te veranderen druk op de + toets en druk nogmaals
op de Programma starttoets. Het kan zijn dat wan-
neer u de batterijen vervangt U de gewenste eenheid
weer moet kiezen.
Het meten van uw hartslag als u dat wilt.
5
Opgelet: Het
kan zijn dat het
bedieningspa-
neel de juiste
meting van de
hartslag niet
kan aangeven
als u de borst-
kast-sensor
gebruikt en u zich vasthoudt aan de handgre-
pen met pols-sensor.
Het kan zijn dat er op de metalen contactpun-
ten van de handgreep met pols-sensor een
plastic vel zit. Verwijder deze voor gebruik.
Plaats uw handen op de contactpunten om uw
hartslag te kunnen meten. Plaats uw handpalmen
op de dichtstbijzijnde contactpunten en uw vin-
gers op de andere contactpunten. Zorg dat u uw
handen niet beweegt. Als uw pols wordt waarge-
nomen, zal de hartvormige indicator op de display
bij iedere hartslag opflikkeren. (– –) zullen even
later verschijnen gevolgd door uw hartslag.
Contact-
Houdt de contactpunten ongeveer 15 seconden
punten
vast voor het meest zuivere resultaat. Opgelet:
Wanneer u de handgrepen heeft vast genomen
zal de display uw hartslag 15 seconden lang aan-
geven. De display zal dan met uw hartslag de
andere instellingen aangeven.
Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
6
wanneer u stopt met oefenen.
Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan om
de batterijen te sparen wanneer u de pedalen en
de toetsen van het bedieningspaneel een paar
minuten niet aanraakt.
15