Inhoudsopgave
Advertenties
Activiteiten en prestatiemetingen synchroniseren
U kunt activiteiten en prestatiemetingen van andere Garmin toestellen naar uw epix watch synchroniseren met
behulp van uw Garmin Connect account. Zo kan uw watch uw trainingen en fitnessactiviteiten nauwkeuriger
weergeven. U kunt bijvoorbeeld een rit met een Edge
hersteltijd op uw epix watch bekijken.
Synchroniseer uw epix watch en andere Garmin toestellen met uw Garmin Connect account.
TIP: U kunt een primair trainingstoestel en een primaire wearable instellen in de Garmin Connect app
(Uniforme trainingsstatus,
Recente activiteiten en prestatiemetingen vanaf uw andere Garmin toestellen worden op uw epix watch
weergegeven.
Training voor een wedstrijdevenement
Uw watch kan dagelijkse workouts voorstellen om u te helpen trainen voor een hardloop- of fietsevenement, als
u een geschat VO2 max. hebt
1 Ga op uw smartphone of computer naar uw Garmin Connect agenda.
2 Selecteer de dag van het evenement en voeg het race-evenement toe.
U kunt naar een evenement in uw omgeving zoeken of uw eigen evenement maken.
3 Voeg details over het evenement toe, en voeg de baan toe als dat beschikbaar is.
4 Synchroniseer uw watch met uw Garmin Connect account.
5 Blader op uw watch naar de primaire evenement-glance. U ziet dat er wordt afgeteld naar uw volgende
race-evenement.
6 Druk op de wijzerplaat op START en selecteer een hardloop- of fietsactiviteit.
OPMERKING: Als u ten minste 1 hardloopsessie buiten met hartslaggegevens of 1 rit met hartslag- en
vermogensgegevens hebt voltooid, worden er dagelijkse aanbevolen workouts op uw watch weergegeven.
Racekalender en Primaire race
Wanneer u een race-evenement aan uw Garmin Connect kalender toevoegt, kunt u de gebeurtenis op uw watch
bekijken door de primaire race-glance toe te voegen
in de komende 365 dagen liggen. De watch toont een aftelling naar het evenement, uw doeltijd of uw voorspelde
eindtijd (alleen hardloopevenementen), en weersinformatie.
OPMERKING: Historische weerinformatie voor de locatie en datum is direct beschikbaar. Gegevens over de
plaatselijke weersverwachting verschijnen ongeveer 14 dagen voor het evenement.
Als u meer dan één race-evenement toevoegt, wordt u gevraagd een primair evenement te kiezen.
Afhankelijk van de beschikbare koersgegevens voor uw evenement kunt u hoogtegegevens en de baankaart
bekijken en een PacePro
Workouts
U kunt aangepaste workouts maken met doelen voor elke workoutstap en voor verschillende afstanden, tijden
en calorieën. Tijdens uw activiteit kunt u workoutspecifieke gegevensschermen bekijken die informatie over
workoutstappen bevatten, zoals de afstand van de workoutstap of het gemiddelde staptempo.
Op uw watch: U kunt de workouts-app openen vanuit de activiteitenlijst om alle workouts weer te geven die
momenteel op uw watch zijn geladen
U kunt ook uw workoutgeschiedenis bekijken.
In de app: U kunt workouts maken en meer workouts zoeken of een trainingsplan selecteren met ingebouwde
workouts en deze overzetten naar uw watch
U kunt workouts plannen.
U kunt uw huidige workouts bijwerken en bewerken.
Training
pagina 42).
(Over VO2 max. indicaties,
plan
(PacePro training,
pagina 47) toevoegen.
™
(Activiteiten en apps,
(Een workout vanuit Garmin Connect volgen,
®
fietscomputer vastleggen en uw activiteitgegevens en
pagina 60).
(Korte blik,
pagina 54). De datum van het evenement moet
pagina 5).
pagina 44).
43
Advertenties
Inhoudsopgave
