Inhoudsopgave
Advertenties
1. In het HRC-programma is de beginsnelheid 2 km / u (1,2 mph) en staat de loopband op een
helling van 0%.
2. Tijdens de training worden de snelheid en de helling automatisch geregeld door de loopband
om ervoor te zorgen dat u traint tegen de ingestelde hartslag. U kunt instellingen overschrijven
door op de toetsen SPEED +/- en INCLINE +/- te drukken.
3. De snelheid wordt elke 20 seconden verhoogd totdat de doelhartslag is bereikt. Bij het
bereiken van de maximale snelheid zal de helling stijgen.
4. De eerste minuut van het HRC-programma is een opwarmfase. Tijdens deze fase past
de machine de snelheid en hellingen niet aan. Als u aanpassingen wilt maken, drukt u op
SPEED +/- of INCLINE +/- knoppen.
5. Na de warming-up berekent de loopband het verschil tussen de doelhartslag en de hartslag
van de gebruiker en past het programma daaraan aan:
A. Als het verschil tussen de doelhartslag en de hartslag van de gebruiker> 0 is, wordt de snelheid
automatisch elke 20 seconden met 0.5 km/u verhoogd, tot het maximum en vervolgens
neemt de helling met 1% toe.
B. Als het verschil tussen de doelhartslag en de hartslag van de gebruiker <0 en de loopband
niet op een helling van 0% ligt, neemt de helling met 1% af tot het minimum; terwijl als de
loopband een helling van 0% heeft, de snelheid automatisch om de 20 seconden met 0.5
km/u zal afnemen, tot het minimum.
6. Maximale snelheid: HP1 - 8 km/u (5 mph), HP2 - 10 km/u (6 mph), HP3 - 12 km/u (7,5 mph)
7. Maximale helling: HP1 - 15%, HP2 - 15%, HP3 - 15%
Bluetooth App functie
Kijk op de DKN-website voor meer informatie over welke apps en apparaten de EnduRun is
compatibel met. Download de app, open deze op uw apparaat en volg de stappen om het in te
stellen.
Druk op START om de loopband te starten en met uw training te beginnen. Als u Bluetooth
uitschakelt of als het signaal verloren is gegaan, vertraagt de loopband en toont de console
alle functies als nul.
26
www.dkn-uk.com
Advertenties
Inhoudsopgave
