Inhoudsopgave
Advertenties
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro
1. Tik op de max. HR (hoogste waarde, bpm [slagen per minuut]) of druk op de middelste
knop.
2. Selecteer uw nieuwe max. HR door omhoog of omlaag te vegen of door op de
rechteronder- of rechterbovenknoppen te drukken.
3. Tik op uw selectie of druk op de middelste knop.
4. Veeg om de weergave met de HR-zones af te sluiten naar rechts of houd de middelste
knop ingedrukt.
OPMERKING: U kunt uw maximale HR ook instellen vanuit de instellingen onder
Algemeen » Persoonlijk.
Standaard HR-zones instellen
Stel uw standaard HR-zones in vanuit de instellingen onder Training » Intensiteitszones »
Standaard zones.
1. Blader omhoog/omlaag of druk op de middelste knop als de HR-zone die u wilt wijzigen
gemarkeerd is.
2. Selecteer uw nieuwe HR-zone door omhoog of omlaag te vegen of door op de
rechterboven- of rechteronderknoppen te drukken.
3. Tik op uw selectie of druk op de middelste knop.
4. Veeg om de weergave met de HR-zones af te sluiten naar rechts of houd de middelste
knop ingedrukt.
OPMERKING: Als u Resetten selecteert in de HR-zoneweergave, worden de HR-
zones gereset naar de standaardwaarden.
Activiteitspecifieke HR-zones instellen
Stel uw activiteitspecifieke HR-zones in via de instellingen onder Training »
Intensiteitszones » Geavanceerde zones.
1. Tik op de activiteit (hardlopen of fietsen) die u wilt bewerken of druk op de middelste knop
als de activiteit gemarkeerd is.
2. Druk op de middelste knop om de HR-zones in te schakelen.
3. Blader omhoog/omlaag of druk op de middelste knop als de HR-zone die u wilt wijzigen
gemarkeerd is.
4. Selecteer uw nieuwe HR-zone door omhoog of omlaag te vegen of door op de knoppen
rechtsboven of rechtsonder te drukken.
26
Advertenties
Inhoudsopgave
