Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Suunto SPARTAN SPORT WRIST HR BARO 2.5
Samenvatting van Inhoud voor Suunto SPARTAN SPORT WRIST HR BARO 2.5
- Pagina 1 SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR BARO 2.5 GEBRUIKERSHANDLEIDING 2019-09-02...
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro 1. VEILIGHEID..............................5 2. Aan de slag..............................7 2.1. SuuntoLink............................7 2.2. Software updates..........................7 2.3. Suunto Movescount App........................8 2.4. Movescount............................8 2.5. Aanraakscherm en knoppen......................8 2.6. Optische hartslag..........................9 2.7. Pictogrammen..........................10 2.8. Instellingen aanpassen......................... 12 3. - Pagina 3 Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro 3.22. Maanfasen.............................32 3.23. Meldingen............................32 3.24. Outdoorinzicht..........................33 3.25. Koppelen van POD's en sensoren..................34 3.25.1. Fiets-POD kalibreren.......................35 3.25.2. Foot-POD kalibreren...................... 35 3.25.3. Power-POD kalibreren....................35 3.26. Points of interest..........................36 3.26.1. POI's toevoegen of verwijderen...................36 3.26.2. Hoe naar een POI te navigeren...................37 3.26.3.
- Pagina 4 Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro 5.2.4. NOM-121-SCT1-2009......................58 5.3. Handelsmerk...........................58 5.4. Patentverklaring..........................58 5.5. Wereldwijde beperkte garantie....................58 5.6. Copyright............................60...
-
Pagina 5: Veiligheid
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro 1. VEILIGHEID Soorten veiligheidsmaatregelen WAARSCHUWING: - wordt gebruikt in samenhang met een procedure of situatie die kan leiden tot ernstig of dodelijk letsel. LET OP: - wordt gebruikt in samenhang met een procedure of situatie die kan leiden tot schade aan het product. - Pagina 6 Calorieën, hartslag, locatie, detectie van beweging, schotherkenning, indicatoren van fysieke stress en andere metingen komen mogelijk niet overeen met de werkelijkheid. Suunto producten- en diensten zijn uitsluitend bedoeld voor recreatief gebruik en niet voor enige vorm van medische doeleinden.
-
Pagina 7: Aan De Slag
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro 2. Aan de slag Uw Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro voor de allereerste keer opstarten is snel en eenvoudig. 1. Houd de bovenste knop ingedrukt om het horloge te activeren. 2. Tik op het scherm om de installatiewizard te starten. -
Pagina 8: Suunto Movescount App
App Store of Google Play plus een aantal populaire appstores in China. 3. Start de Suunto Movescount App en schakel Bluetooth in als dit nog niet is gebeurd. 4. Tik op het pictogram instellingen in de rechterbovenhoek van het scherm van de app en tik op het pictogram “+”... -
Pagina 9: Bij Het Registreren Van Een Training
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro tik op het scherm om andere informatie te bekijken • tik en houd uw vingers op het scherm om een in-context optiemenu te openen • tik twee keer om van andere displays naar het tijdsdisplay terug te keren •... -
Pagina 10: Pictogrammen
Uw werkelijke hartslag kan hoger of lager zijn dan wat de optische sensor aangeeft. 2.7. Pictogrammen Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro gebruikt de volgende pictogrammen: Vliegtuigmodus Hoogte... - Pagina 11 Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Gps verkregen Richting (navigatie) Hartslag HR-sensorsignaal verkregen Inkomende oproep Logboek Lage batterij Bericht/melding Gemiste oproep Navigatie Tempo POD-signaal verkregen PowerPOD-signaal verkregen Piektrainingseffect Hersteltijd Stappen Stopwatch Slagfrequentie (zwemmen) Succes SWOLF Synchroniseren Instellingen Training Temperatuur...
