Inhoudsopgave
Advertenties
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro
Naast het slaapoverzicht kunt u ook uw algemene slaaptrends volgen met het slaapinzicht.
Druk vanuit de horlogeweergave op de rechteronderknop totdat u het SLAAP-scherm ziet.
De eerste weergave toont uw laatste slaap in vergelijking met uw slaapdoel.
In het slaapdisplay kunt u naar links vegen om uw gemiddelde slaap van de laatste zeven
dagen te zien. Veeg omhoog om uw werkelijke slaapuren van de laatste zeven dagen te zien.
In het display gemiddelde slaap kunt u naar links vegen voor een grafiek van uw gemiddelde
HR-waarden van de laatste zeven dagen.
Veeg omhoog om de huidige HR-waarden voor de afgelopen 7 dagen te zien.
OPMERKING: Vanuit het SLAAP-display houdt u de middelste knop ingedrukt om de
instellingen voor het meten van slaap te openen.
OPMERKING: De slaapmetingen zijn uitsluitend gebaseerd op beweging, dus het zijn
schattingen die mogelijk niet uw werkelijke slaapgewoonten weerspiegelen.
Hartslag meten tijdens uw slaap
Als u uw horloge 's nachts draagt, kunt u extra feedback krijgen over uw hartslag tijdens het
slapen. Om de optische hartslag 's nachts geactiveerd te houden, moet de Dagelijkse HR zijn
ingeschakeld (zie 3.1.2. Dagelijkse HR).
Automatische modus Niet storen
U kunt de automatische instelling Niet storen gebruiken om de modus Niet storen
automatisch in te schakelen terwijl u slaapt.
3.32. Sportmodi
Uw horloge is voorzien van een grote variëteit aan vooraf ingestelde sportmodi. De modi zijn
ontwikkeld voor specifieke activiteiten en doelen, van gewone wandelingen tot
triathlonwedstrijden.
Wanneer u een training (zie 3.28. Het vastleggen van een oefening) opneemt, kunt u omlaag
en omhoog vegen om de korte lijst met sportmodi te zien. Tik op het pictogram aan het einde
van de korte lijst om de volledige lijst en alle sportmodi te zien.
47
Advertenties
Inhoudsopgave
