Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Spirit Fitness CT800
Samenvatting van Inhoud voor Spirit Fitness CT800
- Pagina 1 Spirit CT800 Loopband Gebruikershandleiding Versie 1.0...
-
Pagina 2: Voor U Begint
Voor u begint: Voor u begint dient u de stekker in het stopcontact te doen en de knop aan de voorkant (achter de motorkap) om te schakelen. Op het moment dat u dit doet zullen alle lampjes van het display kort oplichten. Zorg wel dat u de safety key heeft aangesloten (deze zit tussen de start en stop knop). - Pagina 3 hartslag automatisch berekend na het invullen van uw leeftijd. Beide programma's werken hetzelfde. Het enige verschil is dat Hr 1 is ingesteld op 60% van uw maximale hartslag en HR2 op 80%. Hr 1 (60%) gebruikt u om vet te verbranden Hr 2 (80%) gebruikt u om uw conditie te verbeteren.
-
Pagina 4: Werking Toetsen Op Computerpaneel
Dit is een standaard programma die geen tempo of hellingshoek schommelingen kent. Dit kunt u tijdens de training zelf wel aanpassen. Werking toetsen op computerpaneel Enter De enter toets gebruikt u om instellingen te bevestigen. Naast dat u met de enter toets een instelling bevestigd, gaat u door op de enter toets te drukken automatisch naar de volgende instelling. -
Pagina 5: Uitschakelen
Display Met de display toets kunt u de weergave op het led scherm aanpassen. U kunt kiezen uit: • Track: Het knipperende lampje geeft aan waar in uw training u bent en dat wordt weergegeven in een ronde. Elke ronde is 400meter. •... -
Pagina 6: Instellen Van De Programma's
Zorg ervoor dat u de binnenkant van de band bevochtigd voor u begint met trainen. Dit dient te gebeuren, zodat er geleidinging is van uw hart naar uw borstband. Zonder het bevochtigen van de borstband bestaat de kans dat de hartslag niet, of foutief weergegeven wordt. Instellen van de programma's HR 1 Toets op HR1 (nummer 1) en vervolgens ENTER. - Pagina 7 5km run Toets op 5km run (nummer 6) en vervolgens ENTER. • Toets uw gewenste tijd in en vervolgens ENTER. • Toets uw leeftijd in en vervolgens ENTER. • Toets uw gewicht in en vervolgens ENTER. • Toets uw gewenste loopsnelheid in. •...
- Pagina 8 Manual Toets op Interval (nummer 4) en vervolgens ENTER. • Toets uw gewenste tijd in en vervolgens ENTER. • Toets uw leeftijd in en vervolgens ENTER. • Toets uw gewicht in en vervolgens ENTER. • Toets op de start knop om het programma te starten. •...