-
Pagina 12: Instellingen Aanpassen
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Stormalarm Barometer 2.8. Instellingen aanpassen U kunt alle horloge-instellingen direct op het horloge of via Movescount aanpassen. Om de instellingen aan te passen: 1. Veeg omlaag totdat u het pictogram instellingen ziet en tik op het pictogram. -
Pagina 13: Kenmerken
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro 3. Kenmerken 3.1. Activiteiten volgen Uw horloge houdt uw algemene activiteitsniveau gedurende de dag bij. Dit is een belangrijke factor, of u nu gewoon fit en gezond wilt zijn of traint voor een aankomende wedstrijd. -
Pagina 14: Activiteitsdoelen
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Activiteitsdoelen U kunt uw dagelijkse doelen aanpassen voor zowel stappen als calorieën. Als u in de activiteitenweergave bent, tikt u op het scherm en houdt u uw vinger erop of houdt u de middelste knop ingedrukt om de instellingen voor de activiteitsdoelen te openen. -
Pagina 15: Vliegtuigmodus
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Uw minimale hartslag van de laatste 12 uur is een goede indicator van uw herstel. Als deze hoger is dan normaal, dan bent u waarschijnlijk nog niet volledig hersteld van uw laatste trainingsessie. Als u een oefening opneemt, weerspiegelen de dagelijkse HR-waarden de verhoogde hartslag en het verhoogde calorieverbruik van uw training. -
Pagina 16: Hoogtemeter
2 km/u is. Wanneer uw snelheid weer boven 3 km/u komt, zal het vastleggen automatisch worden hervat. In Suunto Movescount kunt u autopauze voor elke sport aan- of uitzetten. U kunt autopauze ook in- of uitschakelen vanuit de sportmodusinstellingen voordat u begint met het vastleggen van uw training. -
Pagina 17: Stand-By Schermverlichting
3.7. Bluetooth-connectiviteit Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro maakt gebruik van bluetooth-technologie om informatie van uw mobiele apparaat te verzenden en ontvangen wanneer u uw horloge hebt gekoppeld met de Suunto Movescount-app. Dezelfde technologie wordt ook gebruikt bij het koppelen... -
Pagina 18: Hartslagsensor Voor Om De Borst
U kunt bluetooth ook volledig uitschakelen door de vliegtuigmodus te activeren, zie 3.2. Vliegtuigmodus‘. 3.8. Hartslagsensor voor om de borst In dergelijke gevallen kunt u naast uw Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro ook nog een Ⓡ Bluetooth Smart-compatibele hartslagsensor gebruiken, zoals bijvoorbeeld de Suunto Smart Sensor. -
Pagina 19: Kompas Kalibreren
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro In de kompasweergave kunt u vanaf de onderkant van het scherm naar boven vegen of op de onderste knop drukken om een lijst met sneltoetsen te openen. De sneltoetsen geven u snelle toegang tot navigatiehandelingen zoals het controleren van de coördinaten van uw huidige locatie of het selecteren van een andere route om te navigeren. -
Pagina 20: Do Not Disturb Mode
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Met het lichte thema is de achtergrondkleur licht en zijn de cijfers donker. Met het donkere thema is het net andersom: de achtergrond is donker en de cijfers zijn licht. Het thema is een globale instelling die u vanuit alle sportmodusopties op uw horloge kunt veranderen. -
Pagina 21: Terugvinden
“Hoe was het?” vraag. U kunt het beantwoorden van de vraag overslaan door op de middelste knop te drukken en in plaats daarvan later toe te voegen hoe u zich voelde door de Move te bewerken in Suunto Movescount. -
Pagina 22: Fusedspeed
FusedSpeed zal u het meeste profijt opleveren als u tijdens een training snel reagerende snelheidsuitlezingen nodig hebt, bijvoorbeeld als u hardloopt op ongelijkmatig terrein of tijdens intervaltraining. Als het GPS-signaal tijdelijk uitvalt kan de Suunto Spartan Sport Wrist... -
Pagina 23: Glonass
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro HR Baro toch nauwkeurige snelheidsuitlezingen leveren dankzij de met GPS geijkte versnellingsmeter. TIP: U krijgt de nauwkeurigste uitlezingen met FusedSpeed als u slechts kort naar het horloge kijkt. Als u het horloge namelijk voor uw ogen houdt zonder het te bewegen, wordt de nauwkeurigheid minder. -
Pagina 24: Intensiteitszones
En vergeet niet dat u, ongeacht de training die u gepland hebt, altijd de tijd moet nemen om vóór een oefening op te warmen. De vijf verschillende intensiteitszones die de Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro gebruikt, zijn:... -
Pagina 25: Hartslagzones
220 - uw leeftijd. Als u precies weet wat uw max. HR is, moet u de standaardwaarde dienovereenkomstig aanpassen. Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro heeft standaard en activiteitspecifieke HR-zones. De standaardzones kunnen voor alle activiteiten worden gebruikt, maar voor meer geavanceerde trainingen kunt u specifieke HR-zones voor loop- en fietsactiviteiten instellen. - Pagina 26 Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro 1. Tik op de max. HR (hoogste waarde, bpm [slagen per minuut]) of druk op de middelste knop. 2. Selecteer uw nieuwe max. HR door omhoog of omlaag te vegen of door op de rechteronder- of rechterbovenknoppen te drukken.
