Inhoudsopgave
Advertenties
De informatie in deze handleiding is van toepassing op zowel
Garmin Connect segmenten als Strava segmenten.
Following a Segment From Garmin Connect
Before you can download and follow a segment from Garmin
Connect, you must have a Garmin Connect account
Connect, page
11).
NOTE: If you are using Strava segments, your favorite
segments are transferred automatically to your device when it is
connected to the Garmin Connect app or your computer.
1
Select an option:
• Open the Garmin Connect app.
• Go to connect.garmin.com.
2
Create a new segment, or select an existing segment.
3
Select
or Verzend naar toestel.
4
Follow the on-screen instructions.
5
On the Edge device, select
go for a ride.
When your path crosses an enabled segment, you can race
the segment.
Tegen een segment racen
Segmenten zijn virtuele raceparkoersen. U kunt racen tegen een
segment en uw prestaties vergelijken met uw eerdere prestaties,
of met die van andere fietsers, connecties in uw Garmin
Connect account of andere leden van de fietscommunity. U kunt
uw activiteitgegevens uploaden naar uw Garmin Connect om uw
segmentpositie te bekijken.
OPMERKING: Als uw Garmin Connect account en Strava
account zijn gekoppeld, wordt uw activiteit automatisch
verzonden naar uw Strava account, zodat u uw segmentpositie
kunt bekijken.
1
Selecteer
om de activiteiten-timer te starten en maak een
rit.
Als u een ingeschakeld segment tegenkomt, kunt u racen
tegen het segment.
2
Start met racen tegen het segment.
Het segmentgegevensscherm verschijnt automatisch.
3
Houd indien nodig
ingedrukt en selecteer Hoofdmenu >
Navigatie > Segmenten om uw doel tijdens de race te
wijzigen.
U kunt racen tegen de groepsaanvoerder, uw eerdere
prestaties of andere fietsers (indien van toepassing). Het doel
wordt automatisch aangepast op basis van uw huidige
prestaties.
Als het segment is voltooid, wordt een bericht weergegeven.
Een segment instellen op automatisch aanpassen
U kunt uw toestel instellen om de voorspelde racetijden van een
segment automatisch aan te passen op basis van uw
prestatiemeting tijdens het segment.
4
(Garmin
to start the activity timer, and
OPMERKING: Deze instelling is standaard ingeschakeld voor
alle segmenten.
1
Houd
ingedrukt.
2
Selecteer Navigatie > Segmenten > Automatische
inspanning.
Segmentgegevens weergeven
1
Houd
ingedrukt.
2
Selecteer Navigatie > Segmenten.
3
Selecteer een segment.
4
Selecteer een optie:
• Selecteer Racetijd om de rittijd van de segmentleider
weer te geven.
• Selecteer Kaart om het segment op de kaart weer te
geven.
• Selecteer Hoogte om een hoogtegrafiek van het segment
weer te geven.
Een segment verwijderen
1
Houd
ingedrukt.
2
Selecteer Navigatie > Segmenten.
3
Selecteer een segment.
4
Selecteer Verwijder > Ja.
Workouts
U kunt aangepaste workouts maken met doelen voor elke
workoutstap en voor verschillende afstanden, tijden en
calorieën. U kunt workouts maken en meer workouts zoeken
met Garmin Connect of een trainingsplan selecteren met
ingebouwde workouts en deze overzetten naar uw toestel.
U kunt workouts plannen met behulp van Garmin Connect. U
kunt workouts van tevoren plannen en ze opslaan in het toestel.
Following a Workout From Garmin Connect
Before you can download a workout from Garmin Connect, you
must have a Garmin Connect account
page
11).
1
Select an option:
• Open the Garmin Connect app.
• Go to connect.garmin.com.
2
Select Training > Workouts.
3
Find a workout, or create and save a new workout.
4
Select
or Verzend naar toestel.
5
Follow the on-screen instructions.
Een workout beginnen
Voordat u een workout kunt beginnen, moet u een workout
downloaden van uw Garmin Connect account.
1
Selecteer
> Training > Workouts.
2
Selecteer een workout.
3
Selecteer Start workout.
4
Selecteer
om de timer te starten.
Nadat een workout is gestart, geeft het toestel de verschillende
stappen van de workout, het doel (indien ingesteld) en de
huidige workoutgegevens weer.
Een workout stoppen
• U kunt op elk moment
beëindigen en te beginnen met de volgende stap.
• U kunt op elk gewenst moment
activiteitentimer te stoppen.
• U kunt op elk gewenst moment
gegevensschermen weer te geven.
(Garmin Connect,
selecteren om een workoutstap te
selecteren om de
of
selecteren om de
Training
Advertenties
Inhoudsopgave
