Inhoudsopgave
Advertenties
4. Houd uw voortgang bij.
Het bedieningspaneel heeft verschillende weer-
gavemodi. Welke trainingsinformatie wordt
weergegeven, is afhankelijk van de weergavemo-
dus die u kiest.
Sleep omhoog over het scherm om de weergave-
modus volledig scherm te openen. Sleep omlaag
op het scherm om de trainingsinformatie-displays
te bekijken.
Druk op de verschillende trainingsinformatie-dis-
plays om meer opties te bekijken. Druk op de
meer-toets (symbool +) om statistieken of overzich-
ten te zien. Druk op het midden van het scherm
om nog meer opties voor de weergavemodus te
bekijken.
Indien gewenst kunt ook
de volume afstellen door
op de toenametoets en
afnametoets Vol (volume)
te drukken.
Druk op het scherm of stop met fietsen om de trai-
ning te pauzeren. Begin weer te fietsen om door te
gaan met uw training.
Als u de trainingssessie wilt beëindigen, drukt u op
het scherm om de training te pauzeren en volgt u
de aanwijzingen op het scherm om de training te
beëindigen en terug te keren naar het hoofdmenu.
5. Meet desgewenst uw hartslag.
U kunt uw hartslag meten met de handgreep-hart-
slagmonitor of een optionele borstkas-hartslagmo-
nitor (zie bladzijde 27 voor informatie over de
optionele borstkas-hartslagmonitor). Let op: Het
bedieningspaneel ondersteunt Bluetooth
hartslagmonitoren.
Let op: Wanneer u beide hartslagmonitoren
tegelijkertijd gebruikt, dan krijgt de Bluetooth
Smart hartslagmonitor prioriteit.
Als er velle-
tjes plastic op
de metalen
contactpun-
ten (A) van de
handgreep-hart-
slagmonitor
zitten, verwijder
die dan. Houd de
contactpunten van de handgreep-hartslagmonitor
vast met de palm van uw handen om uw hartslag
te meten. Beweeg uw handen niet en houd de
contacten niet te stevig vast.
Als uw hartslag wordt gedetecteerd, wordt deze
weergegeven. Houd de contactpunten ongeveer
15 seconden vast voor een correcte meting.
Als uw hartslag niet wordt weergegeven op de dis-
play, controleert u of u uw handen correct plaatst.
Beweeg uw handen niet overmatig en knijp niet
te stevig in de contacten. Maak de contactpun-
ten schoon met een zachte doek om een goede
werking te garanderen. Gebruik nooit alcohol,
schuurmiddelen of chemische middelen om de
contactpunten schoon te maken.
6. Zet indien gewenst de ventilator aan.
De ventilator heeft meer-
dere snelheidsinstellingen
en een automatische
modus. Als de automa-
tische modus is gese-
lecteerd, wordt de snelheid van de ventilator
automatisch verhoogd of verlaagd als uw fiets-
snelheid toe- of afneemt. Druk herhaaldelijk op de
toenametoets en afnametoets Fan (ventilator) om
een ventilatorsnelheid te kiezen of om de ventilator
uit te zetten.
Let op: De ventilator gaat automatisch uit als u in
het hoofdmenu bent en de pedalen enige tijd niet
bewegen.
7. Het bedieningspaneel gaat automatisch uit als
u klaar bent met uw training.
Zie HET BEDIENINGSPANEEL UITZETTEN op
Smart
bladzijde 18.
®
A
20
Advertenties
Inhoudsopgave