-
Pagina 27: Hr-Zones Gebruiken Tijdens Het Sporten
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro 3. Tik op uw selectie of druk op de middelste knop. 4. Veeg om de weergave met de HR-zones af te sluiten naar rechts of houd de middelste knop ingedrukt. 3.18.1.1. HR-zones gebruiken tijdens het sporten Wanneer u een oefening vastlegt (3.28. -
Pagina 28: Tempozones Gebruiken Tijdens Het Sporten
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro heeft vijf standaard tempozones die u kunt gebruiken of u kunt uw eigen tempozones bepalen. Tempozones zijn beschikbaar voor hardlopen. Tempozones instellen Stel uw activiteitspecifieke tempozones in via de instellingen onder Training »... -
Pagina 29: Krachtzones
Krachtzones kunnen u helpen op de juiste kracht te trainen. Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro heeft vijf standaard krachtzones die u kunt gebruiken of u kunt uw eigen krachtzones bepalen. Krachtzones zijn beschikbaar in alle standaard sportmodi voor fietsen, indoor fietsen en mountainbiken. -
Pagina 30: Intervaltraining
3.19. Intervaltraining Intervaltrainingen zijn een veel voorkomende vorm van training die bestaat uit herhaalde reeksen van inspanningen met lage en hoge intensiteit. Met Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro kunt u in het horloge uw eigen intervaltraining voor elke sportmodus bepalen. -
Pagina 31: Taal En Eenheden
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro 1. Voordat u de opname van een training start, veegt u omhoog of drukt u op de onderste knop om de sportmodusopties te openen. 2. Blader naar beneden naar Intervallen en tik op de instelling of druk op de middelste knop. -
Pagina 32: Maanfasen
De fasen worden als volgt in procenten weergegeven: 3.23. Meldingen Als u uw horloge heeft gekoppeld aan de Suunto Movescount-app kunt u meldingen, zoals inkomende gesprekken en tekstberichten op uw horloge ontvangen. Wanneer u uw horloge koppelt aan de app staan meldingen standaard ingeschakeld. U kunt deze uitschakelen vanuit de instellingen onder Meldingen. -
Pagina 33: Outdoorinzicht
De notificatiegeschiedenis wordt gewist wanneer u de berichten op uw mobiele apparaat bekijkt. 3.24. Outdoorinzicht Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro meet voortdurend de absolute luchtdruk met behulp van de ingebouwde druksensor. Op basis van deze meting en van uw hoogtereferentiewaarde berekent het instrument de hoogte of luchtdruk. -
Pagina 34: Automatisch Alti-Baroprofiel (Hoogte-Luchtdrukprofiel)
Wijzigingen in weer en in hoogte brengen allebei een wijziging in luchtdruk teweeg. Om dit aan te pakken, schakelt Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro automatisch tussen het opvatten van veranderingen in de luchtdruk als wijzigingen in hoogte dan wel wijzigingen in het weer, op basis van uw bewegingen. -
Pagina 35: Fiets-Pod Kalibreren
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Wanneer de POD of de sensor is gekoppeld, zoekt uw horloge hiernaar zodra u een sportmodus selecteert die dat soort sensor gebruikt. U kunt de volledige lijst gekoppelde apparaten zien in uw horloge in de instellingen onder Connectiviteit »... -
Pagina 36: Points Of Interest
U kunt POI's in Suunto Movescount of op uw horloge creëren door uw huidige locatie op te slaan. Elke POI wordt gedefinieerd door: POI-naam •... -
Pagina 37: Hoe Naar Een Poi Te Navigeren
3. Blader naar de POI die u wilt verwijderen en klik op het pictogram Prullenbak. 4. Synchroniseer uw horloge Movescount met SuuntoLink (USB-kabel) of Suunto Movescount App (Bluetooth) om de POI ook te evrwijderen van de POI-lijst op uw horloge. -
Pagina 38: Types Poi
POI om naartoe te navigeren, alsook het beëindigen van de navigatie. 3.26.3. Types POI De volgende types POI zijn beschikbaar in Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro: generisch punt van belang Slaapplek (van een dier, voor de jacht) -
