Inhoudsopgave
Advertenties
3.4.4
Door de gebruiker gedefinieerd programma
OPMERKING
L
Als je het door de gebruiker gedefinieerde programma geselecteerd hebt (PROGRAM-modus,
zie Afb. 32), knippert het eerste gedeelte (Afb. 33).
1.
Je kunt nu met de pijltoetsen de belastingsgraad/het intensiteitsniveau voor dit gedeelte
bepalen en zo je eigen programma samenstellen.
2.
Als je het intensiteitsniveau voor alle 20 delen hebt ingesteld, houd je de ENTER-toets twee
seconden ingedrukt. Het programmaprofiel wordt nu opgeslagen en je kunt doorgaan met het
invoeren van de trainingsduur.
3.
Je kunt nu nog doelwaarden voor tijd (TIME), afstand (DISTANCE), calorieën (CALORIES)
vastleggen. De computer beëindigt de training automatisch, als een van deze doelwaarden
bereikt wordt. Om de invoer van de doelwaarde over te slaan en direct met de training te
starten, druk je op START/STOP (Afb. 43).
Afb. 32
Afb. 34
Afb. 33
31
Advertenties
Inhoudsopgave
