Inhoudsopgave
Advertenties
Meldingen van je telefoon ............................................................................. 25
Meldingen instellen ................................................................................................... 25
Inkomende meldingen bekijken ........................................................................... 25
Meldingen beheren .................................................................................................. 26
Meldingen uitschakelen .......................................................................................... 26
Telefoongesprekken accepteren of weigeren ................................................ 27
Berichten beantwoorden (Android-telefoons) ............................................. 28
Tijd bijhouden .................................................................................................. 29
Een alarm instellen ................................................................................................... 29
Een alarm uitzetten of uitstellen .................................................................... 29
De timer of stopwatch gebruiken ...................................................................... 30
Activiteit en welzijn ......................................................................................... 31
Je statistieken bekijken ............................................................................................31
Een dagelijks activiteitendoel bijhouden .......................................................... 32
Een doel kiezen ...................................................................................................... 32
Je beweegactiviteiten per uur volgen ............................................................... 32
Je slaap bijhouden ................................................................................................... 33
Een slaapdoel instellen ...................................................................................... 33
Krijg inzicht in je slaapgedrag op de lange termijn ................................ 33
Een beter inzicht in je slaapgewoontes krijgen ....................................... 33
Stress beheersen ....................................................................................................... 34
De app voor EDA-scan gebruiken ................................................................. 34
Je stressbeheersingsscore bekijken ............................................................. 35
Geavanceerde gezondheidsstatistieken .......................................................... 35
Training en hartgezondheid .......................................................................... 37
Je training automatisch bijhouden ..................................................................... 37
Training registreren en analyseren met de Training-app ........................... 37
De instellingen van je trainingen aanpassen ............................................. 40
Een overzicht van je work-out bekijken ....................................................... 41
Je hartslag controleren ........................................................................................... 41
Aangepaste hartslagzones ............................................................................... 42
Actieve zoneminuten verdienen .................................................................... 42
Hartslagmeldingen ontvangen ....................................................................... 43
Je hartslag bekijken op apparatuur en apps ............................................. 44
Bekijk je dagelijkse herstelscore ......................................................................... 45
Je conditiescore weergeven ................................................................................ 45
Je activiteiten delen ................................................................................................ 45
4
Advertenties
Inhoudsopgave
