Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE PROGRAMMA'S DIRECT VAN ONZE
WEBSITE TE GEBRUIKEN
Door onze website www.iFIT.com kunt u geluid en
video programma's direct van internet downloaden.
Om deze programma's van onze website te gebruiken
moet de elliptische crosstrainer aangesloten zijn op
uw computer. Zie HOE OP UW COMPUTER AAN TE
SLUITEN op pagina 20. Bovendien moet U een inter-
net aansluiting en een provider hebben. Een lijst met
specifieke systeemvereisten kunt u op onze website
vinden.
Volg de stappen hieronder om een programma van
onze website te gebruiken.
Het bedieningspaneel inschakelen.
1
Zie stap 1 op pagina 14.
Kies de iFIT.com instelling.
2
De handmatige
instelling wordt
gekozen telkens
wanneer u het
bedieningspa-
neel in gebruik
neemt. Om de
iFIT.com instel-
ling te kiezen druk op de iFIT.com toets. De indi-
cator naast het de toets zal gaan branden en de
letters IF zullen in de rechter bovenhoek van de
display verschijnen.
Ga naar uw computer en start de internetver-
3
binding.
Ga naar onze website www.iFIT.com.
4
Kies het gewenste programma van onze web-
5
site.
Lees en volg on line de programma instructies.
Volg de internet instructies en start het pro-
6
gramma.
Een aftelprocedure op uw scherm begint wanneer
u met een programma start.
Ga naar uw elliptische crosstrainer terug en
7
begin met uw oefening.
Uw programma zal beginnen wanneer de aftel-
procedure voorbij is. Het programma zal bijna
altijd werken als een gewoon programma (zie
stap 3 op pagina 16). U zult echter een "piep"
geluid horen wanneer de weerstands- en/of de
snelheidsinstelling gaat veranderen.
Uw vordering met de informatie-instellingen
8
volgen.
Zie stap 4 op pagina 14.
Uw hartslag meten als u dat wilt.
9
Zie stap 5 op pagina 15.
Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
10
wanneer u stopt met oefenen.
Zie stap 6 op pagina 15.
HOE DE INFORMATIE-INSTELLING TE GEBRUI-
KEN
Het bedieningspaneel biedt een informatie instelling
die het aantal afgewerkte trainingsuren en de afgelo-
pen afstand op de crosstrainer bijhoudt. De informatie
instelling geeft ook aan of de snelheid en de afstand
in mijlen of kilometers worden aangegeven.
Om de informatie instelling te kiezen moet uw de
Programma starttoets drie seconden ingedrukt hou-
den. Een E voor Engelse mijlen of een M voor kilome-
ters verschijnen wanneer de informatie-instelling geko-
zen wordt. Druk op de + toets om van eenheid te ver-
anderen. Druk op de Display toets. Dit display zal het
aantal uren aangeven dat u de elliptische crosstrainer
heeft gebruikt. Druk nogmaals op de Display toets. De
display geeft de afgelopen afstand aan.
Druk nogmaals op de Programma starttoets om de
informatie-instelling te verlaten.
22
Advertenties
Inhoudsopgave
