Inhoudsopgave
Advertenties
U kunt kiezen tussen drie soorten achtergrondver-
lichtingen. In de "On"-stand blijft de achtergrondver-
lichting altijd aanstaan. Om de batterijen te sparen,
kunt u de "Auto"-stand kiezen. De achtergrondver-
lichting zal dan slechts aangaan wanneer u begint
te trappen. In de "Off"-stand blijft de achtergrondver-
lichting uit. Druk, om een achtergrondlicht te kiezen,
een paar seconden op de Personal Trainer
Programma toets. Druk dan op de toename toets
om de gewenste achtergrondlicht te kiezen. Druk
dan weer op de Personal Trainer Programma toets
om uw keuzen op te slaan.
Opgelet: Het bedieningspaneel kan de snelheid
en de afstand in kilometers of mijlen aangeven.
De letter "mph" of "km/h" zullen op de display
verschijnen om aan te geven welke eenheid van
toepassing is. Druk, om van eenheid te verande-
ren, voor een paar seconden eerst op de Personal
Trainer Programa toets. Het woord ENGLISH
(engels) of METRIC (metriek) zal op de display
verschijnen. Druk dan op de omlaagtoets om de
gewenste meeteenheid te kiezen. Druk dan weer
op de Personal Trainer Programma toets om uw
keuzen op te slaan. Aandacht: Het kan zijn dat
wanneer u van batterijen verandert dat u nog-
maals de eenheid moet instellen.
5. Uw hartslag meten als u dat wilt.
U kunt uw hartslag met de handsensoren of met de
optionele borstkas-sensor meten (raadpleeg pagina
19 voor meer informatie over de optionele borst-
kas-sensor). Opmerking: Het kan zijn dat het
bedieningspaneel de juiste meting van de hartslag
niet kan aangeven als u de optionele borstkast-
sensor gebruikt en u zich vasthoudt aan de hand-
grepen met polssensor.
All manuals and user guides at all-guides.com
12
Het kan zijn dat er
op de metalen
contactpunten
van de handgreep
met polssensor
een plastic vel zit.
Om uw hartslagfre-
quentie te meten,
houd de handsen-
soren vast met uw
palmen tegen de
metalen contactpunten. Zorg ervoor dat uw han-
den niet bewegen en houd de contactpunten
niet te strak vast.
Als uw hartslag wordt gedetecteerd, zullen er één,
twee of drie streepjes verschijnen en dan wordt uw
hartslag [RATE] weergegeven. Voor een correcte
hartslagmeting, houd de contactpunten ongeveer
15 seconden vast. Opmerking: Als u de handsen-
soren blijft vasthouden, dan zal uw hartslag 30
seconden op de onderste display worden weerge-
geven.
Als uw hartslag niet wordt weergegeven, zorg
ervoor dat u uw handen goed op de sensoren hebt
geplaatst zoals hierboven wordt aangegeven.
Beweeg uw handen niet of houd de metalen con-
tactpunten niet te strak vast. Voor de beste wer-
king, maak de metalen contactpunten schoon met
een zacht doek; gebruik nooit alcohol, schuren-
de of chemische middelen om de contactpun-
ten schoon te maken.
6. Draai de ventilator aan als gewenst.
De ventilator heeft twee snelheden. Druk meerde-
re keren op de Ventilator toets om de gewenste
snelheidsinstelling van de ventilator te kiezen of
om de ventilator uit te schakkelen.
7. Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
wanneer u klaar bent met uw oefening.
Als de pedalen enkele seconden niet bewegen,
dan zult u een pieptoon horen en het bediening-
spaneel zal blijven stilstaan. Als de pedalen enkele
minuten niet bewegen, dan zal het bedieningspa-
neel worden uitgeschakeld en de displays worden
gereset.
Contactpunten
Advertenties
Inhoudsopgave
