Inhoudsopgave
Advertenties
3.6
Fitnesstest (R)
Met behulp van de fitnesstest wordt uw herstelfrequentie na elke workout gemeten.
1.
Selecteer de fitnesstest (R) en bevestig uw keuze met de encoder.
2.
Pak de handsensoren met beide handen vast.
Op het scherm telt een countdown af van 00:60-00:00 (Afb. 17).
Zodra de meting is afgelopen, verschijnt op het scherm een waarde tussen F1 (zeer goed) en F6 (zeer
slecht) (Afb. 18).
3.
Om de fitnesstest te beëindigen, drukt u op de RESET-toets.
Het scherm keert terug naar het hoofdmenu.
Afbeelding 17
Afbeelding 18
31
Advertenties
Inhoudsopgave