Pagina 39: Positieformaten
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Einde (einde van een route of pad) Vis, visplek Geocache Jeugdherberg, hotel, accommodatie Info Weide Piek Afdrukken (voetsporen van dieren, voor de jacht) Rots Schuurplek (identificatie van dieren, voor de jacht) Schraapplek (identificatie van dieren, voor de jacht) -
Pagina 40: Het Vastleggen Van Een Oefening
MGRS (Military Grid Reference System) is een uitbreiding van UTM en bestaat uit een • aanduiding van de rasterzone, een aanduiding van een gebied van 100.000 vierkante meter en een numerieke locatie. Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro ook de volgende lokale positieformaten worden ondersteund: BNG (Brits) •... - Pagina 41 Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro 5. Boven de startindicator verschijnt een set met pictogrammen. Dit hangt af van welke sportmodus u gebruikt (zoals hartslag en gekoppelde gps). Het pijltje (gekoppelde gps) licht grijs op terwijl u zoekt en wordt groen zodra er een signaal is gevonden. Het...
-
Pagina 42: Doelen Gebruiken Tijdens Het Sporten
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro 3.28.1. Doelen gebruiken tijdens het sporten Met uw Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro kunt u tijdens het trainen verschillende doelen stellen. Indien de sportmodus die u geselecteerd heeft de optie doelen heeft, dan kunt u deze aanpassen voordat u begint met vastleggen door omhoog te vegen of op de onderste knop te drukken. -
Pagina 43: Energiebesparende Opties Voor De Sportmodus
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Navigeren tijdens een training: 1. Maak een route of POI aan in Suunto Movescount en synchroniseer uw horloge als u dat nog niet gedaan had. 2. Kies een sportmodus die GPS gebruikt en veeg naar boven of druk op de onderste knop om naar de opties te gaan. -
Pagina 44: Hersteltijd
Maar als u bijvoorbeeld de griep heeft, kan uw herstel langzamer verlopen dan de schatting. 3.30. Routes U kunt uw Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro gebruiken om routes te navigeren. Plan uw route in Suunto Movescount en zet deze over naar uw horloge tijdens de volgende synchronisatie. -
Pagina 45: Navigatiebegeleiding
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro In de gedetailleerde weergave kunt u in- en uitzoomen door op het scherm te tikken of de middelste knop ingedrukt te houden. Pas het zoomniveau aan met de onderste of bovenste knop. In het navigatiedisplay kunt u vanaf de onderkant van het scherm naar boven vegen of op de onderste knop drukken om een lijst met sneltoetsen te openen. -
Pagina 46: Slaap Meten
Wanneer u uw horloge draagt tijdens het slapen, houdt Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro uw slaap bij op basis van de gegevens van de versnellingsmeters. -
Pagina 47: Hartslag Meten Tijdens Uw Slaap
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Naast het slaapoverzicht kunt u ook uw algemene slaaptrends volgen met het slaapinzicht. Druk vanuit de horlogeweergave op de rechteronderknop totdat u het SLAAP-scherm ziet. De eerste weergave toont uw laatste slaap in vergelijking met uw slaapdoel. -
Pagina 48: Zwemmen
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Elke sportmodus heeft een unieke set displays en weergaven. U kunt onder horloge- instellingen meer lezen over elke modus in Suunto Movescount. U kunt de lijst met modi op uw horloge ook korter maken via Movescount. -
Pagina 49: Timers
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro in hoelang vóór de daadwerkelijke zonsopgang of zonsondergang u wilt dat het alarm u waarschuwt. De zonsopgangs- en zonsondergangstijden worden bepaald via gps, zodat uw horloge afhangt van de gps-gegevens van de laatste keer dat u gps gebruikt hebt. -
