor Flat Washer Front Handle Bar (L) Central Support Tube Handlebar Clip Sensor Wire Foarm Grip Hand Pulse Sensor Wire Sensor Bolt Screw Bushing Handle Pulse Shaft Front Handle Bar (R) Bearing Side Handle Bar (L) Bushing...
-
Pagina 43: Detailtekening
Detailtekening... -
Pagina 44: Garantie
GARANTIE Trainingsapparaten van cardiostrong® worden onderworpen aan strenge kwaliteitscontroles. Als een fitnessapparaat dat je bij ons gekocht hebt, niet perfect functioneert, betreuren wij dat en verzoeken wij je om onze klantendienst te contacteren. We staan telefonisch voor je klaar via de technische hotline. - Pagina 45 Garantieservice Tijdens de garantieperiode worden apparaten die omwille van materiaal- of fabricagefouten defecten vertonen, naar onze keuze gerepareerd of vervangen. Vervangen apparaten of onderdelen van apparaten worden onze eigendom. De garantieprestaties leiden noch tot een verlenging van de garantieperiode, noch zetten zij een nieuwe garantie in gang. Garantievoorwaarden Om de garantie te laten gelden, zijn de volgende stappen vereist: Contacteer de klantendienst per e-mail of per telefoon.
-
Pagina 46: Contact
CONTACT TECHNISCHE DIENST TECHNISCHE DIENST & SERVICE TECHNISCHE DIENST & SERVICE �� �� �� +49 4621 4210-900 80 90 16 50 +33 (0) 172 770033 +49 4621 4210-945 +49 4621 4210-933 �� +49 4621 4210-698 �� �� info@fitshop.dk service-france@fitshop.fr �� technik@sport-tiedje.de ��... - Pagina 47 FITNESS IS ONS LEVEN WEBSHOP EN SOCIALE MEDIA Sport-Tiedje is met momenteel 80 filialen www.fitshop.nl/ de grootste vakmarkt van Europa voor www.sport-tiedje.de/blog thuisfitnessapparaten en wereldwijd een van de meest gerenommeerde online-handelaars voor fitnessuitrusting. Privéklanten bestellen via www.facebook.com/SportTiedje de 25 webwinkels in hun eigen taal of laten hun gewenste apparaten ter plaatse samenstellen.
- Pagina 48 Nota’s EX40...
- Pagina 49 Nota’s...
- Pagina 50 EX40...
- Pagina 52 Crosstrainer EX40...