Inhoudsopgave
Advertenties
1 trilling = vetverbrandingszone
2 trillingen = cardiozone
3 trillingen = piekzone
• Zeven minuten nadat je een hartslagzone hebt bereikt gedurende de dag
(bijvoorbeeld tijdens een stevige wandeling).
Wanneer je begint, heb je als doel om per week 150 actieve zoneminuten te
verdienen. Je ontvangt meldingen zodra je je doel bereikt.
Ga voor meer informatie naar
het gerelateerde
Help-artikel.
Hartslagmeldingen ontvangen
Krijg een melding als de Charge 6 detecteert dat je hartslag ongebruikelijk hoog of
laag is als lijkt dat je ten minste 10 minuten inactief bent.
43
Advertenties
Inhoudsopgave
