Inhoudsopgave
Advertenties
6. Zet de ventilator indien gewenst aan.
De ventilator heeft
meerdere snelheidsin-
stellingen waaronder
een automatische
modus. Als de auto-
matische modus is
geselecteerd, wordt de snelheid van de ventilator
automatisch verhoogd of verlaagd als de snelheid
van de loopbandriem toe- of afneemt. Druk her-
haaldelijk op de ventilator-toenametoets en -afna-
metoets om een ventilatorsnelheid te kiezen of om
de ventilator uit te zetten.
7. Als u klaar bent met de training haalt u de
sleutel uit het bedieningspaneel.
Stap op de voetleuningen en druk op de toets Stop
op het bedieningspaneel of tik op het scherm en
druk op het pauzesymbool. Druk vervolgens op het
stopsymbool op het scherm of druk opnieuw op de
toets Stop. Er zal een samenvatting van de training
op het scherm verschijnen. Als u uw training wilt
bewaren voor toekomstig gebruik, kunt u deze als
favoriet toevoegen door te drukken op het hart-pic-
togram op het scherm. Met een van de opties op
het scherm kunt u eventueel uw resultaten opslaan
of publiceren. Druk op Finish (voltooien) om het
startscherm te verlaten. Haal dan de sleutel uit het
bedieningspaneel en bewaar deze op een veilige
plek.
Wanneer u klaar bent met het gebruik van de loop-
band, zet u de stroomschakelaar in de stand Off
(uit) en haalt u het stroomsnoer uit het stopcontact.
BELANGRIJK: Als u dit niet doet, kunnen de
elektrische onderdelen van de loopband voortij-
dig slijten.
EEN AANBEVOLEN TRAINING GEBRUIKEN
Let op: Het bedieningspaneel moet zijn aangesloten
op een draadloos netwerk (zie VERBINDEN MET EEN
DRAADLOOS NETWERK op bladzijde 28) om een
aanbevolen training te gebruiken.
1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie DE STROOM INSCHAKELEN op bladzijde
19. Let op: Het kan eventjes duren voordat het
bedieningspaneel klaar is voor gebruik.
ETNT15421UX-INT
2. Kies het startscherm of de trainingsbibliotheek.
Wanneer u de stroom inschakelt, zal het start-
scherm verschijnen nadat het bedieningspaneel is
opgestart.
Als u in een training bent, drukt u op het scherm en
volgt u de aanwijzingen om de training te beëin-
digen en om terug te keren naar het startscherm.
Als u in de instellingenmenu's bent, drukt u op de
terug-toets (pijlsymbool) om terug te keren naar het
startscherm.
Druk op de toetsen onderaan het scherm voor het
selecteren van het startscherm (toets Home) of de
trainingsbibliotheek (toets Browse).
3. Een training selecteren.
Als u een training uit het startscherm of de trai-
ningsbibliotheek wilt selecteren, drukt u op de
gewenste training-toets op het scherm. Veeg of
tik met uw vinger op het scherm om zo nodig te
scrollen.
De aanbevolen trainingen op uw bedieningspaneel
veranderen periodiek. Om een van de aanbevolen
trainingen voor toekomstig gebruik op te slaan,
kunt u deze als favoriet toevoegen door te drukken
op de favorieten-toets (hartsymbool). U moet bij
uw iFIT-account zijn ingelogd om een aanbevolen
training op te slaan (zie stap 3 op bladzijde 25).
Als u voor een training uw eigen kaart wilt tekenen,
bekijkt u EEN TEKEN-UW-EIGEN-KAART-
TRAINING CREËREN op bladzijde 24.
Als u een training kiest, geeft het scherm een
overzicht van de training weer met informatie over
de duur en de afstand van de training, en het
geschatte aantal calorieën dat u tijdens de training
verbrandt.
22
Advertenties
Inhoudsopgave
