Inhoudsopgave
Advertenties
Apps en functies
Meerdere oefeningen doen
U kunt verschillende oefeningen vastleggen en gelijk een volledige training doen door een andere
oefening te starten direct nadat u de huidige oefening hebt beëindigd.
1
Druk op de Terugtoets om de huidige oefening te pauzeren.
2
Tik op Voltooien → NIEUWE TRAINING >.
3
Selecteer het type oefening en begin met de volgende oefening.
Beginnen met herhalende oefeningen
U kunt herhalende oefeningen starten, zoals de squat of deadlift. Uw Galaxy Watch Active2 telt aan
de hand van trillingen en piepjes hoeveel keer u de beweging herhaalt.
1
Tik op
(Samsung Health) op het scherm Apps.
2
Veeg over de ring of veeg omhoog of omlaag over het scherm, open het scherm
Trainingstracker en tik op Trainen.
3
Tik op
bij de herhalende oefening die u wilt in de oefeningenlijst.
Het scherm wordt weergegeven waarin u de details van de oefening zoals de doelstelling, kunt
instellen.
Als u direct wilt beginnen met de oefening, tikt u op de soort oefening.
Als er geen type herhalende oefening bij staat dat u wilt, tikt u op Meer trainingen en selecteert
u het gewenste type oefening.
4
Tik op Doel, kies een soort doelstelling en stel vervolgens de details van de doelstelling in.
Als u Basistraining selecteert als doel, kunt u zoveel trainen als u wilt zonder een limiet aan
tijd of herhalingen.
5
Tik op het Trainingsscherm om het trainingsinformatiescherm aan te passen.
70
Advertenties
Inhoudsopgave
