Inhoudsopgave
Advertenties
Tracking van hydratatie
U kunt uw dagelijkse vloeistofinname bijhouden, doelen en waarschuwingen inschakelen en de containergrootte
die u het meest gebruikt invoeren. Als u automatische doelen inschakelt, wordt uw doel verhoogd op de dagen
waarop u een activiteit vastlegt. Tijdens het sporten hebt u meer vloeistof nodig om het verloren zweet te
compenseren.
OPMERKING: U kunt de Connect IQ app gebruiken om glances toe te voegen of te verwijderen.
De korte blik voor tracking van hydratatie gebruiken
De korte blik voor tracking van hydratatie toont uw vloeistofinname en uw dagelijkse hydratiedoel.
1 Veeg omhoog of omlaag om de glance voor tracking van hydratatie weer te geven.
2 Selecteer de glance om uw vochtinname toe te voegen.
3 Selecteer
voor elke dosis vloeistof die u consumeert (1 kop, 250 ml of 8 oz.).
4 Selecteer een container om de vloeistofinname te verhogen met het volume van de container.
5 Houd
ingedrukt om de glance aan te passen.
6 Selecteer een optie:
• Als u de maateenheden wilt wijzigen, selecteert u Eenheden.
• Als u hydratatie-herinneringen wilt inschakelen, selecteert u Waarschuwingen.
• Als u de containergrootte wilt aanpassen, selecteert u Containers, selecteert u een container, selecteert u
de maateenheid en voert u de containergrootte in.
Uw watch wordt geleverd met een aantal vooraf geïnstalleerde apps en activiteiten.
Apps: Apps bieden interactieve functies voor uw watch, zoals navigeren naar opgeslagen locaties.
Activiteiten: Uw watch wordt geleverd met een aantal vooraf geïnstalleerde apps voor binnen- en
buitenactiviteiten, zoals hardlopen, fietsen, krachttraining, golfen en meer. Als u een activiteit start, worden
sensorgegevens door uw watch weergegeven en geregistreerd. Deze gegevens kunt u opslaan en delen met
de Garmin Connect community.
Ga naar
garmin.com/ataccuracy
fitnessgegevens.
Connect IQ apps: U kunt functies aan uw horloge toevoegen door apps te installeren uit de Connect IQ app
(Connect IQ functies downloaden, pagina
28
Apps en activiteiten
voor meer informatie over activiteiten-tracking en de nauwkeurigheid van
6).
Apps en activiteiten
Advertenties
Inhoudsopgave