Pagina 50: Tijd En Datum
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Wanneer u voor het eerst de display opent wordt de stopwatch weergegeven. Daarna onthoudt het wat u het laatst hebt gebruikt, stopwatch of afteltimer. Veeg omhoog of druk op de onderste knop om TIMER INSTELLEN te openen, het sneltoetsmenu waar u de timerinstellingen kunt wijzigen. -
Pagina 51: Alarmklok
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro 3.36.1. Alarmklok Uw horloge heeft een alarm dat één keer kan afgaan of op bepaalde dagen herhaald kan worden. Activeer het alarm in de instellingen onder Alarm » Alarmklok. Naast de standaard vaste alarmen, is er ook een adaptief alarmtype dat gebaseerd is op gegevens voor zonsopgang en zonsondergang. -
Pagina 52: Traininginzicht
Het overzicht omvat duur en calorieën. Als u omhoog veegt wanneer een specifieke activiteit gekozen is, worden de details van die activiteit weergegeven. 3.38.1. Trainingsplannen In Suunto Movescount kunt u trainingsprogramma's maken voor uzelf door een geheel nieuw programma te creëren of een bestaand programma te gebruiken dat is gemaakt door andere leden. -
Pagina 53: Wekelijks Doel
3. Tik op uw selectie of druk op de middelste knop. 3.39. Horlogeweergaven Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro is voorzien van verschillende horlogeweergaven waaruit u kunt kiezen, zowel digitale als analoge stijlen. Om de horlogeweergave te wijzigen: 1. - Pagina 54 Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Elke weergave heeft aanvullende informatie, zoals datum of dubbele tijd. Tik op het scherm om te schakelen tussen weergaven.
-
Pagina 55: Verzorging En Ondersteuning
OPMERKING: Als de capaciteit abnormaal snel terugloopt omdat de batterij defect is, dekt Suunto vervanging van de batterij gedurende één jaar of voor maximaal 300 keer opladen (wat het eerste aan de orde is). Als het oplaadniveau van de batterij onder de 20% komt en later 5% bereikt, dan knippert het pictogram batterij bijna leeg. -
Pagina 56: Referentie
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro 5. Referentie 5.1. Technische specificaties Algemeen Bedrijfstemperatuur: -20 °C tot +60 °C/-5 °F tot +140 °F • Temperatuur opladen batterij: 0 °C tot +35 °C/+32 °F tot +95 °F • Opslagtemperatuur: -30 °C tot +60 °C/-22 °F tot +140 °F •... -
Pagina 57: Naleving
(WW) de week binnen het jaar waarin het apparaat is vervaardigd. 5.2. Naleving 5.2.1. CE Hierbij verklaart Suunto Oy dat radioapparatuur van het type OW161 voldoet aan Richtlijn 2014/53/EU. De volledige tekst van de EU-conformiteitsverklaring vindt u hier terug: www.suunto.com/EUconformity. -
Pagina 58: Nom-121-Sct1-2009
5.3. Handelsmerk Suunto Spartan Sport Wrist HR Barologo's en andere handelsmerken van het merk Suunto, evenals modelnamen, zijn geregistreerde en niet-geregistreerde handelsmerken van Suunto Oy. Alle rechten voorbehouden. -
Pagina 59: Uitsluitingen En Beperkingen
Toegang tot de Suunto garantieservice U kunt alleen aanspraak maken op de garantieservice van Suunto als u in het bezit bent van een aankoopbewijs. U moet tevens uw product online registreren op www.suunto.com/ register om wereldwijd gebruik te maken van internationale garantieservices. Voor instructies over het verkrijgen van de garantieservice gaat u naar www.suunto.com/warranty, neemt u... -
Pagina 60: Copyright
Suunto op de hoogte was van de kans op dergelijke schade. Suunto kan niet aansprakelijk worden gehouden voor vertraging bij het verlenen van garantieservice. - Pagina 61 Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro...
- Pagina 62 +41 44 580 9988 UK (24/7) +44 20 3608 0534 USA (24/7) +1 855 258 0900 Manufacturer: Suunto Oy Tammiston kauppatie 7 A, FI-01510 Vantaa FINLAND © Suunto Oy Suunto is a registered trademark of Suunto Oy. All Rights reserved.