Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE
GEBRUIKEN
1. Raak het scherm aan of druk op een toets op
het bedieningspaneel om deze in te schakelen.
Zie HET APPARAAT INSCHAKELEN op bladzijde
17.
2. Kies het hoofdmenu.
Wanneer u het apparaat aan zet, zal het hoofd
menu verschijnen nadat het bedieningspaneel is
opgestart.
Raak de thuistoets aan onderaan op het scherm
of druk op de toets Manual (handmatige bedie
ning) om te allen tijde terug te keren naar het
hoofdmenu.
3. Wijzig naar wens de weerstand van de pedalen
en de hellingsgraad van het platform.
Druk op de toets Start of begin met fietsen.
U kunt de weerstand van de pedalen tijdens het
trappen aanpassen. Druk om het weerstandsni
veau te wijzigen, op een van de genummerde
toetsen 1 Step Resistance (1 stap weerstand)
op het bedieningspaneel, op de toename of
afnametoets Resistance (weerstand) op het
bedieningspaneel of druk op de toename of afna
metoets Resist (weerstand) op het rechter handvat.
Let op: Als u een toets hebt ingedrukt, zal het een
tijdje duren voordat de pedalen het gewenste weer
standsniveau hebben bereikt.
U kunt om de beweging van de pedalen af te
wisselen de helling van het loopvlak wijzigen.
Druk om het weerstandsniveau te wijzigen, op
een van de genummerde toetsen 1 Step Ramp
(1 stap platform) op het bedieningspaneel, op de
toename of afnametoets Ramp (platform) op het
bedieningspaneel of druk op de toename of afna
metoets Ramp op het linker handvat.
Let op: Als u op een toets drukt, dan zal het een
eventjes duren voordat het hellingplatform het
gewenste hellingsniveau bereikt.
4. Controleer uw voortgang.
Het bedieningspaneel biedt verschillende display
opties. De gekozen display mode zal aangeven
welke informatie wordt weergegeven.
Tik op of schuif over het scherm om de gewenste
displaymodus te kiezen. U kunt ook de rode velden
op het scherm aanraken om aanvullende oefening
informatie te bekijken.
Indien gewenst kunt ook de
volume bijstellen door op
de volumetoenametoets en
afnametoets op het bedie
ningspaneel te drukken.
Raak een van de menutoetsen op het scherm
aan om de oefening te onderbreken. Om verder te
gaan met de oefening drukt u op de toets Resume
(hervatten). Om de oefeningsessie te stoppen,
drukt u lichtjes op de toets End Workout (oefening
beëindigen).
19
Advertenties
Inhoudsopgave
